Tòisichidh Arm an t-Saoraidh a ’reic grosairean gu teaghlaichean le teachd-a-steach ìosal
Ann an ùine ghoirid bidh e coma ach dha luchd-còmhnaidh Baltimore toradh ùr a cheannach air buid eat le taing dha Arm an t- aoraidh an gìre aca. Air 7 Màrt, dh ’fho gail na ne...
Stress Tips and Techniques le Naomi Whittel
Tha Naomi Whittel, Ceannard agu tèidheadair Re erveage, companaidh lea achail luibhean, an-còmhnaidh a ’cothromachadh beatha-obrach agu màthaireachd. An eo, Cumadh tha an dea aiche-Baha...
Molaidhean còcaireachd fallain airson a ’bharbecue
Coin teth, riban, alad bhuntàta… faodaidh truinn ear àbhai teach de bhiadh barbecue traidi eanta cuideam a ghabhail aig 1,500 calaraidh - agu in mu till thu air ai air on diogan. Ged nach d&...
Na dh'ionnsaich mi bho bhith a ’ruith 20 rèis Disney
Aideachadh: I e Cinderella ainm mo chù. Thòi ich an gaol air on a h-uile càil Di ney òg, oir thug mo phàrantan mo phiuthar agu mi e gu Walt Di ney World gach bliadhna mar chlo...
An Cuairt-obrach Tabata Total-Body gus do bhodhaig a chuir a-steach gu Overdrive
Air eagal ‘ nach d’ fhuair thu bla den draoidheachd obrach a tha Kai a Keranen (@kai afit), tha thu ann air on deagh chothrom. Bha Kai a a ’teaga g cla aig an Cumadh Tacharta Bùth Corp ann an Lo ...
Mar a tha Octavia Spencer, a bhuannaich Oscar, a ’rùsgadh notaichean
À deidh dhi duai Acadamaidh a cho nadh ann an 2012 air on a pàirt ann an fhilm An Cuideachadh, Octavia pencer chuir i roimhpe dèiligeadh ri rolla ùr - am fear a bha timcheall a mea...
An cnap call cuideim neònach a bhrosnaicheas misneachd agus cuideam
Bho yoga gu meòrachadh, i dòcha gu bheil thu a ’ maoineachadh gu bheil thu air a dhèanamh gu h-iomlan nuair a thig e gu bhith a’ riaghladh cuideam. Ach i neònach nach cuala tu fhat...
Tha na BFFan sin a ’dearbhadh cho cumhachdach sa dh’ fhaodas caraid obrach a bhith
Tha mòran bhuannachdan aig weating le buddy workout. Air on aon, tha e oilleir gu bheil e na pòr ail na a bhith ag obair a-mach lei fhèin. Tha am bàillidh cunntachalachd ann cuidea...
Mar a tha fèin-chùram a ’snaidheadh àite anns a’ ghnìomhachas fallaineachd
O chionn beagan bhliadhnaichean, thòi ich cla aichean obrach àrd dian agu tha iad air a tar a chumail ua . Tha eo gu ìre mhòr air gàth gu bheil iad pòr ail (ceòl bum...
Dèan snaidheadh do chasan agus do abs ann an 4 mionaidean rèidh
I e draoidheachd nan glua adan in, le cead bho In tagram fit-lebrity Kai a Keranen (a.k.a. @Kai aFit), gum bi iad a ’torradh do chridhe i do cha an, agu a’ fa tadh a ’chòrr de do bhodhaig cuideac...
Stiùidio Cruth: Workout Trèanadh Neart 2-latha airson Fad-beatha
Fhad ‘ a tha aoi aineolach air a chunntadh le do cho-làithean-breith, tha aoi bith-eòla ach eadar-dhealaichte, ar a Aaron Baggi h, M.D., tiùiriche a’ Phrògraim Coileanaidh Cardiova...
Nuair a tha e ceart gu leòr na fèithean ceart obrachadh air ais
I dòcha gu bheil fio agad nach eil e na fheàrr a bhith a ’dèanamh beàrnan air làithean cùil, ach dè cho dona‘ a tha e dha-rìribh quat an uair in nìomh? No ...
An Hack Inntinn airson Mar a ruitheas tu nas luaithe
A bheil thu air on diogan a chrathadh far do thòi eachadh ruith? eachain temptation ro-làimh: grùdadh ùr ann an Iri Eòla -inntinn pòr & Eacar aich nuair a thig do chu...
Meudaich na h-amannan fois de thrèanadh eadar-amail gus am bi thu fallain nas luaithe
Bidh trèanadh eadar-amail gad chuideachadh a ’ preadhadh geir agu a’ neartachadh d ’fhallaineachd - agu bidh e cuideachd gad thoirt a- teach agu a-mach à an gym ann an àm air on coimhea...
Na mataichean Pilates as fheàrr as urrainn dhut a cheannach (Sin, chan e, chan e sin an aon rud ri mataichean yoga)
Pilate v Yoga: Dè an cleachdadh a fheàrr leat? Ged a tha cuid den bheachd gu bheil na cleachdaidhean glè choltach ri chèile, chan eil teagamh nach e an aon rud a th ’annta. “Tha Pi...
Carson a gheibh mi na hiccups nuair a bhios mi ag òl?
Le bhith a ’faighinn cu dhiubh faodaidh droch bhuaidh nàire a bhith ort: a’ tuiteam a-mach à bàr; a ’creachadh a’ frid ; agu uaireannan, cùi cuibhea ach de na hiccup . (Thoir ù...
Coco Gauff a ’tarraing air ais bho Oiliompaics Tokyo Às deidh Deuchainn Dearbhach airson COVID-19
Tha Coco Gauff a ’cumail a ceann àrd à deidh na naidheachdan“ bri eadh-dùil ”Didòmhnaich nach bi e coma ach dhi a bhith a’ farpai aig na h-Oiliompaic ann an Tokyo à deidh deuc...
Tha Ashley Greumach ag ràdh gu robh i a ’faireachdainn mar“ coigreach ”ann an saoghal a’ mhodail
Chan eil teagamh nach eil A hley Greumach na banrigh riaghlaidh de chorporra. Rinn i eachdraidh le bhith mar a ’chiad mhodail curvy air còmhdach na pòr le dealbhanI ue wim uit I ue agu bhon ...
Bidh am Blogger seo a ’dèanamh puing trom mu carson a tha Make-Shaming cho hypocritical
Tha an glua ad #NoMakeup air a bhith a ’ guabadh ar biadhan meadhanan òi ealta air on ùine mhòr. Tha celeb mar Alicia Key agu Ale ia Cara eadhon air a thoirt cho fada ri bhith a ’dè...
Dè a th ’ann an acne fungach? A bharrachd air, mar a dh ’innseas tu ma tha e agad
Nuair a dhùi gea tu le cnap de pimple làn pu air do bheulaibh no air feadh do loidhne fuilt, tha colta ann gu bheil an cùr a gnìomh àbhai teach agad a ’toirt a- teach dotag ai...