A bheil Caibineat an Leigheis agad a ’leudachadh do loidhne-faire?

Susbaint

• Luchd-marbhadh pian OTC
• Pills uisge
• Pills cadail
• Anti-trom-inntinn
• Lèirmheas airson

An robh fios agad gum faodadh an stuth-leigheis a tha a ’socrachadh do dhragh no an tè a tha a’ cuideachadh le pian bhon dèideadh a bhith gad dhèanamh reamhar? Mar sin tha an Dr Iòsaph Colella, eòlaiche call cuideim, lannsair bariatrach, agus ùghdar Chan eil daoine sgith dìreach ga fhaighinn.

Dh ’iarr sinn air an doc ceithir cungaidhean cumanta a chomharrachadh agus na fo-bhuaidhean brosnachaidh bulge aca. Leugh air adhart gus faighinn a-mach a bheil gin dhiubh anns na caibineatan leigheis agad.

Luchd-marbhadh pian OTC

An ath thuras a ruigeas tu airson pill gus cràdh is pianta cumanta a leigheas, is dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh dà uair.

"Is e clas duilich agus iongantach eile de chungaidh-leigheis a tha na bhrosnachadh appetite am buidheann ris an canar drogaichean anti-inflammatory neo-steroidal no NSAIDS, ris an canar gu tric aspirin, Ibuprofen, agus naproxen, gus dìreach beagan ainmeachadh," tha Colella ag ràdh. "Bidh na cungaidhean sin gu tric air an cleachdadh airson pian co-phàirteach no airtritis agus gu tric bidh iad a’ leantainn gu gastritis aig ìre ìosal no sèid anns an stamag. Tha an t-irioslachd seo buailteach a bhith coltach ri ‘pangs acras’ agus is e sin as coireach gu bheilear a ’moladh gun toir thu na seòrsaichean meds sin le biadh, mar sin a’ dèanamh ithidh tu barrachd. "

Tha an Dr Colella ag ràdh ma dh ’fheumas tu aon de na buinn sin a ghabhail, faodaidh tu cuideachd do stamag a dhìon bho sèid le aon de na cungaidhean lughdachadh searbhag a tha rim faighinn.

Pills uisge

Fhad ‘s a tha an t-ainm aca a’ comharrachadh uisgeachadh, tha na buaidhean aca dìreach an aghaidh sin.

“Tha na cungaidhean sin, a thathas a’ cleachdadh gu tric airson a bhith a ’làimhseachadh bruthadh-fala àrd, fàilligeadh cridhe, agus sèid nan adhbrannan, a’ toirt buaidh duilich ach tubaisteach air ar miann, "tha Colella ag ràdh. "Bidh am pathadh oirnn, agus is e am pathadh fear eile de na h-adhbharan brosnachaidh as cumhachdaiche a tha romhainn."

Chan eil an eanchainn daonna math air “a bhith ag eadar-dhealachadh an t-acras bho pathadh” a chuireas sinn chun fhuaradair gus am faireachdainn a sheachnadh le biadh. Tha an Dr Colella a ’moladh deoch pròtain carb-ìosal a chumail fuar agus deiseil airson gnìomh. "San dòigh seo, faodaidh tu fuasgladh fhaighinn air an dà dhuilgheadas a dh’ fhaodadh a bhith ann le aon dhealbh. "

Pills cadail

Snack meadhan-oidhche, duine sam bith? Ged a dh ’fhaodadh iad do chuideachadh le bhith a’ faighinn na h-ochd uairean a thìde de chadal gach oidhche, faodaidh iad cuideachd a bhith nas grinne.

"Tha pills cadail nan àrdachadh àrdachadh bìdh iongantach eile. Bidh iad ag obair air an eanchainn san aon dòigh ri cuid de sedatives cumanta mar Valium agus Xanax leis gu bheil iad gun fhiosta a’ brosnachadh an ionad goile agus gad dhèanamh cinnteach gu bheil an t-acras ort, "tha Colella ag ràdh. Tha e coltach ri cùis ‘munchies’. "Tha an uidheamachd an seo cha mhòr an aon rud ris na h-oidhirpean sin," tha e ag ràdh.

Anti-trom-inntinn

Dh ’fhaodadh gum bi buaidh ciùin aig na buinn anti-imcheist agad air do psyche, ach fear brosnachail air do mhiann.

"Is e aon de na drogaichean as cumanta a tha òrdaichte cuideachd aon de na prìomh eucoirich ann a bhith a’ milleadh cuideam, "tha Colella ag ràdh. "Mar taobh-bhuaidh tric an aghaidh trom-inntinn, bidh sinn gu tric a’ faicinn àrdachadh ann am miann goirid às deidh na cungaidhean a thoirt seachad. Agus ged nach eil àrdachadh ann am miann air a ghairm mar taobh-bhuaidh ann am pasgan a-steach mòran de na drogaichean sin, bidh mi tric faic e na mo chleachdadh, gu sònraichte ann an euslaintich lannsaireachd post-bariatric [call cuideam]. "

Lèirmheas airson