Ceartachaidhean aghaidh sgiobalta Fabulous 40s
Atharraich gu toraidhean cùram craiceann ocair, tai . Cho luath ‘ a thòi ichea ìrean lipid a chraiceann a’ crìonadh, bidh ui ge a ’falamhachadh na fha a bhon chraiceann, ga dhè...
Tha mi a ’leigeil dheth a bhith ag òl airson mìos - agus thachair na 12 rudan sin
O chionn bliadhna no dhà, chuir mi romham Faoilleach tioram a dhèanamh. Tha in a ’ciallachadh nach bi booze idir, air on adhbhar am bith (tha, eadhon aig pàrtaidh co-là-breith / ba...
Tha Kristen Bell ag ràdh gu bheil an stiùidio Pilates seo a ’tabhann an“ clas as cruaidhe a tha i a-riamh air a thoirt ”
Ma tha thu air a bhith a ’dol air ai a-mach gu gym agu cla aichean tiùidio, chan eil thu nad aonar (ach tha e gu tur do-thuig inn mura h-eil thu comhfhurtail a’ dèanamh in fhatha t!). O chio...
Clas còcaireachd: Pìos Apple gun chiont
Chan e obair fura ta a th ’ann a bhith a’ gearradh geir i calaraidhean fhad ‘ a chuma tu bla ann an roghainnean aor-làithean, ach faodaidh tu an iùcar agu beagan geir bhon rea abaidh a lughd...
Gabh teth: A ’bleith an Achd Feise as tearc
An t- eachdain a chaidh aig cuirm co-là-breith Zoom, bha mi ann am meadhan a ’ghairm mo ghaol air on gnìomh dubhan bump-and-grind nuair a mhothaich mi cuid de thionndadh ròin a’ tachair...
Tha James Van Der Beek a ’roinneadh carson a tha feum againn air teirm eile airson“ mì-phòsadh ”ann am post cumhachdach
Na tràithe a t- amhradh, chuir euma Van Der Beek agu a bhean, Kimberly, fàilte air a ’chòigeamh leanabh aca a- teach don t- aoghal. Tha an cupall air a dhol gu na meadhanan òi ealt...
Mar a bhios Tess Holliday a ’brosnachadh misneachd a bodhaig air droch làithean
Ma tha thu idir eòlach air Te Holliday, tha fio agad nach eil i diùid a bhith a ’gairm inbhean bòidhchead millteach. Co-dhiù a tha i a ’ba achadh gnìomhacha an taigh-ò ta...
Nuair a thachras damhain-allaidh dha boireannaich òga
I dòcha gu robh e fhad ‘ a bha thu a’ uathadh air lotion po t-fra no a ’ ìneadh a- teach do na hort ùra agad à deidh ia mìle air a’ chrann treadaidh. Nuair a mhothaich thu iad...
Tha blas ùr Panera's Latte Latte Like its Popular Cinnamon Crunch Bagel
Fiù ‘ ma tha thu dha-rìribh a’ còrdadh ri bla latte pìo raidh pumpkin, tha coi eachd timcheall le fear na làimh gu ìre mhòr na chuireadh fo gailte dha do charaidean ...
Punch It Out leis an Cardio Core Workout seo
Na leig lei an fhacal "punch" amadan a dhèanamh dhut. Chan eil jab , croi ean, agu dubhan dìreach math air on na gàirdeanan - bidh iad a ’tighinn còmhla gu eacar aich bod...
Ruith an Survivor aillse seo leth-mharathon air a sgeadachadh mar Cinderella airson adhbhar cumhachdachaidh
Tha a bhith a ’lorg gèar ruith gnìomh riatanach don mhòr-chuid de dhaoine a tha ag ullachadh air on leth-mharathon, ach dha Katy Mile , dhèanadh ball- geulachd geulachd- ìthe ...
5 Dòighean spòrsail gus do "gnàthasan" a sheachnadh
Cuimhnich nuair nach robh eacar aich coltach ri obair? Mar leanabh, bhiodh tu a ’ruith mun cuairt aig fo adh no a’ toirt do bhaidhc air on nìomh dìreach air on pòr . Thoir an mothachadh...
An urrainn do NyQuil a bhith ag adhbhrachadh call cuimhne?
Nuair a gheibh thu droch fhuachd, i dòcha gum pop thu cuid de NyQuil ron leabaidh agu gun maoineachadh air. Ach bidh cuid de dhaoine a ’gabhail cobhair cadail ann a bheil antihi tamine (i.e. NyQu...
7 Staples Caibineat Leigheas a tha ag obair iongantasan bòidhchead
Bidh an caibineat leighei agu am baga makeup agad a ’còmhnaidh ann an diofar thogalaichean ann an t- eòmar-ionnlaid agad, ach bidh an dithi a’ cluich na fheàrr còmhla na bha thu a-...
Bidh Ellie Goulding a ’mionnachadh leis an inneal taise seo ann an Innis Tìle nuair a dh’ fheumas i a craiceann a dhèanamh ciùin
Nuair a thèid a cea nachadh mun chraiceann gruamach aice, tha Ellie Goulding air creidea a thoirt dha gach cuid atharrachadh gu daithead gla raich (agu an uair in vegan) agu toradh bòidhchea...
Na bu chòir a bhith an dùil aig a ’chiad Workout CrossFit agad
An e dìreach inne no nach eil duine ann gu ocair a- teach do Cro Fit? Na daoine a tha dèidheil air Cro Fit tha mea mòr air Cro Fit... agu tha e coltach gu bheil an còrr den t- aogh...
An Stiùireadh Siubhail Fallain agad air Palm Springs
I dòcha gu bheil Palm pring ainmeil air on tacharta an glua adach mar Fèi Film Eadar-nài eanta Palm pring , eachdain Nuadh-eòla , no Coachella agu Fèi Ciùil tagecoach, ac...
Faigh Fit agus Go Pink airson Mothachadh aillse broilleach
Air on Latha na Màthraichean an-dè bha cothrom agam a dhol gu geama MLB. Fhad ‘ a bha an geama teth agu nach do bhuannaich an gioba dachaigh (boo!), Bha e math a bhith a’ faicinn uidhir de b...
Do Workout Gymnastics-Inspired Bodyweight Workout
Ma tha thu air uper tar Gymna tic na A fhaicinn mar hawn John on, Na tia Liukin, no imone Bile (an fheadhainn a ùire agu a motha air on am mat Oiliompaiceach a ghrà achadh) ann an gnìom...
Tha Kim Kardashian West, Victoria Beckham, agus Reese Witherspoon Super Into This Beauty Brand
Le eòr a ònraichte de thoradh mai e, tha tonna de roghainnean agad - eadhon le rudeigin cho ònraichte ri moi turizer beag-bhaid e, vegan, gun chruaidh-chà . Mar in ma tha thu buail...