Mar a gheibh thu cuidhteas cellulite nas luaithe

Susbaint

• 1. Biadhadh iomchaidh
• 2. Dèan eacarsaich cunbhalach
• 3. Dèan drèanadh lymphatic
• 4. Dèan làimhseachadh mothachail
• Mar as aithne dhomh an seòrsa cellulite agam

Tha e comasach crìoch a chuir air ìre 1 cellulite ann an dìreach dà sheachdain, ach airson sin feumar làimhseachadh làitheil a leantainn, a dh ’fheumas a bhith a’ toirt a-steach beathachadh iomchaidh, uisgeachadh math, eacarsaichean gus na casan agus am putan a thònachadh, a bharrachd air seiseanan làitheil de dhrèanadh lymphatic agus leigheasan. esthetics leithid lipocavitation, radiofrequency no endermotherapy, mar eisimpleir.

Leis gu bheil cellulite air adhbhrachadh le cruinneachadh geir a tha suidhichte anns a ’phut agus na casan agus cus lionn san roinn, chan eil aon làimhseachadh ann a dh’ fhaodas cuir às do cellulite gu sgiobalta agus gu deimhinnte. Ionnsaich tuilleadh aig: 10 àitheantan gus cellulite a bhualadh.

Ach, le bhith a ’leantainn a h-uile comharra sin, tha e comasach cuir às do cellulite ìre 1 agus cuideachd cruth-atharrachadh ìre 2 agus 3 cellulite gu ìre 1 gus am bi iad nas fhasa an cuir às thar ùine. Ach, feumar gach cùis a mheasadh leotha fhèin agus chan eil aon làimhseachadh ann a dh ’fhaodar a chomharrachadh airson a h-uile boireannach. Is e eòlaiche-cuirp a tha speisealaichte ann an dermatology gnìomh an neach-proifeiseanta iomchaidh gus measadh mionaideach a dhèanamh agus an làimhseachadh as iomchaidh a stiùireadh.

Tha plana làimhseachaidh air leth freagarrach airson crìoch a chur air ìre 1 cellulite ann an dìreach 2 sheachdain, a ’toirt a-steach:

1. Biadhadh iomchaidh

Tha e nas fheàrr an daithead a bhith air a stiùireadh le neach-beathachaidh, ach san fharsaingeachd tha e ciallach a bhith a ’lughdachadh na tha de shalainn ann, ag iomlaid airson luibhean cùbhraidh. A bharrachd air an sin, tha e ciallach biadh detoxifying agus diuretic ithe, a chuidicheas le bhith a ’cur às do cus lionntan agus tocsainnean bhon bhodhaig, leithid spinach, tomato, ùbhlan, oranges, garlic, cucumbers no kiwis, mar eisimpleir. Dèan eòlas air biadh diuretic eile.

A thaobh uisgeachadh, thathas a ’moladh co-dhiù 2 liotair uisge a ghabhail gach latha gus dèanamh cinnteach à uisgeachadh math anns a’ bhodhaig, agus gus an craiceann a chumail elastic agus fallain. Is e na tì a dh ’fhaodar a chleachdadh gus sabaid cellulite tì uaine, ad leathair no lìomhadh Àisianach oir tha iad air an dearbhadh gu saidheansail gus cuideachadh le làimhseachadh.

Thoir sùil air anns a ’bhidio gu h-ìosal dè na biadhan as fheàrr a fhreagras air sabaid cellulite:

2. Dèan eacarsaich cunbhalach

Bu chòir eacarsaichean gus sabaid an aghaidh cellulite a bhith air an stiùireadh le trèanair no ollamh aig an gym. Ach, mar riaghailt, thathas a ’moladh eacarsaichean aerobic a dhèanamh leithid coiseachd luath, ruith no baidhsagal eacarsaich gus caiteachas caloric àrdachadh agus geir cruinnichte a lughdachadh.

A bharrachd air na h-eacarsaichean sin feumar tòna agus neartachadh fèithean nan casan agus cnap le eacarsaichean sònraichte leithid lùth-chleasachd ionadail, a ’cleachdadh cuideaman gainmhich no a’ dèanamh eacarsaichean trèanaidh cuideam. Faic eisimpleirean de dh ’eacarsaichean gus crìoch a chur air cellulite.

3. Dèan drèanadh lymphatic

Gus cuir às do cus lionntan bhon roinn as ìsle den bhodhaig, a ’lughdachadh cellulite gu follaiseach, thathas a’ moladh seiseanan drèanadh lymphatic làitheil a dhèanamh, a ghabhas dèanamh le làimh no le inneal.

Is e dà eisimpleir de dh ’innealan a ghabhas cleachdadh an aghaidh cellulite pressotherapy agus drèanadh lymphatic meacanaigeach leis an inneal RAGodoy® airson co-dhiù 2 uair san latha. Faodaidh an dà uidheamachd agus an tè eile a bhith èifeachdach ann a bhith a ’sabaid cellulite oir tha e comasach dhaibh tomhas math de dh’ uisge eadar-roinneil a ghluasad air ais don t-sruth lymphatic, gus an tèid a chuir às anns an urine. Faic mar a ghabhas drèanadh làimhe a dhèanamh.

4. Dèan làimhseachadh mothachail

A bharrachd air an seo gu lèir, bu chòir a bhith a ’cur ri làimhseachadh le innealan maiseach a chaidh a dhearbhadh gun cuir iad às do gheir ionadail ann an sgìre shònraichte. Is e deagh eisimpleirean lipocavitation, ultrasound àrd-chumhachd no tricead rèidio.

Faodar an seòrsa làimhseachaidh seo a dhèanamh ann an cuid de chlinigean esthetigeach agus bheir iad seachad toraidhean sàr-mhath. Ach, cha bu chòir an coileanadh ach suas ri 3 tursan san t-seachdain agus chan eil iad a ’cur às don fheum cumail ris na ceumannan a chaidh ainmeachadh gu h-àrd.

Faodar na leigheasan sin a chomharrachadh gus cuir às do cellulite ann am pàirt sam bith den bhodhaig, a ’toirt a-steach na casan, cnap, bolg agus gàirdeanan.

Mar as aithne dhomh an seòrsa cellulite agam

Gus eòlas fhaighinn air an seòrsa cellulite agad feumar coimhead air an sgìre le cuideachadh bho sgàthan, ach faodaidh cuideigin eile an amharc a dhèanamh, mar an fheadhainn as freagarraiche.

Is e an dàrna ceum a bhith a ’brùthadh pàirt den chas no cnap gus sùil a chumail air na h-atharrachaidhean sa chraiceann. Faodaidh na seòrsaichean cellulite a th ’ann a bhith: