A bheil buidheann DIY a ’pilleadh an tiogaid luath gu call cuideim?

Susbaint

• Lèirmheas airson

Ma tha fios agad air do shlighe timcheall air clàr spà, tha e glè choltach gum faca tu cuirp bodhaig air a liostadh mar thairgse leigheis.

Ach air eagal ‘s nach eil thu eòlach, mar as trice is e plaideachan plastaig no teirmeach a th’ ann am pasgain bodhaig air am pasgadh timcheall air diofar phàirtean bodhaig airson raon de bhuaidhean. Thathas a ’beantainn ri cuid de na pasgain sin mar dìreach fois no taiseachd, ach tha cuid eile ag ràdh gum bi iad a’ crathadh dheth òirlich ann am mionaidean, a ’detoxachadh an t-siostam agad, agus a’ lughdachadh cellulite.

Ciamar a tha iad ag obair, dìreach? "Is e na tagraidhean gum faod thu òirleach a chall ann an cùis de mhionaidean gu uairean a thìde," arsa an dermatologist ainmeil Dendy Engelman, MD Ach "tha a’ bhuaidh, ma tha sin ann, neo-ghluasadach agus a h-uile càil mar thoradh air call uisge - tha thu gu litireil a ’dehydrating a’ chraicinn. "

Mar sin, is dòcha na leigheasan sin nach eil is fhiach an taga prìs clàr spà. Ach an uairsin tha an gluasad a tha a ’sìor fhàs de phasganan corp DIY aig prìs ìseal. Tha boireannaich a ’cur a-steach lotan beag, a’ pasgadh an cuid midsections ann an Saran wrap (gu snog, ach chan eil iad cho teann nach urrainn dhut anail a ghabhail), agus a ’còmhdach sin le bandage ACE thar oidhche an dòchas gun caill iad aon no dà òirleach.

Camille Hugh, ùghdar Hack a ’bheàrn Thigh, na thagraiche fillte DIY. “Bidh e ag obair a cheart cho math ri bhith a’ pàigheadh ​​proifeasanta airson do phasgadh ann an clò beagan nas fhuaire a chaidh a bhogadh ro-làimh ann an co-chòrdadh dìomhair no a ’cur a-steach uachdar detoxifying uaine ro-làimh - ach thig e aig bloigh den chosgais," tha i ag ràdh. (Tha sin ga fhàgail coltach ri aon de na 5 dòighean inntrigidh sin airson latha spà aig an taigh.)

Tha Ùisdean den bheachd gu bheil pasgadh ag obair as fheàrr air gàirdeanan agus abdomen, chan e sliasaidean - eadhon ged nach eil ann ach buaidh sealach, gluasad uisge. “Do chuideigin a tha dìreach ag iarraidh stamag beagan nas còmhnairde no cumadh nas mionaidiche, faodaidh pasgadh sin a thoirt seachad," tha i ag ràdh. "Tha mi a’ moladh a bhith a ’pasgadh an latha ro no latha de thachartas sònraichte, nuair a dh’ fheumas tu beagan cuideachaidh a ’faighinn an zipper fad na slighe."

Ach chan eil a h-uile duine a ’leantainn. Chunnaic Kate MacHugh, neach-obrach sòisealta à Beachwood, NJ, aodach DIY air Pinterest agus ruith i a-mach gu Targaid gus na stuthan a bha a dhìth a cheannach. “Bha mi a’ faireachdainn gun robh na h-organan a-staigh agam air am putadh suas mo amhach, "tha i ag ràdh. "Às deidh dhomh co-dhùnadh nach b’ urrainn dhomh anail a tharraing tuilleadh, chuir mi a-mach m ’aodach mìorbhuileach. Bha mi a’ coimhead an aon rud ach a-mhàin am bruis neònach timcheall air mo torso bhon phreas a ’gearradh dheth mo chuairteachadh."

Tha Engelman ag ràdh gur dòcha gum b ’urrainn don neach cuibheasach faighinn air falbh le aodach DIY a h-uile uair ann an ùine - ach tha cuid de dhaoine ann a bu chòir a bhith a’ sgrìobadh pasgain gu tur. “Ma tha thu buailteach a bhith a’ dèanamh dìth uisge no ma tha thu air dochann dubhaig fhaighinn, tha comas ann cron a dhèanamh, "tha i ag ràdh." (A bheil caitheamh Corset na dhìomhaireachd airson call cuideim?)

Dè a ’bhun-loidhne? Toraidhean measgaichte nach mair, agus comas cron ma leanar orra. “Tha mi a’ smaoineachadh gun gabh a dhèanamh gu sàbhailte uair no dhà, ach gu dearbh cha bhithinn a ’dèanamh feum dheth," tha Engelman ag ràdh. "Chan e a-mhàin gum faod e dehydration iomlan a’ chuirp adhbhrachadh, ach ma thèid ath-aithris, chan urrainn dha na gluasadan siùbhlach a bhith math airson càileachd do chraicinn. "

Tha fios againn uile gu bheil craiceann le deagh uisgeachadh a ’coimhead fallain agus as fheàrr, agus mar sin faodaidh uisgeachadh leis na pasgain sin a bhith a’ rùsgadh ro-luath den chraiceann - agus dh ’fhaodadh e barrachd cellulite a nochdadh," tha Engelman a ’leantainn. (An àite sin, feuch 4 eacarsaichean rolair foam gus losgadh geir agus Lùghdaich Cellulite.)

Ar comhairle? Thoir gnogag air a ’phreas-aodaich, dìreach flush bloat le tòrr H2O, agus lean laghan bunaiteach deagh shlàinte le daithead agus eacarsaich cheart. Air sgàth, leig dhuinn a bhith onarach: Nam b ’urrainn dhut dha-rìribh paisg do shlighe tana, bhiodh sreathan aig spàthan sìos a ’bhloc.

Lèirmheas airson