Am Plana Stay-Sane, Faigh Workout làidir airson bean na bainnse

Am Plana Stay-Sane, Faigh Workout làidir airson bean na bainnse

Gheibh inn aon rud dìreach: Feumaidh tu * not * cuideam a chall no a dhol a- teach do mheud èideadh ònraichte air on a bhith airidh air gaol. Ach chaidh a dhearbhadh a-rithi t agu a-rit...
15 Biadh Fallain far-clàr as urrainn dhut òrdachadh an-còmhnaidh

15 Biadh Fallain far-clàr as urrainn dhut òrdachadh an-còmhnaidh

Chan fheum do bheatha hòi ealta fulang dìreach air gàth gu bheil thu air on ithe na fhallaine. Gu dearbh, faodaidh tu fhatha t ithe a-mach le caraidean agu cumail ri an daithead fallain...
Dhiùlt an ceathramh grader Badass seo fuasgladh fhaighinn air duilgheadas math a tha nigheanan òga le cuideam

Dhiùlt an ceathramh grader Badass seo fuasgladh fhaighinn air duilgheadas math a tha nigheanan òga le cuideam

Tha Rhythm Pacheco, nighean 10-bliadhna à Utah, a ’dèanamh cinn-naidheachd an t- eachdain eo air on a bhith a’ gairm a-mach duilgheada obair-dachaigh matamataigeach a bha gu math duilich dhi...
Ionad-obrach làn-chorp Charlize Theron's Ballet

Ionad-obrach làn-chorp Charlize Theron's Ballet

Charlize Theron tha i na bana-chlea aiche ainmeil air feadh an t- aoghail a tha coi rigte dha na dreuchdan film eadar-mhea gte aice (tha meala-naidheachd air on an ainm Golden Globe a fhuair i o chion...
7 Exes ainmeil a tha air caraidean fhàgail

7 Exes ainmeil a tha air caraidean fhàgail

Tha inn uile air na dealbhan fhaicinn: hot of Demi Moore agu Bruce Willi gu toilichte a ’ uidheachadh còmhla ri a’ chloinn aca (agu an dàrna fear-cèile aig Moore A hton Kutcher) air noc...
Dh ’fhaodadh gum bi an coronavirus ag adhbhrachadh briseadh ann an cuid de dhaoine - Seo na bu chòir dhut a bhith eòlach

Dh ’fhaodadh gum bi an coronavirus ag adhbhrachadh briseadh ann an cuid de dhaoine - Seo na bu chòir dhut a bhith eòlach

Mar a tha an galar gaoilte coronaviru air leudachadh, tha proifei eantaich làinte air faighinn a-mach comharran àrd- goile a tha coma ach air a ’bhìora , leithid a’ bhuineach, ùil ...
Dè a th ’ann an Juul agus a bheil e nas fheàrr dhut na smocadh?

Dè a th ’ann an Juul agus a bheil e nas fheàrr dhut na smocadh?

Thairi air na beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh, tha fèill mhòr air e-toitean - agu mar in tha an cliù aca air on a bhith na roghainn“ na fheàrr dhut ”na toitean fhèin. Tha ...
Faighnich don dotair daithead: An fhìrinn mu luchdachadh càr

Faighnich don dotair daithead: An fhìrinn mu luchdachadh càr

C: Am bi luchdachadh carb ro mharathon gu mòr a ’lea achadh mo choileanadh?A: An t- eachdain ro rèi , bidh mòran de ruitheadairean a tar a ’taper an cuid trèanaidh fhad‘ a tha iad ...
Faodaidh an sgàthan glic seo innse dhut do mheud bra foirfe agus stoidhle ann an diogan

Faodaidh an sgàthan glic seo innse dhut do mheud bra foirfe agus stoidhle ann an diogan

Gu bra a cheannach a tha a ’freagairt gu ceart na làithean eo, cha mhòr gu bheil feum agad air ceum matamataig . An toi each feumaidh fio a bhith agad air na fìor thomha an agad agu an ...
Stuth as fhuaire airson feuchainn as t-samhradh: Retreat Yoga Cowgirl

Stuth as fhuaire airson feuchainn as t-samhradh: Retreat Yoga Cowgirl

Retreat Yoga CowgirlBozeman, MontanaCar on a hocraichea tu air on dìreach marcachd eich no yoga nuair a urrainn dhut an dà chuid a bhith agad? Nuair a ghluai Mairead Burn Vap, a bha na nigh...
Symptoms aileirdsidh? Dh ’fhaodadh gum biodh Mould falaichte nad dhachaigh

Symptoms aileirdsidh? Dh ’fhaodadh gum biodh Mould falaichte nad dhachaigh

Ah-choo! Ma lorga tu thu fhèin a ’ trì le alergidhean an tuiteam eo, le comharran mar dùmhlachd agu ùilean tacha ach eadhon à deidh ìrean poilean tuiteam, i e molltair-ch...
A ’sàbhaladh an t-saoghail aon chuan aig àm

A ’sàbhaladh an t-saoghail aon chuan aig àm

Tha margaidh biadh mara anta Monica trang le luchd-ceannach agu luchd-reic èi g. Tha na cèi ean tòr air an lìonadh lei a h-uile càil bho fhillidhean breagha de bhradan fiadhai...
Bidh an aon toradh cùram craicinn Serena Williams a ’cleachdadh gach oidhche

Bidh an aon toradh cùram craicinn Serena Williams a ’cleachdadh gach oidhche

Tha erena William gu mòr air on gun toir thu leighea dhut fhèin. Tha, tha an neach a mharbha a ’chùirt a’ dol gu ocair blàth agu bog nuair a tha dragh oirre nach eil inn a ’toirt g...
Na 10 òrain obrach as fheàrr bho na 1960an

Na 10 òrain obrach as fheàrr bho na 1960an

Coltach ri mòran cunnta an-bheachd, thionndaidh an oidhirp eo gu na h-òrain obrach a fheàrr de na 60an a lorg gu math follai each roghainnean agu beagan iongnadh. Ann an t- eann roinn, ...
A bheil turasan pàirc spòrs a ’cunntadh mar àite-obrach?

A bheil turasan pàirc spòrs a ’cunntadh mar àite-obrach?

Tha pàircean pòr , lei na tura an bài aca agu na dann aichean bla ta, mar aon de na pàirtean a fheàrr den t- amhradh. Tha fio againn gu bheil caitheamh ùine a-muigh gu ci...
Coinnich ris a ’bhoireannach air cùlaibh #SelfExamGram, gluasad a tha a’ brosnachadh bhoireannaich gus deuchainnean broilleach mìosail a dhèanamh

Coinnich ris a ’bhoireannach air cùlaibh #SelfExamGram, gluasad a tha a’ brosnachadh bhoireannaich gus deuchainnean broilleach mìosail a dhèanamh

Cha robh Allyn Ro e ach 26 bliadhna a dh'aoi nuair a chaidh i tro ma tectomy dùbailte agu ath-thogail broilleach. Ach cha do thagh i na modhan in mar thoradh air aill e broilleach. Thagh i ia...
Coimhead air a ’mhàthair Badass seo Cuir crìoch air dùbhlan obrach 1,875-Rep fhad‘ s a tha an nighean aice a ’cur fàilte oirre

Coimhead air a ’mhàthair Badass seo Cuir crìoch air dùbhlan obrach 1,875-Rep fhad‘ s a tha an nighean aice a ’cur fàilte oirre

A bheil thu a ’tòi eachadh a’ faireachdainn gu bheil togail na Bliadhn ’Ùire agu a’ coimhead air on dòighean ùra air do bhro nachadh? Tha Meghan McNab air do chòmhdach. Bro na...
Bidh an eanchainn agad a ’dìochuimhneachadh pian do chiad mharathon

Bidh an eanchainn agad a ’dìochuimhneachadh pian do chiad mharathon

Mun àm a tha thu beagan mhìltean a- teach don dàrna marathon agad (no eadhon an dàrna ruith trèanaidh agad), tha colta ann gu bheil thu a ’faighneachd ciamar a dh’ fhaodadh tu...
Ciamar a bhios an Heck eadhon ag ithe pomegranate?

Ciamar a bhios an Heck eadhon ag ithe pomegranate?

Tha ìol pomegranate, no aril , chan e a-mhàin bla ta agu pòr ail ri ithe (Nach eil thu dèidheil air mar a bhio iad a ’popadh nad bheul?), Ach tha iad cuideachd fìor mhath dhut...
Litir fhosgailte gu neach sam bith a ’falach eas-òrdugh ithe

Litir fhosgailte gu neach sam bith a ’falach eas-òrdugh ithe

Aon uair, rinn thu breug oir cha robh thu air on gun cuireadh duine tad ort. Na biadh a leum thu, na rudan a rinn thu an t- eòmar-ionnlaid, na pìo an pàipeir far an lorg thu notaichean ...