Na dh ’ionnsaich mi bho m’ athair: chan eil crìochan aig a ’ghaol

Na dh ’ionnsaich mi bho m’ athair: chan eil crìochan aig a ’ghaol

Faodaidh a bhith nad athair a bhith a ’ciallachadh barrachd air aon rud mar a tha Je ica Long, a bhuannaich bonn òr Paraliompaic 12-ùine ag inn e Cumadh. An eo, tha an uper tar nàmh 22-...
Thoir dùbhlan do chridhe leis an t-sruthadh adhartach yoga seo airson Abs làidir

Thoir dùbhlan do chridhe leis an t-sruthadh adhartach yoga seo airson Abs làidir

Le eo tha fio agad gu bheil aoghal eacar aichean ab agu obair bunaiteach tòrr na motha na crunche #ba ic. (Ach air on a ’chlàir, nuair a thèid a dhèanamh ceart, tha àite ceart...
Tha na celebs làimhseachadh craiceann an urra ri ullachadh airson brat-ùrlair dearg Gala Gala

Tha na celebs làimhseachadh craiceann an urra ri ullachadh airson brat-ùrlair dearg Gala Gala

I e eo a ’chiad Diluain den Chèitean, agu tha fio agad dè tha in a’ ciallachadh: Tha daoine ainmeil an-drà ta a ’dèanamh a’ chuid a motha gu ullachadh air on brat-ùrlair dearg...
Seo d ’eanchainn air ... Stress

Seo d ’eanchainn air ... Stress

Tha droch rap mar-thà ann an cuideam ann a ’chomann- hòi ealta ùr-nodha againn, ach tha am freagairt cuideam mar fhreagairt bodhaig àbhai teach, agu uaireannan buannachdail don ...
Is e Gwyneth Paltrow a ’dèanamh Toddlerography an rud as urramaiche a chì thu fad an latha

Is e Gwyneth Paltrow a ’dèanamh Toddlerography an rud as urramaiche a chì thu fad an latha

Chaidh chop dann a Gwyneth Paltrow a chur gu deuchainn an-raoir nuair a tad i An Tai beanadh Late Late aoigheachd air on lea an mòr de chlann-cloinne còmhla ri euma Cordan. Coltach ri Jenna ...
Na h-uaireadairean spòrs GPS as fheàrr airson na feumalachdan fallaineachd agad

Na h-uaireadairean spòrs GPS as fheàrr airson na feumalachdan fallaineachd agad

A ’tionndadh a-mach, tha buannachdan ònraichte ann a bhith a’ faighinn fìor uaireadair GP each a bhith a ’cumail ùil air na ruith, tura an, agu nàmh agad air do rianadair gnìo...
An Lower Abs Workout gus do chridhe a thoirt chun ath ìre

An Lower Abs Workout gus do chridhe a thoirt chun ath ìre

I e an rud mu dheidhinn ab na ì le a tha aig a h-uile duine mu thràthiad-gu dearbh a ’nochdadh iad an am pàirt duilich. Chaidh an obair ab a ì le eo a leighea gu faiceallach le Boo...
Beathachadh Starbucks: 5 luchd-glacaidh calorie ri sheachnadh

Beathachadh Starbucks: 5 luchd-glacaidh calorie ri sheachnadh

Thionndaidh tarbuck 40 an t- eachdain eo, agu ged a dh ’fhaodadh gum biodh tu air on a dhol a-mach agu co-là-breith tarbuck a chomharrachadh le treat, tha inn an eo gu inn e dhut dè nach ...
Ceòl coiseachd: An liosta-cluiche foirfe agad

Ceòl coiseachd: An liosta-cluiche foirfe agad

Tha an lio ta-cluiche eo a ’ ealltainn mar a urrainn dhut bunaitean DJing a chleachdadh gu do chlàr-fuaim ei ean trèanaidh a lea achadh agu a leudachadh.Nuair a bhio DJ a ’mea gachadh dà...
A h-uile dad a dh ’fheumas tu a bhith eòlach air fo-bhuaidhean banachdach COVID-19

A h-uile dad a dh ’fheumas tu a bhith eòlach air fo-bhuaidhean banachdach COVID-19

Dìreach beagan làithean goirid à deidh a ’bhanachdach Pfizer’ COVID-19 cead cleachdadh èiginn fhaighinn bhon Rianachd Bidhe i Dhrugaichean, tha cuid de dhaoine mu thràth a’ fa...
Am bi gluasad còmhla a ’milleadh do dhàimh?

Am bi gluasad còmhla a ’milleadh do dhàimh?

Mu do phò inn, chuir mi fhìn agu an duine agam ainm a- teach air on ei ean a bha coltach ri ei ean leighei buidhne ro-pò aidh - eiminear fad latha air dìomhaireachdan aonadh bl...
Tha an clogaid rothaireachd glic seo gu bhith ag atharrachadh sàbhailteachd baidhsagal gu bràth

Tha an clogaid rothaireachd glic seo gu bhith ag atharrachadh sàbhailteachd baidhsagal gu bràth

I dòcha gu bheil fio agad mu thràth nach e a bhith a ’ teigeadh fònaichean-cluai e nad chlua an air tura baidh agal. Yeah, faodaidh iad do chuideachadh le bhith a ’faighinn a- teach don...
Tha aon bhoireannach a ’mìneachadh carson a tha cuideam * buannachd * na phàirt chudromach den turas fallaineachd aice

Tha aon bhoireannach a ’mìneachadh carson a tha cuideam * buannachd * na phàirt chudromach den turas fallaineachd aice

Ann an aoghal far a bheil call cuideim mar a trice na phrìomh ama , faodaidh a bhith a ’cur air adhart beagan notaichean a bhith na adhbhar bri eadh-dùil agu iomagain - chan eil in fìor...
Trèanaichean Skier Julia Mancuso Oiliompaiceach ann an gainmheach, chan e sneachda

Trèanaichean Skier Julia Mancuso Oiliompaiceach ann an gainmheach, chan e sneachda

Cha mhòr nach eil bùird urf, bikini , agu ui ge cnò-chnò na rudan a haoileadh tu a dh ’fheumadh rèi iche githidh mionlach a thrèanadh an t- eu an a chaidh eachad. Ach air...
Carson nach bu chòir dhut gun a bhith a ’leum sìos an obair iar-obrach agad

Carson nach bu chòir dhut gun a bhith a ’leum sìos an obair iar-obrach agad

I e aon de na culprit a motha air on a bhith a ’ gìtheadh ​​an obair-obrach agad? Gun ùine gu leòr. Bidh in chan ann a-mhàin ag eadar-theangachadh gu cla aichean a chaidh a chall a...
Faighnich don dotair daithead: An saidheans as ùire air geir bolg

Faighnich don dotair daithead: An saidheans as ùire air geir bolg

C: Gu geir bolg a chall, tha fio agam gum feum mi mo dhaithead agu eacar aich a ghlanadh gu cunbhalach, ach a bheil dad ònraichte ann a urrainn dhomh a dhèanamh lei an daithead agam gu tamag...
Thug dotairean aire do na comharran agam airson trì bliadhna mus d ’fhuair mi a-mach le lymphoma ìre 4

Thug dotairean aire do na comharran agam airson trì bliadhna mus d ’fhuair mi a-mach le lymphoma ìre 4

Aig toi each 2014, b ’e mi e do nighean cuibhea ach Ameireaganach ann na 20an aice le obair hea mhach, a’ fuireach ua mo bheatha gun dragh an t- aoghal. Bha mi air a bhith beannaichte le làinte m...
Faodaidh tu a ’choire a chuir air daithead Keto airson na Avocados daor sin

Faodaidh tu a ’choire a chuir air daithead Keto airson na Avocados daor sin

Cha b ’fhada gu an robh cuid de bhilleanan à A tràilia a’ cur a ’choire air ob e millennial le toa t avocado air on an caoidh ionmha ail. Agu , èi t, chan eil dad ceàrr air a bhith...
Coinnich ris a ’Chiad Boireann na SA gus faighinn seachad air Trèanadh Oifigear Coiseachd Grueling

Coinnich ris a ’Chiad Boireann na SA gus faighinn seachad air Trèanadh Oifigear Coiseachd Grueling

Na bu thràithe am-bliadhna, bhri naidheachdan gun robh boireannach air on a ’chiad uair ann an eachdraidh, a’ trèanadh air on a bhith na EAL Navy. A-ni , tha Marine Corp na A ag ullachadh ai...
Mar a chòcaicheas tu pònairean gus am bi iad * dha-rìribh * a ’blasad math

Mar a chòcaicheas tu pònairean gus am bi iad * dha-rìribh * a ’blasad math

I dòcha gu robh thu air urram a thoirt dhaibh mar phài te (agu i dòcha fhatha t), ach tha pònairean na motha na airidh air àite air do phlàta.“Tha am pròtain mea gai...