Factaran cunnairt airson hypoglycemia nuair a tha tinneas an t-siùcair ort

Susbaint

• 1. Barrachd aois
• 2. A ’sgìtheadh ​​biadh
• 3. Pàtran ithe erratic
• 4. Eacarsaich trom
• 5. Call cuideam
• 6. A ’gabhail luchd-bacadh beta
• 7. A ’cleachdadh an aon làrach stealladh ro thric
• 8. Antidepressants
• 9. Ag òl deoch làidir
• 10. Dìth inntinn
• 11. Fo mhilleadh dubhaig
• 12. thyroid neo-inntinneach
• 13. Gastroparesis
• 14. A ’faighinn tinneas an t-siùcair airson ùine mhòr
• 15. Torrachas
• An loidhne bun

Faodaidh tachartas de hypoglycemia, ris an canar cuideachd siùcar fola ìosal, a bhith mì-chàilear. Còmhla ri lathadh, ìre cridhe luath, sealladh blurry, crathadh, laigse, agus ceann goirt, is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn troimh-chèile agus gum bi duilgheadas agad a bhith a’ dìreadh.

Sin as coireach gu bheil e cudromach measadh a dhèanamh air do chunnart airson a bhith a ’faighinn eòlas air hypoglycemia fhad‘ s a tha thu a ’làimhseachadh tinneas an t-siùcair.

Cho luath ‘s a dh’ aithnicheas tu na factaran cunnairt agad, faodaidh tu obrachadh leis an dotair agad gus ro-innleachd a leasachadh gus casg a chuir air tachartasan. A bharrachd air an sin, faodaidh tu plana a chruthachadh gus prògram a làimhseachadh mus tig e gu bhith dona.

Seo 15 rud a dh ’fhaodadh do chunnart hypoglycemia a mheudachadh.

1. Barrachd aois

Tha an cunnart gum bi hypoglycemia mòr ann an ìre mhath a ’dùblachadh le gach deichead de bheatha às deidh aois 60. Dh’ fhaodadh seo a bhith air sgàth gu bheil seann daoine gu cungaidhean.

2. A ’sgìtheadh ​​biadh

Ma tha tinneas an t-siùcair ort, faodaidh a bhith a ’sgìtheadh ​​biadh cothromachadh do shiùcair fala a thilgeil air falbh agus faodaidh e do ìrean glùcois tuiteam ro ìosal. Le bhith a ’gabhail cungaidhean tinneas an t-siùcair às aonais biadh faodaidh seo do chothrom a bhith agad tachartas hypoglycemic fhaighinn gu mòr.

Le bhith a ’sgìtheadh ​​biadh faodaidh tu barrachd bhiadhan ithe àrd ann an gualaisg ghrinn, nach eil math dha daoine le tinneas an t-siùcair.

3. Pàtran ithe erratic

Faodaidh ithe gu erratically tron ​​latha dragh a chuir air a ’chothromachadh eadar na h-ìrean siùcair fala agad agus na cungaidhean tinneas an t-siùcair agad. A bharrachd air an sin, a ’sealltainn gu bheil cunnart nas ìsle aig daoine le cleachdaidhean ithe cunbhalach airson hypoglycemia na an fheadhainn aig a bheil cleachdaidhean ithe neo-riaghailteach.

4. Eacarsaich trom

Nuair a bhios tu ag eacarsaich, cleachdaidh tu suas an glùcois san t-sruth fala agad nas luaithe. Faodaidh àrdachadh ann an gnìomhachd corporra cuideachd do chugallachd ri insulin àrdachadh. Faodaidh a bhith an sàs ann an eacarsaich trom gun a bhith a ’cumail sùil air na h-ìrean siùcair fala agad a bhith cunnartach.

Gus hypoglycemia a sheachnadh rè eacarsaich, dèan deuchainn air do shiùcair fala ro, rè, agus às deidh do dh ’obair. Is dòcha gum feum thu greim-bìdh ithe mus tòisich thu air a ’phrògram eacarsaich agad. Air neo, feumaidh tu greim-bìdh no clàr glùcois a bhith agad ma tha na h-ìrean agad ro ìosal às deidh eacarsaich.

Dèan cinnteach gun aithnich thu comharran hypoglycemia fhad ‘s a tha thu a’ dèanamh eacarsaich. An gnìomh gus a làimhseachadh sa bhad gus casg a chur air duilgheadasan.

5. Call cuideam

Leis gu bheil reamhrachd ag àrdachadh do chunnart gum bi tinneas an t-siùcair ort, tha riaghladh do chuideam na phàirt chudromach de bhith a ’làimhseachadh tinneas an t-siùcair. Ach faodaidh cuideam a chall ro luath cunnartan a ghabhail ma tha thu a ’gabhail cungaidhean tinneas an t-siùcair.

Ma chailleas cuideam faodaidh tu a bhith nas mothachail do insulin. Tha seo a ’ciallachadh gu bheil coltas ann gum feum thu nas lugha a ghabhail airson do thinneas an t-siùcair a riaghladh.

Nuair a tha cuideam ga chall, tha e cudromach coinneachadh ris an dotair agad. Feumaidh tu bruidhinn mu bhith ag atharrachadh dosage cuid de chungaidh-leigheis airson casg a chuir air tachartasan hypoglycemic.

6. A ’gabhail luchd-bacadh beta

Is e cungaidhean a th ’ann an luchd-bacadh beta a bhios a’ làimhseachadh bruthadh-fala àrd agus cùmhnantan eile. Ged nach bi luchd-bacadh beta gu riatanach a ’togail do chunnart gum bi hypoglycemia agad, faodaidh iad a dhèanamh nas duilghe comharran tachartas aithneachadh.

Mar eisimpleir, is e ìre cridhe luath aon de na ciad shoidhnichean de hypoglycemia. Ach bidh luchd-bacadh beta a ’slaodadh do bhuille-cridhe, mar sin cha bhith e comasach dhut a bhith an urra ris an t-soidhne seo.

Ma bheir thu neach-bacadh beta, feumaidh tu sgrùdadh a dhèanamh air na h-ìrean siùcair fala agad nas trice agus ithe gu cunbhalach.

7. A ’cleachdadh an aon làrach stealladh ro thric

Faodaidh insulin a chuireas tu a-steach don aon àite a-rithist adhbhrachadh gu bhith a ’cruinneachadh geir is sgarfa fo uachdar do chraicinn. Thathas a ’toirt iomradh air seo mar lipohypertrophy.

Faodaidh lipohypertrophy buaidh a thoirt air an dòigh anns a bheil do bhodhaig a ’gabhail a-steach insulin. Le bhith a ’cleachdadh an aon làrach stealladh faodaidh tu a bhith ann an cunnart nas àirde gum bi hypoglycemia agad a bharrachd air hyperglycemia. Sin as coireach gu bheil e deatamach an làrach stealladh agad a thionndadh.

Cumaibh cuimhne gu bheil diofar phàirtean den bhodhaig a ’gabhail a-steach insulin gu eadar-dhealaichte. Mar eisimpleir, bidh an abdomen a ’gabhail a-steach insulin as luaithe, agus an uairsin do ghàirdean. Bidh na cnapan a ’gabhail a-steach insulin aig an ìre as slaodaiche.

8. Antidepressants

Lorg sgrùdadh de chòrr air 1,200 neach le tinneas an t-siùcair gu robh ceangal làidir eadar cleachdadh antidepressant agus hypoglycemia. Bha ceangal nas làidire aig antidepressants tricyclic ris a ’chunnart bho hypoglycemia mòr na luchd-dìon ath-ghabhail serotonin roghnach.

Thug ùghdaran an sgrùdaidh fa-near gum faodadh comharran trom-inntinn, mar call càil bìdh, a bhith a ’cur ris a’ chunnart nas àirde de hypoglycemia.

9. Ag òl deoch làidir

Faodaidh deoch làidir deoch làidir do ìrean glùcois tuiteam thar oidhche. Deoch làidir cinneasachadh glùcois san ae. Le gach cuid cungaidhean deoch làidir is tinneas an t-siùcair san t-siostam agad, faodaidh an siùcar fala agad tuiteam gu sgiobalta.

Ma tha thu ag òl deoch làidir, cuimhnich gun ith thu biadh no greim-bìdh ro àm na leabaidh. Cuideachd, bi air leth faiceallach nuair a bhios tu a ’cumail sùil air na h-ìrean glùcois fala agad an ath latha.

10. Dìth inntinn

Dh ’fhaodadh gum bi daoine le tinneas an t-siùcair a tha cuideachd beò le eas-òrdugh inntinn, trom-inntinn, no cùmhnantan mar ghalar Alzheimer ann an cunnart nas motha airson hypoglycemia.

Is dòcha gu bheil pàtrain ithe neo-àbhaisteach aig daoine a tha a ’fuireach leis na cumhaichean sin no gu tric a’ leum biadh. A bharrachd air an sin, is dòcha gun toir iad an dòs ceàrr den chungaidh-leigheis aca gun fhiosta. Le bhith a ’gabhail cus faodaidh seo leantainn gu hypoglycemia.

11. Fo mhilleadh dubhaig

Tha àite cudromach aig na dubhagan agad ann a bhith a ’metaboliseadh insulin, ag ath-chuairteachadh glùcois, agus a’ toirt air falbh cungaidh-leigheis bhon bhodhaig. Air an adhbhar seo, faodaidh daoine le tinneas an t-siùcair agus milleadh dubhaig a bhith ann an cunnart nas àirde de hypoglycemia.

12. thyroid neo-inntinneach

Is e gland a th ’anns an thyroid a bhios a’ leigeil ma sgaoil hormonaichean gus do bhodhaig a chuideachadh a ’riaghladh agus a’ cleachdadh lùth. Is e hypothyroidism, ris an canar cuideachd thyroid neo-inntinneach, nuair a shlaodas gnìomhachd an thyroid sìos agus nach toir e gu leòr hormonaichean thyroid.

Tha daoine le tinneas an t-siùcair ann an cunnart nas motha a bhith a ’faighinn hypothyroidism. Le ro bheag de hormona thyroid, faodaidh do metabolism slaodadh sìos. Air sgàth seo, bidh na cungaidhean tinneas an t-siùcair agad a ’laighe anns a’ bhodhaig, a dh ’fhaodadh leantainn gu hypoglycemia.

13. Gastroparesis

Tha gastroparesis na eas-òrdugh anns a bheil susbaint an stamag a ’falmhachadh ro shlaodach. Thathas den bheachd gu bheil rudeigin aig a ’chumha le comharran neoni aimhreit anns an stamag.

Ged a dh ’fhaodadh mòran fhactaran an suidheachadh adhbhrachadh, a’ toirt a-steach bhìorasan no reflux searbhagach, faodaidh tinneas an t-siùcair adhbhrachadh cuideachd. Gu dearbh, tha cothrom aig boireannaich le tinneas an t-siùcair gastroparesis a leasachadh.

Le gastroparesis, cha bhith do bhodhaig a ’gabhail a-steach glucose aig ìre àbhaisteach. Ma bheir thu insulin le biadh, is dòcha nach freagair na h-ìrean siùcair fala agad mar a tha thu an dùil.

14. A ’faighinn tinneas an t-siùcair airson ùine mhòr

Bidh cunnart hypoglycemia cuideachd a ’meudachadh ann an daoine le eachdraidh nas fhaide de thinneas an t-siùcair. Faodaidh seo a bhith mar thoradh air insulin therapy a ghabhail airson ùine nas fhaide.

15. Torrachas

Bidh torrachas a ’leantainn gu atharrachadh mòr air hormonaichean. Dh ’fhaodadh boireannaich le tinneas an t-siùcair ìsleachadh ann an ìrean glùcois fala anns a’ chiad 20 seachdain bho bhith trom. Le bhith a ’gabhail dòs àbhaisteach de insulin dh’ fhaodadh sin a bhith cus.

Ma tha thu trom, bruidhinn ris an dotair agad mu bhith a ’sgèileadh an dòs insulin agad air ais gus hypoglycemia a sheachnadh.

An loidhne bun

Ma tha gin de na factaran cunnairt gu h-àrd agad, bruidhinn ris an dotair no an endocrinologist agad gus plana geama a leasachadh airson casg a chuir air hypoglycemia.

Ged is dòcha nach urrainn dhut casg a chuir air a h-uile tachartas de hypoglycemia, is dòcha gun cuidich na molaidhean a leanas, a rèir do chunnart:

• Feuch gun a bhith a ’leum biadh.
• Atharraich an làrach stealladh insulin agad gu tric.
• Faighnich don dotair agad ciamar a dh ’fhaodadh cungaidhean eile, gu sònraichte cungaidhean casg-inntinn no luchd-bacadh beta, buaidh a thoirt air do chunnart.
• Cum sùil air an t-siùcar fala agad gu faiceallach nuair a bhios tu a ’dèanamh eacarsaich.
• Ma tha thu ag òl deoch làidir, ith greim-bìdh.
• Faigh deuchainn airson hypothyroidism.
• Nuair a chailleas cuideam, faighnich don dotair agad am bu chòir dhut dosage do chungaidh tinneas an t-siùcair atharrachadh.

Ma gheibh thu eòlas air hypoglycemia, cuidichidh ithe gualaisg luath, mar candy cruaidh no sùgh orainds, do ìre siùcar fala àrdachadh. Bu chòir dhut cuideachd dotair fhaicinn ma tha thu a ’faighinn eòlas air tachartasan hypoglycemic meadhanach gu meadhanach grunn thursan san t-seachdain.