Tha Kesha a ’brosnachadh dhaoine eile gus cuideachadh a shireadh airson eas-òrdughan ithe ann am PSA cumhachdach
Tha Ke ha am mea g mòran de dhaoine ainmeil a tha air a bhith gu math onarach mu na trauma aca an àm a dh ’fhalbh agu mar a chuidich iad le bhith a’ cumadh am beatha an-diugh. O chionn ghoir...
Tone All Over le bùth-obrach bogsaidh ùr Kickass
Tha bog aidh an-còmhnaidh air a bhith gu math pòr ail, ach tha e a ’faighinn ath-nuadhachadh cla ach. A ’gabhail brath air an àrdachadh ann an workout HIIT (cha bu chòir pun a bhit...
A bheil e sàbhailte ugh ithe aig a bheil slige briste?
I e eo an cnap mòr mu dheireadh: À deidh dhut na gro airean agad a tharraing bhon chàr agad (no do ghuailnean ma choi ich thu) chun chunntair agad, chì thu gu bheil dhà no dh&...
Tha Broth Cnàimh air a dhol gu h-oifigeil air prìomh shruth
Thàinig an rud a thòi ich mar “ uperfood” mòr-chòrdte ann an aoghal Paleo gu luath gu bhith na phrìomh tàball an-uiridh ann am bùthan cofaidh beaga agu taighean-b...
Mar as urrainn dhut thu fhèin a dhìon ann an 5 suidheachaidhean a dh ’fhaodadh a bhith cunnartach, a rèir eòlaichean
Air on a ’mhòr-chuid de luchd-tionn gain boireann, tha cur air bhog toradh –– cruinneachadh mìo an (i dòcha bliadhnaichean) de fhuil, falla agu deòir –– na mhionaid inntinneach. Ac...
Chan e bathar Chipotle an cuibhreann cuibheasach bìdh luath agad
Ma tha thu fhatha t air do phronnadh nach robh e coma ach dhut KFC Croc a gòradh mu do reic iad a-mach, tha cothrom eile agad a-ni aig nighean bìdh luath dèanamh ua air a hon. Tha Chipo...
Tha Emily Abbate a ’brosnachadh dhaoine gus faighinn thairis air na cnapan-starra aca, aon phodcast aig an aon àm
Tha fio aig an grìobhadair agu neach-dea achaidh Emily Abbate rud no dhà mu bhith a ’faighinn thairi air cnapan- tarra. Nuair a bha i a ’feuchainn ri cuideam a chall a cholai te, thòi i...
Toraidhean bòidhchead Kopari Kourtney Kardashian, Olivia Culpo, agus Barrachd Celebs Love airson craiceann tioram
Ma tha craiceann tioram leantainneach ort no ma tha feum agad air cuid de mhega-hydrator gu a bhith a ’beathachadh buill-bodhaig la rach agu falt gann a gheamhradh, i dòcha gum feum thu ealg d...
Sgrùdadh a ’faighinn a-mach gur e fìor rud a th’ ann an ‘Beauty Sleep’
Tha fio ann gum faod cadal buaidh mhòr a thoirt air a h-uile càil bho do chuideam agu do fhaireachdainn gu do choma a bhith ag obair mar dhuine àbhai teach. A-ni , grùdadh ùr ...
Mar as urrainn dhut do mhisneachd a bhrosnachadh ann an 5 ceumannan furasta
Gu na tha thu ag iarraidh fhaighinn aig an obair, ann an gym, nad bheatha - tha e deatamach gum bi mi neachd agad, rudeigin a tha inn uile air ionn achadh tro eòla . Ach i dòcha gu bheil an ...
Bidh thu * gu cinnteach * Ag iarraidh an cruinneachadh ùr Ivy Park Le Beyoncé fhaicinn
Mura h-eil a ’chiad no an dàrna foill eachadh de loidhne aodach gnìomhach Beyoncé Ivy Park a’ toirt ort AMPED a mharbhadh air an gym agu air an t- ràid, i dòcha gur e eun a th...
Bidh Serena Williams a ’teagasg dhaoine air thuaiream mar a nì thu Twerk agus cho iongantach
Fìrinn neo-luachmhor: I dòcha gur e erena William an cluicheadair teana boireann a motha a-riamh. Agu ged a tha gaol againn oirre air on a lùth-chlea achd a chùirt, tha glua adan m...
Tha Drew Barrymore “Obsessed” agus “In Love” leis an $ 3 Shampoo and Conditioner seo
Tha Drew Barrymore air ai le cuibhreann eile den t- reath #BEAUTYJUNKIEWEEK aice, ann am bi i ag ath- grùdadh toradh bòidhchead a fheàrr leotha gach latha air an In tagram aice. I e eac...
Clàr Trèanaidh Half-Marathon 10-seachdain
Fàilte don phrògram trèanaidh oifigeil agad air on leth-mharathon bho na New York Road Runner ! Co-dhiù a tha an ama agad a ’bualadh beagan ùine no dìreach air on crì...
Mar a chleachdas tu ola deatamach airson migraines
Air on na 20+ bliadhna a dh ’fhalbh tha mi air a bhith cha mhòr a h-uile latha. I e an rud, gu tric cha bhith cungaidhean gnàthach ag obair. Mar in, tha mi air a bhith an urra ri reath de le...
Dh ’fhaodadh banachdach a bhith ann an-aghaidh clamaidia
Nuair a thig e gu bhith a ’ca g TD , chan eil ann ach aon fhreagairt: Cleachd gnè àbhailte. An-còmhnaidh. Ach cha bhith eadhon an fheadhainn lei na rùintean a fheàrr an-cò...
Bobhla bracaist Jillian Michaels a dh ’fheumas tu fheuchainn
Biodh inn onarach, tha Jillian Michael gu math dona #fitne goal . Mar in nuair a bheir i a-mach cuid de rea abaidhean fallain an app aice, bidh inn a ’toirt fa-near. Aon de na rudan a fheàrr lein...
Carson a chaidh Ashley Bryant’s Body-Positive Ad a ’nochdadh Ashley Graham air a dhiùltadh le lìonraidhean Tbh?
Tha Lane Bryant dìreach air malairt mòr corp-po ùr a leigeil ma gaoil nach fhaigh cothrom a-riamh a dhol air an èadhar. A rèir Daoine, tha riochdaire air on a ’bhrand ag r...
Bàr gin: 10 bàraichean lùth blasda
Bidh rudan math a ’tighinn ann am pa ganan beaga, agu tha bàraichean lùth mar ei geachd. An-diugh bidh iad a ’pacadh a h-uile càil bho luibhean glua adach gu amino-aigéid gu anti-o...
Mar a thàinig mi gu teirmichean le "call" mo phiuthar dha anam anam
Bha e eachd bliadhna air ai , ach tha cuimhne agam fhatha t mar a bha e an-dè: bha cu dragh orm a bhith a ’faireachdainn eagallach fhad‘ a bha mi a ’fleòdradh air mo dhruim ìo a’ feithe...