Ùghdar: Peter Berry
Ceann-Latha Cruthachadh: 13 An T-Iuchar 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 15 An T-Samhain 2024
Anonim
A ’suidheachadh cuirfiù fìor dha deugairean - Slàinte
A ’suidheachadh cuirfiù fìor dha deugairean - Slàinte

Susbaint

Sealladh farsaing

Mar a bhios an leanabh agad a ’fàs nas sine, tha e cudromach saorsa gu leòr a thoirt dhaibh gus ionnsachadh mar a nì iad na roghainnean aca fhèin agus beatha nas neo-eisimeiliche a bhith aca.

Aig an aon àm, le bhith a ’suidheachadh chrìochan reusanta air na gnìomhan aca faodaidh clann deugairean co-dhùnaidhean ciallach a dhèanamh agus cleachdaidhean fallain a leasachadh. Tha stèidheachadh cuirfew na phrìomh phàirt de bhith a ’faighinn an cothromachadh sin.

Chan eil cuirfew aontaichte dha deugairean. Ach tha ro-innleachdan ann as urrainn dhut a chleachdadh gus cuirfew reusanta a shuidheachadh - agus do phàiste a chumail cunntachail dha. Seo cuid de na rudan nach bu chòir a dhèanamh a thaobh a bhith a ’stèidheachadh cuiridhean.

Tagh ùine cuirfew reusanta

Ann an cuid de chùisean, bidh pàrantan a ’suidheachadh cuirfew plaide a bhios a’ fuireach mar an ceudna bho aon oidhche chun ath oidhche. Ann an cuid eile, bidh pàrantan a ’cleachdadh dòigh nas sùbailte airson a bhith a’ suidheachadh cuiridhean.


Air aon oidhche, is dòcha gu bheil thu ag iarraidh air do dheugaire a bhith dhachaigh ro 9: 00f. Air oidhche eile, is dòcha gun leig thu leotha fuireach a-muigh gu 11: 00f.

Nuair a bhios tu a ’stèidheachadh cuirfew airson do dheugaire, is dòcha gum biodh e feumail beachdachadh air na factaran sin:

  • Dè an structar a tha a dhìth orra? Ma tha iad a ’strì ri roghainnean ciallach a dhèanamh gun chrìochan daingeann nan àite, is dòcha gur e cuirfew cunbhalach an dòigh as fheàrr dhaibh.
  • Dè a tha an clàr cadail aca a ’ciallachadh? Ma dh ’fheumas iad dùsgadh tràth sa mhadainn no strì gus cadal gu leòr fhaighinn, is dòcha gum bi cuirfew na bu thràithe na bhuannachd don slàinte agus an toradh.
  • Dè cho sàbhailte sa tha an nàbachd agad? Ma tha an nàbachd agad a ’faicinn tomhas math de dh’ eucoir, is dòcha gun cuidich cuirfew na bu tràithe an cumail sàbhailte.
  • Ciamar a tha iad am beachd an oidhche a chaitheamh? Ma tha iad airson a bhith an làthair aig tachartas sònraichte a tha a ’sìneadh seachad air an cuirfew àbhaisteach aca, is dòcha gum biodh e reusanta an cuirfew aca atharrachadh airson na h-oidhche.

Ge bith dè an cuirf a shuidhich thu, tha e cudromach an conaltradh gu soilleir ris an leanabh agad agus an cumail cunntachail dha.


Faigh eòlas air an lagh agus lean e

A bheil laghan aig a ’bhaile, baile-mòr no stàite agad a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air cuirfew do phàiste? Ann an cuid de phàirtean den dùthaich, tha laghan cuirfew òigridh a tha a ’toirmeasg clann fo aois sònraichte bho bhith a’ caitheamh ùine gu poblach às deidh uairean sònraichte.

San aon dòigh, tha cuid de dh ’uachdranasan a’ suidheachadh chrìochan air cuin as urrainn do dheugairean dràibheadh ​​air an oidhche.

Tha e an urra riut eòlas fhaighinn air na laghan anns an sgìre agad agus a leantainn - agus do phàiste a chuideachadh gus an aon rud a dhèanamh.

Cuidich do phàiste gus cadal gu leòr fhaighinn

Le bhith a ’suidheachadh cuirfew faodaidh do dheugaire faighinn dhan leabaidh aig uair reusanta.

A rèir Acadamaidh Ameireagaidh Ameireagaidh, feumaidh deugairean eadar 13 agus 18 bliadhna a dh ’aois timcheall air 8 gu 10 uairean a thìde de chadal gach latha. Tha a bhith a ’faighinn cadal gu leòr cudromach airson an slàinte inntinn is corporra, a bharrachd air an comas a bhith barraichte san sgoil agus ann an gnìomhan eile.

Nuair a tha thu a ’suidheachadh cuirfew, thoir aire do fheumalachdan cadail do phàiste. Beachdaich air dè an ùine a dhùisgeas iad sa mhadainn, a bharrachd air na tha de chadal a dh ’fheumas iad fhaighinn.


Cuir an cèill na dùilean agad gu soilleir

Mus fhàg do dheugaire an taigh, dèan cinnteach gu bheil iad a ’tuigsinn:

  • nuair a tha an cuirfiù aca
  • dè bu chòir dhaibh a dhèanamh ma tha iad a ’ruith fadalach
  • a ’bhuaidh a thig orra ma bhriseas iad an cuirfew

Ann an cuid de chùisean, dh ’fhaodadh gum biodh e na chuideachadh cuireadh a thoirt bho do dheugaire air na tha iad a’ meas mar chuirfew reusanta.Ma chaidh aire a thoirt don bheachd aca, is dòcha gum biodh iad nas deònaiche an cuirfew aca a leantainn.

Air an làimh eile, is dòcha gu bheil dùil mì-reusanta aig cuid de dheugairean. Ma tha thu mì-chofhurtail leis an cuirfew as fheàrr leotha, innis dhaibh carson agus innis gu soilleir cuin a tha thu an dùil gun ruig iad dhachaigh.

Suidhich buaidh airson cuiridhean a chaidh a chall

Nuair a shuidhicheas tu cuirfew, tha e cudromach gun cruthaich thu buaidh airson a bhriseadh. Mar eisimpleir, is dòcha gun cuir thu cuirfew do phàiste air ais ro 30 mionaid ma bhriseas iad e. Faodaidh iad na 30 mionaidean a chosnadh air ais le bhith a ’sealltainn gum bi iad a’ cumail ris an ùine ùr, nas tràithe.

Le bhith a ’conaltradh gu soilleir mu bhith a’ briseadh cuirfew dh ’fhaodadh sin do phàiste a bhrosnachadh gus cumail ris. Ma bhristeas iad an cuirfew, leig fios dhaibh gu robh dragh ort ach tha thu toilichte gu bheil iad sàbhailte dhachaigh.

Ma tha thu a ’faireachdainn iriosal no feargach, feuch an innis thu dhaibh gum bruidhinn thu mu na builean anns a’ mhadainn, nuair a tha thu an dà chuid a ’faireachdainn socair agus a’ gabhail fois.

Aig amannan is dòcha gum feum do phàiste cuirfew a bhriseadh airson adhbharan nach eil fo smachd aca. Mar eisimpleir, dh ’fhaodadh droch shìde a bhith cunnartach dhaibh dràibheadh. No is dòcha gu bheil an draibhear ainmichte aca air an deoch agus feumaidh iad cab a ghairm.

Faodaidh tu casg a chuir air beagan iomagain agus troimh-chèile le bhith ag innse do phàiste ma tha iad a ’ruith fadalach, gum bu chòir dhaibh fios a chuir thugad mus caill iad an cuirfew aca - seach leisgeulan a dhèanamh às deidh sin.

Atharraich an cuirfew aca nuair a bhios iad deiseil

Ma tha do dheugaire a ’nochdadh fèin-riaghladh math le bhith a’ faighinn dhachaigh gu cunbhalach ann an àm, is dòcha gum bi an t-àm ann an cuirfew aca a leudachadh. Le bhith a ’toirt barrachd saorsa dhaibh, faodaidh tu cothrom a thoirt dhaibh am breithneachadh a dh’ fheumas iad gus beatha fhallain is torach a leantainn.

Ach ma gheibh do dheugaire dhachaigh gu cunbhalach anmoch, is dòcha nach eil iad deiseil airson cuirfew nas fhaide air adhart. Leig fios dhaibh gum feum iad barrachd dleastanais a nochdadh mus leudaich thu na sochairean aca.

An takeaway

Le bhith a ’suidheachadh cuirfew reusanta faodaidh do phàiste deugaire fuireach sàbhailte air an oidhche, cadal gu leòr fhaighinn, agus ionnsachadh mar a nì thu roghainnean ciallach mu mar a chaitheas iad an ùine. Tha e cudromach conaltradh gu soilleir nuair a tha thu an dùil gun ruig iad dhachaigh gach oidhche agus gun toir iad buaidh air a bhith fadalach.

Ma thig an leanabh agad dhachaigh an-còmhnaidh ann an àm, is dòcha gum bi an t-àm ann a bhith a ’duaiseachadh an cogais le bhith a’ leudachadh an cuirfiù.

Tha Sinn A ’Toirt Comhairle Dhut Fhaicinn

Draghan slàinte? Na siostaman taic air-loidhne as fheàrr

Draghan slàinte? Na siostaman taic air-loidhne as fheàrr

Duine am bith a rinn grùdadh air an eadar-lìn a-riamh ann am meadhan na h-oidhche air on "car on a tha fiaclan i falt ann an cy t agam?" agu lorg làrach-lìn air on daoine...
True Life: Is mise am Farpaisiche CrossFit Boireann as òige

True Life: Is mise am Farpaisiche CrossFit Boireann as òige

Deadlift 275-punnd, 48 tarraing- ua , air ai quatting dà uair a cuideam. Tha farpai each Cro Fit agu lùth-chlea aiche WOD Gear Team Clothing Co., Valerie Calhoun, ainmeil air on a bhith a ’c...