Bidh Ben & Jerry’s a ’dèanamh reòiteag - balm liot le blas a tha a’ blasad mar an fhìor rud
Cuimhnich nuair a lorg aon fhear bla an reòiteag aor bho bhainne Ben & Jerry agu an eadar-lìn ga chall? Uill, tha e air tachairt a-rithi t, dìreach an tura eo i e balm lip bla a ’ch...
Caill cuideam a ’suidhe aig do dheasg
Faodaidh uidhe aig an dea g agad fad an latha milleadh a dhèanamh air do bhodhaig. An robh fio agad gu bheil ìrean chole terol math a ’lughdachadh 20 a cheud agu gu bheil do chunnart tinnea ...
Bidh Khloé Kardashian a ’roinneadh nan toraidhean as fheàrr leatha airson Vagina sona
A ’tionndadh a-mach gu bheil gnàth-chleachdadh“ cùram vagina ”gu math an à ann an Khloé Karda hian. Ann an dreuchd ùr air an aplacaid aice, bidh i a ’roinn na h-ochd toraidhea...
Bidh an Salad Super Easy Quinoa Kayla Itsines a ’dèanamh airson lòn
Tha an trèanair A tràilianach agu an t-ionganta fallaineachd In tagram, Kayla It ine , ainmeil air on a bhith a ’cuideachadh bhoireannaich gun àireamh a bhith a’ cruth-atharrachadh na c...
An dòigh cheart air ìre do chridhe a thomhas
I e do chui le an dòigh a fheàrr air dian eacar aich a thomha , ach ma bheir thu e le làimh dh ’fhaodadh e dì-mea a dhèanamh air cho cruaidh a tha thu ag obair. "Bidh an ...
Tha cleachdadh nam meadhanan sòisealta a ’sgrìobadh suas ar pàtranan cadail
Mar a motha a dh ’fhaodadh inn na buannachdan bho detox did eatach eann-fha anta fhaighinn, tha inn uile ciontach a bhith mì- hòi ealta agu crollaidh tro na biadhan òi ealta againn fad ...
Chruthaich Aerie loidhne-fòn as urrainn dhut a ghairm rè na saor-làithean nuair a dh ’fheumas tu caoimhneas beag
Bitheamaid fìor: tha 2020 air a bhith na bliadhna, agu le cùi ean COVID-19 a ’ ìor dhol ua air feadh na dùthcha, tha colta gum bi aor-làithean aor-làithean a’ coimhead be...
Mar a dh ’atharraich màthaireachd an dòigh a tha Hilary Duff ag obair a-mach
I e Hilary Duff am mìneachadh air mama làimhe (an eòr a math). Fhad ‘ a tha i a’ dèanamh cinnteach ùine a chuir air dòigh air on fèin-chùram - ge bith an e obai...
11 Primers le adhbhar
Cei neachadh bòidhchead: Le uimhir de bhunaitean, pùdar agu concealer air a ’mhargaidh, am feum thu dha-rìribh ceum a chuir ri an regimen agad? Cha dèan thu in have gu, ach ma bhei...
Liosta-cluiche HIIT le àrd-chumhachd
Chan eil thu air on a bhith ag ionndrainn a ’bhàta air an fhear eo! Na paidhrichean playli t HIIT a ùire againn gu foirfe le obair-ràimh ath-bheothachadh metaboli m a urrainn dhut a luc...
Coinnich ri Rahaf Khatib: Am Muslamach Ameireaganach a ’ruith Marathon Boston gus Airgead a thogail dha Fògarraich Siria
Chan eil Rahaf Khatib na choigreach do bhith a ’bri eadh chnapan- tarra agu a’ dèanamh aithri . Rinn i cinn-naidheachd anmoch an-uiridh air on a bhith mar a ’chiad ruitheadair hijabi Mu lamach a ...
Workout legs Lethal
Bidh na glua adan cardio kickboxing eo a ’dèanamh aon dhroch lo gadh calorie agu obair cumadh bodhaig na ì le. Dèan na glua adan in air ai gu cùl gun foi , a ’gabhail foi ghoirid e...
Am bi planntaichean èadhair-glanaidh * gu fìrinneach * ag obair?
Eadar an obair dea g 9-gu-5 agad, an uair a thìde no mar in a chaithea tu a ’pumpadh iarann aig gym làn tuth, agu na binge Netflix fadalach agad, chan eil e na iongnadh gum bi thu a’ caith...
Molaidhean dèanamh sùla dràmatach
Cuir tònaichean meatailteach himmery ri do hùilean. Feuch ri bhith a ’cleachdadh dubhar beige dìreach fon chrann, cuir doimhneachd ri an fhra le purpaidh agu loidhne a’ mhullach agu a ’...
Cha do chuir Spina Bifida stad air a ’bhoireannach seo bho bhith a’ ruith leth marathon agus a ’pronnadh rèisean Spartan
Rugadh Mi ty Diaz le myelomeningocele, an cruth a mio a de pina bifida, locht breith a chuirea ca g air do pine bho bhith a ’lea achadh gu ceart. Ach cha do chuir in tad oirre bho bhith a ’dol an agha...
Geallaidhean Patagonia gus 100% de reic Dihaoine Dubh a thoirt seachad do bhuidhnean carthannais àrainneachd
Tha Patagonia gu mòr a ’gabhail ri piorad na aor-làithean am-bliadhna agu a’ toirt eachad 100 a cheud de na reic Dihaoine Dubh aca do bhuidhnean carthannai ionadail a tha a ’ abaid gu goirea...
Na dh ’ionnsaich an t-oide rothaireachd seo a-staigh bho bhith a’ ruith 50 mìle tron mhìos as teotha den bhliadhna
Nuair a thòi ich mi a ’ruith an toi each o chionn dà bhliadhna, i gann gun urrainn dhomh a dhol mìle gun tad. Eadhon ged a bha mi gu corporra ann an cumadh math, cha robh ruith ach rude...
Tha Billie Eilish ag ràdh gu bheil ‘càirdeas uamhasach aice’ le a corp
Tha Billie Eili h a ’tarraing air ai an cùirtear air trì pear anta. Nochd buannaiche Grammy, a leig a-mach an dàrna clàr tiùidio aice, "Happier Than Ever," ann an ag...
Thug Philipps trang dìreach an t-Septum aice air ais
Ma tha thu air a bhith a ’ maoineachadh lei a’ bheachd a bhith a ’faighinn tolladh eptum, i dòcha gum bi an In tagram a ùire aig Bu y Philipp gad ionn aigh. Air Didòmhnaich, roinn a ’bh...
Tha na 5 eacarsaichean làn-bodhaig a ’mionnachadh Carrie Underwood le, a rèir an trèanair aice
Tha Carrie Underwood air a bhith ag obair lei an trèanair aice, Eve Overland air on còrr i deich bliadhna. Bidh iad ag obair còmhla gu workout a chruthachadh air on an app fallaineachd ...