Tha mi air a dhèanamh a ’cumail sàmhach mu dheidhinn fèin-mharbhadh
Coltach ri mòran agaibh, chuir e iongnadh i bri eadh cridhe orm a bhith a ’cluinntinn mu bhà Che ter Bennington, gu ònraichte à deidh dhomh dìreach Chri Cornell a chall mì...
Chaidh am boireannach seo air ais aig troll air-loidhne a thuirt gu bheil an cellulite aice "mì-fhallain"
Feuch an tòi ich inn le cuimhneachan fallain: Gu bunaiteach tha cellulite aig a h-uile duine. Ceart ma-thà, a-ni gu bheil in air a rèiteachadh.Tha coid e ìomhaigh bodhaig Je i Knee...
Deireadh-seachdain Bebe Rexha’s FILA a ’coimhead A bheil Athleisure air a dhèanamh ceart
Tha an dreuchd In tagram a ùire aig Bebe Rexha na lea an ann an lùth-chlea achd - a bharrachd air, TBH, gnìomhan gairteil òi ealta air on an t- amhraidh.Air Didòmhnaich, roinn...
Playlist Music Workout Ultimate Throwback ’90s
Na 1990an: B ’e eo an aoi a dh’ fhuadaich mòran mhìltean bliadhna, agu cuideachd a bha aig cridhe ionganta an aon-bhuail, ìomhaighean pop, agu uir geulan hip hop agu R&B. I e beanna...
4 Rudan a tha cumanta aig a h-uile daithead math
Ged i toil le luchd-taic de dhiofar daithead fallain na planaichean aca a bhith a ’coimhead gu math eadar-dhealaichte, i e an fhìrinn gu bheil rudeigin gu math cumanta aig plàta vegan fallai...
Is urrainn dhut gu furasta an reasabaidh meine glasraich seo a dhèanamh gun wok
Ma tha thu dìreach a ’tòi eachadh a’ cruthachadh biadh Ài ianach aig an taigh, i dòcha gum bi cleachdadh wok a ’faireachdainn caran eagallach. Bidh an t-inneal còcaireachd a ’...
Tha caileagan òga den bheachd gu bheil balaich nas sgiobalta, ag ràdh sgrùdadh uamhasach
Nuair a thig e gu bhith a ’ abaid tereotype gnè traidi eanta, dìreach ag ràdh“ tha nigheanan a cheart cho math ri balaich ”agu chan eil pòr #girlpower nighean gu leòr.An-dr...
Chaidh mo ghluasad IVF a bhathas a ’feitheamh o chionn fhada a chuir dheth air sgàth an coronavirus
Thòi ich mo thura le neo-thorracha fada mu do thòi ich coronaviru (COVID-19) a ’cur eagal air an t- aoghal. À deidh bliadhnaichean de bhri eadh-cridhe gun àireamh, bho frea dal-lan...
Chuidich ruith mi mu dheireadh a ’chùis air an ìsleachadh postpartum agam
Rugadh mi mo nighean ann an 2012 agu bha mo leatrom cho fura ta ‘ a gheibh iad. An ath bhliadhna, ge-tà, bha a chaochladh. Aig an àm, cha robh fio agam gu robh ainm ann air on na bha mi a ’f...
Bidh trèanair Kim Kardashian a ’roinneadh 6 gluasad a dh’ atharraicheas do chasan agus do phutan
Ma tha thu a-riamh air glua ad tro In tagram Kim K agu a ’faighneachd ciamar a gheibh i a bòtannan goinneil, tha naidheachd mhath againn dhut. Bha trèanair rionnag na fìrinn, Meli a Alc...
Air ais ann an Cruth
Thòi ich mo chuideam an dèidh dhomh an dachaigh fhàgail air on cùr a trèanaidh nanny fad bliadhna. Nuair a thòi ich mi air an teirm, bha cuideam 150 punnd orm, a bha fall...
Dh ’fhaodadh Burnout do shlàinte cridhe a chuir ann an cunnart, a rèir sgrùdadh ùr
I dòcha nach eil mìneachadh oilleir aig Burnout, ach chan eil teagamh am bith gum bu chòir a ghabhail dha-rìribh. Faodaidh an eòr a cuideam leantainneach, neo- grùdaichte...
Na h-àiteachan-obrach Peloton as fheàrr, a rèir ath-sgrùdairean
Chan eil dad na àmhaiche na bhith a ’co-dhùnadh reath ùr fhaicinn air Netflix, a’ caitheamh an ath leth-uair gu h-inntinn a ’ crolladh tro leabharlann u baint mòr an àrd-ù...
Atharraichidh sealladh Emma Roberts air misneachd an dòigh a chì thu thu fhèin
Aon cupcake foirfe. B ’e in an duai a thug Emma Robert dhi fhèin roimhe Cumadh hoot còmhdach. “Bha mi ag obair a-mach gach latha agu ag ithe gu math glan air on ullachadh," tha a ’bhana...
Fend Off Galar le Hug!
Beathachadh, buillean cnatan mòr, nigheadaireachd-làimhe - tha na ceumannan dìon in uile math, ach i dòcha gur e an dòigh a fha a faighinn air falbh bhon chnatan mhòr le ...
Yogi Jessamyn Stanley a ’faighinn fìor mu bhith a’ feuchainn CrossFit airson a ’chiad uair
Bha eagal mòr orm a-riamh a bhith a ’feuchainn Cro Fit oir bha mi den bheachd nach robh e ach air on macho guy le fèithean mòra a’ bruidhinn mu cia mheud burpe a b ’urrainn dhaibh a dh&...
Victoria Beckham agus 3 Celebs Fit eile le pàisdean air an t-slighe
Dàibhidh Beckham o chionn ghoirid air Facebook dealbh brèagha de a bhean trom, Victoria Beckham, a ’gabhail na grèine lei a’ chnap leanaibh aice ann an làn healladh. Tha Po h pice ...
8 Ro-innleachdan airson cuir às do dhroch làithean fuilt
Lean na molaidhean eo agu cuir à do dhroch làithean fuilt air on math.1. Faigh eòla air an ui ge agad.Ma tha do fhalt a ’coimhead dull no duilich a toidhle, dh’ fhaodadh an duilgheada a...
Tha boireannaich 1.5 uair nas dualtaiche a bhith a ’leasachadh naidheachdan na fir
Emilia Clarke bho Game of Throne rinn i cinn-naidheachd nài eanta an t- eachdain a chaidh à deidh dha nochdadh gun robh i cha mhòr air bà achadh à deidh dhi a bhith a ’fulang ...
Chan eil Faoilleach Jones an seo airson cleachdaidhean fèin-chùraim Cookie-Cutter
Fìor. I e in am facal a thig gu inntinn nuair a bhio mi a ’bruidhinn ri Faoilleach Jone . “Tha mi a’ faireachdainn comhfhurtail nam chraiceann, ”ar an clea aiche, 42.“ Chan eil beachd a ’phobaill...