Na dh ’ionnsaich mi bho m’ athair: chan eil crìochan aig a ’ghaol
Faodaidh a bhith nad athair a bhith a ’ciallachadh barrachd air aon rud mar a tha Je ica Long, a bhuannaich bonn òr Paraliompaic 12-ùine ag inn e Cumadh. An eo, tha an uper tar nàmh 22-...
Thoir dùbhlan do chridhe leis an t-sruthadh adhartach yoga seo airson Abs làidir
Le eo tha fio agad gu bheil aoghal eacar aichean ab agu obair bunaiteach tòrr na motha na crunche #ba ic. (Ach air on a ’chlàir, nuair a thèid a dhèanamh ceart, tha àite ceart...
Tha na celebs làimhseachadh craiceann an urra ri ullachadh airson brat-ùrlair dearg Gala Gala
I e eo a ’chiad Diluain den Chèitean, agu tha fio agad dè tha in a’ ciallachadh: Tha daoine ainmeil an-drà ta a ’dèanamh a’ chuid a motha gu ullachadh air on brat-ùrlair dearg...
Seo d ’eanchainn air ... Stress
Tha droch rap mar-thà ann an cuideam ann a ’chomann- hòi ealta ùr-nodha againn, ach tha am freagairt cuideam mar fhreagairt bodhaig àbhai teach, agu uaireannan buannachdail don ...
Is e Gwyneth Paltrow a ’dèanamh Toddlerography an rud as urramaiche a chì thu fad an latha
Chaidh chop dann a Gwyneth Paltrow a chur gu deuchainn an-raoir nuair a tad i An Tai beanadh Late Late aoigheachd air on lea an mòr de chlann-cloinne còmhla ri euma Cordan. Coltach ri Jenna ...
Na h-uaireadairean spòrs GPS as fheàrr airson na feumalachdan fallaineachd agad
A ’tionndadh a-mach, tha buannachdan ònraichte ann a bhith a’ faighinn fìor uaireadair GP each a bhith a ’cumail ùil air na ruith, tura an, agu nàmh agad air do rianadair gnìo...
An Lower Abs Workout gus do chridhe a thoirt chun ath ìre
I e an rud mu dheidhinn ab na ì le a tha aig a h-uile duine mu thràthiad-gu dearbh a ’nochdadh iad an am pàirt duilich. Chaidh an obair ab a ì le eo a leighea gu faiceallach le Boo...
Beathachadh Starbucks: 5 luchd-glacaidh calorie ri sheachnadh
Thionndaidh tarbuck 40 an t- eachdain eo, agu ged a dh ’fhaodadh gum biodh tu air on a dhol a-mach agu co-là-breith tarbuck a chomharrachadh le treat, tha inn an eo gu inn e dhut dè nach ...
Ceòl coiseachd: An liosta-cluiche foirfe agad
Tha an lio ta-cluiche eo a ’ ealltainn mar a urrainn dhut bunaitean DJing a chleachdadh gu do chlàr-fuaim ei ean trèanaidh a lea achadh agu a leudachadh.Nuair a bhio DJ a ’mea gachadh dà...
A h-uile dad a dh ’fheumas tu a bhith eòlach air fo-bhuaidhean banachdach COVID-19
Dìreach beagan làithean goirid à deidh a ’bhanachdach Pfizer’ COVID-19 cead cleachdadh èiginn fhaighinn bhon Rianachd Bidhe i Dhrugaichean, tha cuid de dhaoine mu thràth a’ fa...
Am bi gluasad còmhla a ’milleadh do dhàimh?
Mu do phò inn, chuir mi fhìn agu an duine agam ainm a- teach air on ei ean a bha coltach ri ei ean leighei buidhne ro-pò aidh - eiminear fad latha air dìomhaireachdan aonadh bl...
Tha an clogaid rothaireachd glic seo gu bhith ag atharrachadh sàbhailteachd baidhsagal gu bràth
I dòcha gu bheil fio agad mu thràth nach e a bhith a ’ teigeadh fònaichean-cluai e nad chlua an air tura baidh agal. Yeah, faodaidh iad do chuideachadh le bhith a ’faighinn a- teach don...
Tha aon bhoireannach a ’mìneachadh carson a tha cuideam * buannachd * na phàirt chudromach den turas fallaineachd aice
Ann an aoghal far a bheil call cuideim mar a trice na phrìomh ama , faodaidh a bhith a ’cur air adhart beagan notaichean a bhith na adhbhar bri eadh-dùil agu iomagain - chan eil in fìor...
Trèanaichean Skier Julia Mancuso Oiliompaiceach ann an gainmheach, chan e sneachda
Cha mhòr nach eil bùird urf, bikini , agu ui ge cnò-chnò na rudan a haoileadh tu a dh ’fheumadh rèi iche githidh mionlach a thrèanadh an t- eu an a chaidh eachad. Ach air...
Carson nach bu chòir dhut gun a bhith a ’leum sìos an obair iar-obrach agad
I e aon de na culprit a motha air on a bhith a ’ gìtheadh an obair-obrach agad? Gun ùine gu leòr. Bidh in chan ann a-mhàin ag eadar-theangachadh gu cla aichean a chaidh a chall a...
Faighnich don dotair daithead: An saidheans as ùire air geir bolg
C: Gu geir bolg a chall, tha fio agam gum feum mi mo dhaithead agu eacar aich a ghlanadh gu cunbhalach, ach a bheil dad ònraichte ann a urrainn dhomh a dhèanamh lei an daithead agam gu tamag...
Thug dotairean aire do na comharran agam airson trì bliadhna mus d ’fhuair mi a-mach le lymphoma ìre 4
Aig toi each 2014, b ’e mi e do nighean cuibhea ach Ameireaganach ann na 20an aice le obair hea mhach, a’ fuireach ua mo bheatha gun dragh an t- aoghal. Bha mi air a bhith beannaichte le làinte m...
Faodaidh tu a ’choire a chuir air daithead Keto airson na Avocados daor sin
Cha b ’fhada gu an robh cuid de bhilleanan à A tràilia a’ cur a ’choire air ob e millennial le toa t avocado air on an caoidh ionmha ail. Agu , èi t, chan eil dad ceàrr air a bhith...
Coinnich ris a ’Chiad Boireann na SA gus faighinn seachad air Trèanadh Oifigear Coiseachd Grueling
Na bu thràithe am-bliadhna, bhri naidheachdan gun robh boireannach air on a ’chiad uair ann an eachdraidh, a’ trèanadh air on a bhith na EAL Navy. A-ni , tha Marine Corp na A ag ullachadh ai...
Mar a chòcaicheas tu pònairean gus am bi iad * dha-rìribh * a ’blasad math
I dòcha gu robh thu air urram a thoirt dhaibh mar phài te (agu i dòcha fhatha t), ach tha pònairean na motha na airidh air àite air do phlàta.“Tha am pròtain mea gai...