Mar a bhrosnaicheas tu dìonachd leanaibh

Susbaint

• Molaidhean gus dìonachd leanaibh a bhrosnachadh
• Dè na biadhan a bu chòir a thoirt don leanabh

Gus dìonachd an leanaibh a mheudachadh, tha e cudromach leigeil leis a bhith a ’cluich a-muigh gus am bi an seòrsa eòlas seo ga chuideachadh gus a dhìonan a leasachadh, a’ cur casg air coltas a ’mhòr-chuid de alergidhean gu dust no mites. A bharrachd air an sin, bidh ithe fallain cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ dèanamh cheallan dìon le bhith a ’leasachadh dìonachd an leanaibh.

Bidh siostam dìon na pàisde a ’fàs nas làidire thar ùine tro bhith a’ biathadh air a ’bhroilleach agus cuideachd le bhith a’ conaltradh ri bhìorasan agus bacteria a tha mar as trice san àrainneachd, a bhrosnaicheas cinneasachadh cuideachd.

Molaidhean gus dìonachd leanaibh a bhrosnachadh

Is e seo cuid de mholaidhean sìmplidh is inntinneach gus dìonachd an leanaibh a mheudachadh:

• A ’biathadh an leanaibh, seach gu bheil antibodies aig bainne cìche a bhrosnaicheas siostam dìon na pàisde. Ionnsaich mu na buannachdan eile a tha an cois bainne-cìche;
• Faigh na banachdachan uile, a tha a ’nochdadh an leanabh don meanbh-organism ann an dòigh fo smachd agus a’ brosnachadh an fhàs-bheairt gus antibodies a thoirt a-mach an-aghaidh a ’ghalair. Mar sin, nuair a bhios an leanabh fosgailte don bacteria no don fhìor bhìoras, bidh an organachadh agad mu thràth comasach air sabaid;
• Fois fois, seach gu bheil e riatanach cadal na h-uairean riatanach gus an siostam dìon a neartachadh;
• Cleachd measan agus glasraich, seach gu bheil iad nam biadhan anns a bheil vitamain agus mèinnirean a neartaicheas an siostam dìon.

Ged a tha measan agus glasraich ann am biadh pàisde deiseil aig a ’mhòr-bhùth, tha e cudromach gum bi am pàisde ag ithe biadh nach eil air an giullachd, leis gu bheil barrachd beathachaidh aca ri fhaighinn agus gu bheil iad nas fhasa an gabhail a-steach le corp an leanaibh, a’ neartachadh an t-siostam dìon nas luaithe .

A bharrachd air an sin, tha cuid de sgrùdaidhean a ’sealltainn gum faod peataichean aig an taigh cuideachd cuideachadh le dìonachd a mheudachadh, fad tinneasan a lughdachadh agus cunnart aileardsaidhean a lughdachadh.

Chan urrainnear an leigheas a thoirt a-steach gus dìonachd an leanaibh a mheudachadh, leithid cungaidhean homeopathic, a dhèanamh ach le stiùireadh a ’phàiste-chloinne.

Dè na biadhan a bu chòir a thoirt don leanabh

Is e bainne cìche, measan, glasraich agus iogart a tha sa mhòr-chuid de bhiadhan gus dìonachd leanaibh a bhrosnachadh.

Faodar measan agus glasraich a thabhann ann an cruth puree, sùgh no gearradh ann am pìosan beaga, a rèir aois an leanaibh, leithid ubhal, pear, banana, pumpkin, buntàta, curran, caranas, buntàta milis, oinniún, leann, ciùcran agus chayote.

Gu tric tha beagan de dh ’ionnsaigh ann bhon leanabh a bhith ag ithe, gu sònraichte glasraich, ach le bhith ag iarraidh air brot ithe gach latha às deidh 15 latha no 1 mìos, bidh an leanabh a’ tòiseachadh a ’gabhail ris a’ bhiadh nas fheàrr. Ionnsaich mu bhith a ’biathadh do phàisde anns a’ chiad bhliadhna a dh ’aois.