Dè na h-adhbharan airson amannan neo-riaghailteach às deidh pòsadh?

Susbaint

• Dè a th ’ann an amannan neo-riaghailteach?
• 5 adhbharan a dh ’fhaodadh a bhith ann airson amannan neo-riaghailteach às deidh pòsadh
• 1. Strus
• 2. Atharrachadh ann an gnàth-chleachdadh
• 3. Atharrachaidhean cuideam
• 4. Smachd breith
• 5. Torrachas
• Adhbharan eile airson amannan neo-riaghailteach
• Ùine neo-riaghailteach agus torrachas
• Molaidhean bun-bheachd do bhoireannaich le amannan neo-riaghailteach
• Cuin a dh ’iarras cuideachadh
• An urrainn dhut amannan neo-riaghailteach a làimhseachadh aig an taigh?
• Làimhseachadh airson amannan neo-riaghailteach
• Dè an sealladh a th ’ann?

Dè a th ’ann an amannan neo-riaghailteach?

Is e a ’chearcall menstrual cuibheasach 28 latha, ach faodaidh an ùine rothaireachd agad fhèin atharrachadh grunn làithean. Bidh cearcall a ’cunntadh bhon chiad latha den ùine agad gu toiseach an ath latha.

Thathas den bheachd gu bheil na h-amannan agad neo-riaghailteach ma tha do chearcall menstrual nas lugha na 24 latha no barrachd air 38 latha, no ma tha do chearcall ag atharrachadh bho mhìos gu mìos le barrachd air 20 latha.

Tha cuid de sgrùdadh a ’moladh gum faodadh pòsadh buaidh a thoirt air cearcall menstrual boireannaich agus àrdachadh a thoirt air cuid de chomharran menstruation, leithid cramps agus cur cinn.

Leugh air adhart gus tuilleadh ionnsachadh mun cheangal eadar amannan neo-riaghailteach agus menstruation.

5 adhbharan a dh ’fhaodadh a bhith ann airson amannan neo-riaghailteach às deidh pòsadh

Seo cuid de na h-adhbharan a dh ’fhaodadh a bhith ann airson amannan neo-riaghailteach às deidh pòsadh.

1. Strus

Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil cuideam tòcail ag atharrachadh gu sealach na hormonaichean a bhios a ’riaghladh an ùine agad. Faodaidh a bhith pòsta ùr a bhith trom le bhith ag atharrachadh gu beatha agus dleastanasan ùra. Faodaidh dealbhadh agus banais a bhith duilich cuideachd.

Is dòcha gu bheil an cuideam seo gu leòr gus do chearcall a thilgeil dheth. Bu chòir don chearcall agad faighinn air ais air an t-slighe aon uair ‘s gun lùghdaich na h-ìrean cuideam agad.

2. Atharrachadh ann an gnàth-chleachdadh

Faodaidh briseadh air do chleachdadh làitheil buaidh a thoirt air do chearcall menstrual. Bidh pòsadh gu tric a ’toirt a-steach mòran atharrachaidhean air do chleachdadh làitheil a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air na h-amannan agad. Is e gluasad gu dachaigh eadar-dhealaichte, atharrachadh gu clàr ùr, agus ithe gu eadar-dhealaichte dìreach cuid de na h-atharrachaidhean a bhios gu tric an cois pòsadh.

3. Atharrachaidhean cuideam

Dh ’fhaodadh pòsadh do chunnart àrdachadh airson cuideam fhaighinn. Tha boireannaich nas dualtaiche cuideam fhaighinn às deidh pòsadh na fir. Tha grunn theòiridhean ann airson carson a tha seo fìor. Is dòcha gu bheil sàsachd pòsaidh agus dìth miann airson companach ùr no atharrachaidhean ann an daithead a bhith nan adhbharan cudromach.

Thathar air sealltainn gu bheil atharrachaidhean cuideam luath no cudromach ag adhbhrachadh amannan neo-riaghailteach, a rèir saidheansail. Bidh geir bodhaig a ’toirt buaidh air an ìre de estrogen a bhios do bhodhaig a’ dèanamh. Bidh boireannaich le barrachd geir a ’toirt a-mach barrachd estrogen na boireannaich le nas lugha de gheir. Faodaidh an àrdachadh seo de estrogen amannan neo-riaghailteach, ionndrainn no trom adhbhrachadh.

4. Smachd breith

Faodaidh a bhith a ’dol air no dheth smachd breith hormonal adhbhrachadh gum bi na h-amannan agad neo-riaghailteach. Faodaidh cuid de sheòrsaichean smachd breith a bhith a ’call ùine no a’ stad na h-amannan agad gu tur.

Bu chòir do bhodhaig atharrachadh taobh a-staigh trì gu sia mìosan às deidh tòiseachadh no stad air smachd breith hormonal. Faodaidh do dhotair moladh smachd breith atharrachadh ma tha cùisean fhathast agad.

Tha e comasach a bhith trom le leanabh ma chailleas tu pill smachd breith no ma tha thu air stad a chuir air smachd breith o chionn ghoirid. Ma tha thu air ùine a chall agus ma tha amharas agad gu bheil thu trom, cleachd deuchainn torrachas dachaigh gus faicinn a bheil thu trom.

5. Torrachas

Bidh torrachas ag adhbhrachadh amannan a chaidh a chall. Ach ann an leatrom tràth, dh ’fhaodadh e neo-riaghailteachdan eile adhbhrachadh, leithid spotadh agus dòrtadh fala, a tha coltach ri ùine gu math aotrom.

Ma tha thu air feise gun dìon agus gu bheil thu a ’faighinn neo-riaghailteachdan menstrual, is e deagh bheachd a th’ ann deuchainn torrachas dachaigh a ghabhail. Faodaidh comharran tràtha eile a bhith trom le leanabh:

• sgìths
• cìochan goirt no nipples
• nausea, ris an canar gu tric tinneas madainn ged a dh ’fhaodadh e tachairt uair sam bith den latha
• bloating
• cramps tlàth

Adhbharan eile airson amannan neo-riaghailteach

Tha grunn adhbharan eile ann airson amannan neo-riaghailteach nach eil ceangailte ri pòsadh ach a bheir buaidh air boireannach sam bith. Nam measg tha:

• perimenopause
• syndrome ovarian polycystic (PCOS)
• endometriosis
• duilgheadasan thyroid
• fibroids
• galar inflammatory pelvic (PID)
• cungaidhean sònraichte

Ùine neo-riaghailteach agus torrachas

Dh ’fhaodadh amannan neo-riaghailteach bacadh a chur air do chomas a bhith trom le leanabh. Faodaidh amannan neo-riaghailteach no ionndrainn a bhith a ’ciallachadh nach eil thu a’ ovulation. Tha seo na adhbhar cumanta airson neo-thorrachas. Faodaidh cuid de na suidheachaidhean a bhios gu tric ag adhbhrachadh neo-riaghailteachdan menstrual, leithid PCOS agus fibroids, torrachas a lughdachadh.

Ma tha suidheachadh slàinte a ’cur casg ort bho bhith trom le leanabh, tòisichidh do dhotair le bhith a’ làimhseachadh do chumha gus do chothroman a bhith trom le leanabh àrdachadh. Faodaidh làimhseachadh gabhail a-steach:

• cungaidh-leigheis gus do chuideachadh le ovulate, leithid clomiphene citrate (Clomid), gonadotropin menopausal daonna (Pergonal, Repronex), no hormone brosnachail follicle (Gonal-F, Follistim)
• glucophage (Metformin) gus làimhseachadh strì an aghaidh insulin agus PCOS
• bromocriptine (Parlodel) gus ìrean àrda de prolactin a làimhseachadh, a chuireas stad air ovulation
• bidh dòigh-beatha ag atharrachadh ma tha thu ro throm no ro throm

Molaidhean bun-bheachd do bhoireannaich le amannan neo-riaghailteach

Ma tha thu a ’feuchainn ri bhith trom le leanabh, faodaidh sùil a chumail air do ovulation do chuideachadh le bhith a’ dearbhadh cuin a tha thu torrach. Gus sùil a chumail air do ovulation le amannan neo-riaghailteach:

• Cum sùil air na h-amannan agad airson beagan mhìosan.
• Thoir sùil air teòthachd do bhodhaig basal. Tha e nas àirde nuair a tha thu a ’ovulation.
• Thoir aire don mhucus cervical agad. Bidh e a ’meudachadh agus a’ fàs nas slaodaiche aig àm ovulation.

Cuin a dh ’iarras cuideachadh

Cuir coinneamh air dòigh gus an dotair agad fhaicinn:

• Bidh thu ag ionndrainn barrachd air trì amannan an dèidh a chèile agus chan eil thu trom.
• Bidh na h-amannan agad gu h-obann a ’fàs neo-riaghailteach an dèidh a bhith cunbhalach gu cunbhalach.
• Tha na h-amannan agad nas lugha na 21 latha no barrachd air 35 latha bho chèile.
• Mairidh an ùine agad nas fhaide na seachdain.
• Bidh thu a ’bogadh tro pad no tampon a h-uile uair no dhà airson grunn uairean a-thìde.
• Bidh an ùine agad a ’fàs uamhasach pianail.
• Tha fiabhras ort no sgaoileadh neo-àbhaisteach rè do ùine.
• Tha thu a ’faicinn eadar amannan.

An urrainn dhut amannan neo-riaghailteach a làimhseachadh aig an taigh?

Tha grunn cheumannan as urrainn dhut a ghabhail aig an taigh gus cuideachadh le bhith a ’riaghladh do amannan:

• Stèidhich gnàth-chleachdadh cunbhalach.
• Ith daithead cothromach.
• Faigh eacarsaich cunbhalach gus cuideam fallain a chumail suas.
• Stiùirich agus lughdaich do cuideam.
• Gabh smachd breith mar a chaidh òrdachadh.

Mura h-eil na ceumannan sin a ’cuideachadh agus ma tha an ùine agad neo-riaghailteach airson beagan chuairtean, is dòcha gum feum thu leigheas meidigeach.

Làimhseachadh airson amannan neo-riaghailteach

Tha na leanas nan roghainnean leigheis rim faighinn mura h-eil leigheasan dachaigh a ’cuideachadh le bhith a’ riaghladh na h-amannan agad no ma tha suidheachadh slàinte bunaiteach ag adhbhrachadh do amannan neo-riaghailteach:

• hormone therapy, leithid estrogen no progestin
• metformin gus làimhseachadh PCOS agus strì an aghaidh insulin
• cungaidh-leigheis thyroid
• lannsaireachd gus fibroids a thoirt air falbh
• atharrachaidhean air do smachd breith hormonal ma tha e ag adhbhrachadh neo-riaghailteachd menstrual

Dè an sealladh a th ’ann?

Mar as trice thèid amannan neo-riaghailteach co-cheangailte ris na h-atharrachaidhean a tha an cois pòsadh a rèiteach le cuid de dh ’atharrachaidhean air dòigh-beatha. Bruidhinn ris an dotair agad ma tha na h-amannan agad neo-riaghailteach no ma tha comharraidhean eile nan cois.