Mar a nì thu dearbhadh air an fhactar cugallachd insulin agad

Susbaint

• Dè am bàillidh cugallachd insulin?
• Carson a tha e cho cudromach an ìre cheart de insulin fhaighinn?
• Ciamar a lorgas tu am bàillidh cugallachd insulin agad?
• Ciamar a cho-dhùineas tu dosage insulin?
• Càite am faigh thu barrachd cuideachaidh le seo ma tha feum agad air?
• Thoir air falbh
• A ’bacadh spìcean siùcar fala
• A ’sgrùdadh do shiùcair fala

Sealladh farsaing

Dha mòran dhaoine le tinneas an t-siùcair, is e in-stealladh insulin an dòigh as fheàrr air an siùcar fala aca a chumail aig ìrean àbhaisteach. Faodaidh a bhith a ’faighinn an ìre cheart de insulin a bhith caran duilich an toiseach. Seo far am feum thu beagan matamataigs a dhèanamh gus an dòs fhaighinn ceart.

Gus faighinn a-mach dè an ìre de insulin a dh ’fheumas tu, faodaidh tu obrachadh a-mach am feart cugallachd insulin.

Bidh an pancreas a ’dèanamh an hormone insulin. Bidh insulin a ’cuideachadh a’ chuirp le bhith a ’cleachdadh siùcar mar stòr lùth. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ cothromachadh na h-ìrean glùcois fala agad.

Cha bhith daoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 1 a ’dèanamh insulin. Cha bhith daoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 2 a ’cleachdadh an insulin a bhios na cuirp aca a’ dèanamh gu ceart. Tha toirt insulin riatanach do dhaoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 1, ach faodaidh e cuideachd a bhith cudromach dha daoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 2.

Dè am bàillidh cugallachd insulin?

Tha am bàillidh cugallachd insulin ag innse dhut cia mheud puing, ann an mg / dL, a thuiteas do shiùcair fala airson gach aonad de insulin a bheir thu. Canar “bàillidh ceartachaidh” ris a ’bhàillidh cugallachd insulin uaireannan. Feumaidh tu a bhith eòlach air an àireamh seo gus ìre siùcar fala a tha ro àrd a cheartachadh. Tha seo gu math feumail dha daoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 1.

Carson a tha e cho cudromach an ìre cheart de insulin fhaighinn?

Dh ’fhaodadh dòs insulin a tha ro àrd an siùcar fala agad a lughdachadh cus. Faodaidh seo hypoglycemia adhbhrachadh. Bidh hypoglycemia a ’tachairt nuair a thuiteas do shiùcair fala fo 70 milligram gach deciliter (mg / dL). Faodaidh hypoglycemia leantainn gu call mothachaidh agus glacaidhean.

Ciamar a lorgas tu am bàillidh cugallachd insulin agad?

Faodaidh tu do fhactar cugallachd insulin obrachadh a-mach dà dhòigh eadar-dhealaichte. Tha aon dòigh ag innse dhut do chugallachd ri insulin cunbhalach. Tha am fear eile ag innse dhut cho cugallach ‘sa tha thu do insulin geàrr-ghnìomhach, leithid insulin aspart (NovoLog) no insulin lispro (Humalog).

Ciamar a cho-dhùineas tu dosage insulin?

Aon uair ‘s gu bheil fios agad dè cho mothachail‘ s a tha thu do insulin, faodaidh tu faighinn a-mach dè an ìre de insulin a dh ’fheumas tu a thoirt dhut fhèin gus an siùcar fala agad a lughdachadh gu ìre.

Mar eisimpleir, ma tha an siùcar fala agad 200 mg / dL agus ma tha thu airson an insulin geàrr-ghnìomhach agad a chleachdadh gus a lughdachadh gu 125 mg / dL, feumaidh tu an siùcar fala agad tuiteam le 75 mg / dL.

Bho àireamhachadh bàillidh cugallachd insulin, tha fios agad gur e 1:60 am bàillidh cugallachd insulin geàrr-ghnìomhach agad. Ann am faclan eile, bidh aon aonad de insulin geàrr-ghnìomhach a ’lughdachadh an siùcar fala agad mu 60 mg / dL.

Dè an ìre de insulin a dh ’fheumas tu an uairsin gus an siùcar fala agad a lùghdachadh 75 mg / dL?

Feumaidh tu an àireamh de mg / dL a tha thu airson a lughdachadh, is e sin 75, a rèir na h-àireimh bhon àireamhachadh bàillidh cugallachd insulin agad, a tha 60. Tha freagairt 1.25 ag innse dhut gum feum thu 1.25 aonad de ghoirid a ghabhail. -acting insulin gus an siùcar fala agad a lùghdachadh 75 mg / dL.

Is iad sin àireamhachadh garbh a bhios daoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 1 a ’cleachdadh. Ma tha tinneas an t-siùcair seòrsa 2 ort, feumaidh tu bruidhinn ris an dotair agad airson stiùireadh.

Càite am faigh thu barrachd cuideachaidh le seo ma tha feum agad air?

Ma tha thu a ’còrdadh riut a bhith a’ cleachdadh am fòn cliste agad, faodaidh tu aplacaid a chleachdadh gus do chuideachadh le bhith a ’tomhas do fhactar cugallachd insulin agus dosage.

Lorg airson àireamhachd cugallachd insulin no ceartachadh insulin air an inneal iPhone no Android agad. Lorg fear a tha coltach gu bheil e furasta a chleachdadh agus cluich timcheall leis gus am bi thu a ’faireachdainn comhfhurtail.

Is dòcha gum bi e comasach dhut goireasan air-loidhne a lorg, leithid làrach-lìn Comann Ameireagaidh Luchd-oideachaidh Diabetes (AADE), no faodaidh tu cuideachadh iarraidh air an dotair agad.

Thoir air falbh

Tha tuigse air do chugallachd insulin cudromach airson do shiùcair fala a chumail suas. Faodaidh tu seo a dhearbhadh le foirmle matamataigeach. Faodaidh aplacaidean cuideachadh cuideachd.

Cha bhith a ’cleachdadh an dòigh seo ach a’ lughdachadh an t-siùcair fala agad nuair a tha e àrd mu thràth.

Gu fìrinneach, cha bhiodh feum air na foirmlean sin, ach is e an fhìrinn gum bi amannan ann nuair a bhios an siùcar fala agad ro àrd. Faodaidh an dòigh seo do chuideachadh le bhith a ’toirt sìos do shiùcair fala gu ìre nas reusanta.

A ’bacadh spìcean siùcar fala

Is e an dòigh as fheàrr air do thinneas an t-siùcair a riaghladh a bhith a ’feuchainn ri do shiùcair fala a chumail bho bhith a’ spìc.

Ma tha tinneas an t-siùcair seòrsa 1 agad, faodaidh tu seo a choileanadh le bhith a ’cleachdadh insulin fad-ùine uair no dhà san latha, agus insulin le gnìomh nas giorra ro gach biadh. Bidh an dòigh seo a ’toirt a-steach a bhith a’ cunntadh do charbohydrates aig àm bìdh agus a ’dòrtadh an insulin premeal agad stèidhichte air a’ bhàillidh ceartachaidh fa leth agad. Is dòcha gum bi thu cuideachd airson bruidhinn ris an dotair agad mu sgrùdadh glùcois fala leantainneach gus cuideachadh le smachd nas fheàrr fhaighinn agus hypoglycemia a sheachnadh.

Faodaidh aplacaidean agus àireamhairean air-loidhne do chuideachadh gus am bàillidh ceartachaidh agad a dhearbhadh. Bu chòir dhut, ge-tà, obrachadh gu dlùth leis an dotair agad gus an clàr insulin agad a stèidheachadh. Lùghdaichidh tu do chunnart bho thinneas an t-siùcair le bhith a ’cumail smachd air an t-siùcar fala agad.

A ’sgrùdadh do shiùcair fala

Bu chòir dhut sùil a thoirt air an t-siùcar fala agad às deidh dhut insulin a bharrachd a ghabhail gus dèanamh cinnteach gu bheil an siùcar fala agad a ’tuiteam gu h-iomchaidh.

Ma tha thu a ’cleachdadh insulin cunbhalach, feumaidh tu an siùcar fala agad ath-sgrùdadh an dèidh trì uairean a-thìde. Sin nuair a thig a èifeachdas gu àirde. Cha leig thu leas ach feitheamh 90 mionaid gus deuchainn a dhèanamh air an t-siùcar fala agad às deidh dhut insulin geàrr-ghnìomhach a chleachdadh.

Ma tha an siùcar agad fhathast ro àrd nuair a nì thu ath-sgrùdadh air, is dòcha gun toir thu dòs eile dhut fhèin stèidhichte air aon de na foirmlean. Ma tha an siùcar agad ro ìosal, bu chòir dhut greim-bìdh no sùgh a ghabhail. Ma tha duilgheadas agad fhathast le bhith a ’dearbhadh an dosachadh agad, iarr cuideachadh air an dotair agad.