4 Cur-seachadan a-muigh airson togail airson dòsan fallain de èadhar ùr

Susbaint

• Rothaireachd beinne
• Sreap creige
• Surfing
• A ’seòladh
• Lèirmheas airson

Às deidh dhut a ’bhliadhna gu leth a chaitheamh a-staigh, a’ cur thòimhseachain jigsaw ri chèile, a ’fuine aran sourdough, agus a’ coimhead air an t-sreath gu pragtaigeach a h-uile sreath air Netflix, tha an t-àm ann do chasan a shìneadh agus cur-seachad èadhar ùr a thogail.

Fhad ‘s a dh’ fhaodadh tu a dhol air an t-slighe bhunasach agus coiseachd air cuid de Phàircean Nàiseanta no tòiseachadh air gàrradh cùil, smaoinich air a bhith a ’gabhail ris an taobh agad a tha a’ sireadh spòrs agus a ’feuchainn na cur-seachadan dànachd a-muigh an àite sin. Gus tòiseachadh, thoir sùil air na molaidhean riatanach sin agus na clionaigean ciamar as fhiach a bhith an làthair gus an urrainn dhut do chur-seachad ùr a-muigh a thogail gu furasta.

Rothaireachd beinne

Nuair a tha thu airson a dhol gu dàna air slighean baidhsagal beinne nas dùbhlanaiche, a ’faighinn do chothromachadh air a’ bhaidhc a-mach den dìollaid na bhunait làidir a dh ’fheumas tu, arsa Meagen Dennis, sealbhadair clionaigean rothaireachd beinne Sreath Trek Dirt (tha 90 sa cheud de na h-oidean nam boireannaich). “Tha an suidheachadh deiseil - na sheasamh air do pheadalan, far do chathair, le do ghlùinean agus uilleanan air an lùbadh agus do smiogaid a rèir do chrann-làimhe - ag ullachadh dhuinn airson a dhol thairis air rud sam bith air an t-slighe," arsa Dennis.

Gus slighe a lorg airson do ìre, tha i a ’moladh aplacaidean mar TrailForks agus MTB Project, a bheir seachad ìrean le còd dath (uaine, gorm, dubh), a bharrachd air cnuic sgithidh, dealbhan, tuairisgeulan den fhearann, agus barrachd. (Co-cheangailte: Na baidhsagalan as fheàrr do bhoireannaich gus tachartas sam bith a ghabhail)

Sreap creige

Chan eil dad a ’toirt buaidh air an ìre àrd de bhith ga ruighinn chun mhullach, agus is e meacanaig sreap chreagan cruaidh an dòigh as fheàrr air faighinn ann. “Tha daoine buailteach a bhith a’ coimhead suas gus faicinn dè as urrainn dhaibh grèim fhaighinn air an ath rud, ach ron àm sin, tha thu airson coimhead far am bi an ath cheum agad, "arsa Alyson Chun, oide sreap REI ann an California a Tuath. "Smaoinich air mar a bhith a’ dìreadh fàradh. " Ann am faclan eile, faigh do bhunait an toiseach.

Mura h-eil thu deiseil gus tasgadh a dhèanamh ann am fìor bhrògan sreap airson an cur-seachad a-muigh, feuch hibrid ris an canar brògan dòigh-làimhseachaidh, leithid an Arc'teryx Konseal FL 2 Leather GTX (Ceannaich e, $ 220, arcteryx.com) "Is iad sin coiseachd brògan aig a bheil rubair sònraichte aig òrd is ball na coise agus aig a ’shàil, a bheir barrachd suathadh air a’ chreig, ”arsa Chun. Bidh clionaigean leth-latha agus làn-latha air an teagasg tro Eòlasan Co-op REI a ’ruith ìrean de sgilean, gus an urrainn dhut do shlighe obrachadh suas gu sreapadair fèin-sheasmhach. (Bidh tu airson faighinn a-mach air an uidheam sreap chreagan seo do luchd-tòiseachaidh ma tha thu fìor mu dheidhinn an spòrs.)

Surfing

Ma tha thu air a bhith a ’dùblachadh anns a’ chur-seachad a-muigh seo - no a ’coimhead airson an ath smeòrach seachad air pleadhag-bùird seasamh - tha ùine gu leòr ann fhathast airson do sgilean surf a gheurachadh an t-seusan seo. An toiseach, màl bòrd fada mar do shlighe tòiseachaidh. “Tha mi a’ moladh bòrd foam naoi troighean no nas fhaide gus bunaitean ionnsachadh mar pleadhadh, popping up, agus smachd bùird, "arsa Danielle Black Lyons, neach-cunntais de Textured Waves, buidheann a bhrosnaicheas in-ghabhail ann an surfadh. "Feuch ri bhith a’ glacadh an nighe geal [an uisge foamy às deidh tonn a ’briseadh] nuair a tha thu a’ tòiseachadh, agus seachain sluagh mòr gus am bi rùm agad airson mearachdan a dhèanamh. " Thoir sùil air texturedwaves.com/community airson clionaigean surf air an dà chosta, a ’toirt a-steach cluaineis Textured Waves ùr ann an California a Deas an tuiteam seo.

A ’seòladh

Bha an cur-seachad seo a-muigh air fàs gu math luath oir bha uisge fosgailte a ’toirt seachad àite airson gnìomhachd, agus tha e air an lèirsinn a leudachadh gu bhith a’ toirt air a ’mhuir chan ann dìreach mar luchd-siubhail. Air a bhrosnachadh? "Is e an dòigh as fheàrr air tòiseachadh ceangal a dhèanamh ri prògraman seòlaidh coimhearsnachd tro US Sailing," arsa Dawn Riley, neach-tarraing ann an rèisean bàta-seòlaidh boireannaich agus stiùiriche gnìomh Oakcliff Sailing ann an New York. "Bi sùbailte ann an inntinn agus bodhaig," arsa Riley. "Tha bàta an-còmhnaidh a’ gluasad, mar sin feumaidh cothromachadh math a bhith agad. " Rach gu oakcliffsailing.org airson fiosrachadh mu na prògraman dian 1- agus 2-seachdain aige tron ​​Dàmhair.

Iris Cruth, iris Sultain 2021

Lèirmheas airson