An cunnart a bhith a ’tighinn còmhla ri talla-spòrs as t-fhoghar!

Susbaint

• Lèirmheas airson

Aig toiseach an Lùnastail thug mi iomradh air gum b ’urrainn dhomh innse mar-thà gu robh tuiteam gu math air a shlighe le làithean nas giorra agus mar sin, nas lugha de dh'uairean de sholas an latha. A-nis tràth san t-Sultain, leis an fhoghar dìreach timcheall air an oisean, tha madainnean dubh-dubh air a thighinn gu bhith nan atharrachaidhean àbhaisteach agus fallaineachd riatanach. (Tha an dealbh air an taobh chlì a ’sealltainn cò ris a tha e coltach a-muigh aig 5 sa mhadainn.)

An àite a bhith a ’ruith timcheall air mo nàbaidheachd a-muigh anns an dorchadas no a’ leum a-mach air m ’obair-obrach a.m. Agus is urrainn dhomh innse dhut gun teagamh sam bith gu bheil e fìor mhath. An rud as fheàrr mu dheidhinn: chan e a-mhàin gum faigh mi ruith air a ’chrann treadaidh no Spin air na baidhsagalan pàipearachd, ach bidh mi a’ snàmh cuideachd (bùth-obrach a dh ’ionnsaich mi a bhith dèidheil air agus a’ cur luach orm a-riamh bho thòisich mi a ’trèanadh airson na triathlons agam)! Tha cothrom air an amar a-staigh a ’cur measgachadh ris na h-obraichean cardio agam agus a’ toirt toileachas dhomh faighinn air ais anns an gym an ath mhadainn.

Ged a bhios mi ag ionndrainn mìosan an t-samhraidh nuair a b ’urrainn dhomh mo mhadainn a chaitheamh a-muigh, tha a bhith a’ tighinn a-steach gu talla-spòrs na dheagh shuidheachadh airson eòin thràth mar mise a bhios a ’dèanamh eacarsaich mus èirich a’ ghrian. A bharrachd air an sin, a-nis tha mi deiseil airson an teòthachd reòta gu h-ìosal a tha gu bhith an seo mus bi fios againn air.

Lèirmheas airson