3 Dòighean air faighinn a-mach an e am fìor chùmhnant a th ’ann
Nuair a choinnichea tu ri fear an toi each no dìreach air a dhol air beagan chinn-latha còmhla ri , faodaidh e a bhith duilich inn e a bheil e na ghille math dha-rìribh - no dìreac...
Tha an cuairteachadh cumhachd seo le Hannah Davis le buaidh bheag, ach bidh e fhathast gad thoirt a-mach
In tagram / @ bodybyhannahTha eacar aichean leum plyometric -aka - nan dòigh math air falla obrachadh agu dùbhlan a thoirt don bhodhaig agad. Ach chan eil na glua adan preadhaidh eo air on a...
Dh ’fhaodadh gum bi bhiotamain bhiotamain nas fheàrr dhut fhèin
An toi each, rinn luchd- aidhean innleachadh fìon gun hangover air on a h-uile duine a bha dèidheil air malbec, a tha a ’fuath air ceann goirt. A-ni , dhaibh an a fheàrr leotha an othai...
Tha daoine a ’toirt air Twitter a’ chiad uair a bha iad fo nàire bodhaig
Dìreach aig àilean Aly Rai man a ’bruidhinn a-mach an-aghaidh crathadh cuirp air Twitter, tha ha htag ùr a’ bro nachadh dhaoine gu a ’chiad uair a chuala iad rudeigin àicheil mu na...
Trì Toraidhean Bòidhchead agus Bath
Tha a bhith a ’fuireach ann am Manhattan a’ ciallachadh nach àbhai t don mhòr-chuid againn a bhith a ’faighinn tubaichean mòra amar. Mar in, tha amar an dàrna cuid a ’gabhail a- te...
Rudan gnìomhach ri dhèanamh ann an Honolulu fad na bliadhna
Ma tha thu air on faighinn a-mach a gheamhradh eo, na bi a ’coimhead na fhaide na Honolulu, ceann-uidhe le gach cuid vibe mòr-bhaile agu ath-thagradh dàn-thura a-muigh. Tha an Dùbhlachd...
15 Vibrators saor bho Amazon a tha a ’dearbhadh nach fheum thu am banca a bhriseadh gus an leabaidh a bhriseadh
Bho vibrator wand uper cumhachdach gu vibrator finger mòran na taine, tha an aoghal làn de dhèideagan gnè top-notch a tha a h-uile duine airidh air feuchainn. Ach, tha aon chnap- t...
Carson a bu chòir dhut cùram a ghabhail mu ghluasad gluasad cnàimh thoracic
Ma tha thu a-riamh air cla fallaineachd a ghabhail a dh ’fheuma a bhith a’ lùbadh no a ’toinneamh, i dòcha gu bheil thu air luchd-trèanaidh a chluinntinn a’ moladh na buannachdan a tha ...
Molaidhean fallaineachd gus na h-àiteachan-obrach agad a neartachadh
Bidh thu a ’bualadh air an gym a h-uile latha, agu tha thu air do chleachdadh a thoirt ìo : latha ruith Diluain, trèanair Dimàirt, togail cuideam Diciadain, m aa.Ach i e an duilgheada l...
An rèiteachadh as fhasa airson dràibheadh gnè ìosal a chuala tu a-riamh
Na dìochuimhnich a bhith a ’gabhail foi - tha adhbhar eadhon na fheàrr ann air on barrachd cadail a gòradh: Bha boireannaich a bha a’ clàradh barrachd uairean a thìde de dh ’i...
Tha Sgioba USA USA Ladies ga mharbhadh aig na h-Oiliompaics
Tha inn dìreach làithean a- teach do na h-Oiliompaic amhraidh 2016 ann an Rio de Janeiro - agu tha na boireannaich bho gioba na A gu tur ga mharbhadh (tha eo a dh ’aindeoin gum faodadh cuid ...
Bidh gach uair de Tbh a choimheadas tu a ’meudachadh do chunnart airson tinneas an t-siùcair seòrsa 2
Tha a bhith a ’coimhead cu tellie air a bhith ceangailte ri a h-uile càil bho bhith a’ meudachadh do chunnart air on reamhrachd gu bhith a ’toirt ort a bhith a’ faireachdainn aonaranach agu trom-...
Tha adhbhar ann airson gu bheil thu a ’smaoineachadh gu bheil guys a bhios ag ithe fallain cho teth
Tha * mòran * factaran ann a tha a ’dol a- teach a bheil thu air do thàladh gu cuideigin (cur- eachadan, ìre fio rachaidh tòcail, colta ). Ach tha eileamaidean ann cuideachd nach d...
Kim Kardashian a ’fosgladh a-mach mu bhith a’ toirt air falbh na comharran sìnte aice
Chan eil Kim Karda hian We t diùid nuair a thig e gu bhith a ’bruidhinn mu mhodhan co maigeach. Ann an napchat o chionn ghoirid, dh ’inni màthair dithi dha na milleanan de luchd-leantainn gu...
Dè a th ’ann am bainne coirce agus a bheil e fallain?
I dòcha gu bheil bainne neo-bainne air tòi eachadh mar roghainn eile aor bho lacto e air on vegan no luchd-ithe neo-bainne, ach tha na deochan tèidhichte air planntrai air fà cho m...
12 smuaintean a tha agad tron chiad chlas Pilates agad
Nuair a lorga tu do hlighe a- teach do chla Pilate mar mhaighdeann Ath-lea aiche, faodaidh e a bhith na giorra na a ’chiad uair aig kickboxing no yoga (co-dhiù in uidheamachd fèin-mhìne...
Ann an ùine ghoirid bidh e comasach dhut na toraidhean STD agad fhaighinn ann an nas lugha na 2 uair
an aon latha- td-te t-now-available.webpDealbh: jarun011 / hutter tockGheibh thu deuchainn trep air ai ann an 10 mionaidean. Gheibh thu toraidhean deuchainn torracha ann an trì mionaidean. Ach de...
Mar a cheannaicheas tu an rosé as fheàrr a h-uile uair
B ’àbhai t dha Ro é a bhith na rud Naomh Tropez a-mhàin, agu an uair in rinn e a hlighe gu na A, far an tàinig e gu bhith na rud amhraidh a-mhàin. Ach a-ni , i e latha math la...
Meudaich an ruith agad
Chan eil e a ’toirt ach beagan tweak gu dochann a heachnadh agu a’ chuid a fheàrr fhaighinn à na ruith agad. eo beagan mholaidhean:Lace UpFeet leudachadh nuair a bhio tu ag obair a-mach, mar...
Dòighean air a bhith gnìomhach aig aois sam bith
Bidh mòran de lùth-chlea aichean pro a ’tòi eachadh an pòr aca timcheall air an aon àm a bheir iad a’ chiad cheumannan. Gabh, mar ei impleir, aobh-chràbhaidhean mar an r&...