I toil le Whitney Port a h-uile duine a leigeil a- teach air na toraidhean bòidhchead a fheàrr leatha. Tha i air bri eadh a thoirt air a ’chleachdadh gnàthach 5-mionaid aice, air na rud...

Air eagal ‘ nach fhaigheadh ​​tu gu leòr de na h-ath-ghabhail emoji pop-culture-meet-tech bho leithid Kim agu Karl an-uiridh, na biodh eagal ort. Tha prìomh adhbhar aig Emoji aficionado ann ...

Chan eil gainnead mhodhan-obrach, toraidhean gnàthach, daithead, ma age , innealan aig an taigh, no gea an draoidheil a ’ eòladh timcheall gu cellulite a làimh eachadh. A dh ’aindeoin a...

Chan eil mòran dhaoine eòlach air cò ri a tha e coltach a bhith ag itealaich, ach tha Ellen Brennan air a bhith ga dhèanamh air on ochd bliadhna. Aig dìreach 18 bliadhna a dh&...

Ann an Fhaoilleach mu dheireadh, chuir mi ainm a- teach air on Bo ton Marathon 2017. Mar ruitheadair marathon elite agu to gaire air a ruith le Adida , bha eo air a thighinn gu bhith na chleachdadh bl...

I e an-diugh Latha Nài eanta no Ùrnaigh agu ge bith dè an ceangal creideimh a th ’agad (ma tha in ann), chan eil teagamh am bith gu bheil grunn bhuannachdan ann air on ùrnaigh. Gu ...

Co-dhiù a tha thu air a bhith a ’coimhead bog a Cro Fit air on ùine no nach do maoinich thu a-riamh air feuchainn ri deadlift agu WOD , bidh cunnta an In tagram de na boireannaich Cro Fit ba...

Chan eil hailene Woodley na choigreach do bhith brùideil onarach a thaobh mar a bhio i a ’faicinn rudan - gu ònraichte nuair a thig e gu foghlam gnè agu fei e. Agu agallamh o chionn gho...

Na bùthan, am pa gadh tiodhlac, na pàrtaidhean uile-i urrainn dhut ithe: Ma tha thu a ’faighneachd ciamar a chuma tu am prògram fallaineachd agad - agu do phy ique - an t- eu an aor-l&#...

Àireamh latha ... ceart gu leòr, i dòcha gu bheil thu air cunnta a chall de cho fada ‘ a tha an galar lèir- gaoilte coronaviru agu cuarantine à deidh in a’ dol - agu tha e ne&...

Na biodh eagal ort bho bhith a ’ maoineachadh air ia g a chòcaireachd: I e eo am pròtain a fha a a dhèanamh na bhiadh bla da, fallain. Armaichte lei na clea an ìmplidh in gu bla a ...

Tha amannan meallta againn uile nar beatha: Faodaidh cinn-latha obrach, cùi ean teaghlaich, no ùpraid eile eadhon an neach a ea mhaiche a thilgeil far a chùr a. Ach an uair in tha amann...

I toil le hay Mitchell a bhith a ’brobh adh cu pairean pear anta a dh’ fhaodadh feadhainn eile roghnachadh a chumail riutha fhèin - mar gum bi i a ’togail ceudan de dhealbhan gu am faigh iad eall...

Dè ma dh ’inni inn dhut gum biodh aon rud beag a’ toirt ort a bhith a ’faireachdainn na bro nachail, na gràdhaiche, na togarraiche agu na unndach mu bheatha agu aig an aon àm gad dh...

I dòcha gu bheil an daithead ketogenic a ’buannachadh a h-uile farpai mòr-chòrdte, ach chan eil a h-uile duine den bheachd gu bheil e ceart gu leòr. (Chan eil Jillian Michael , air...

Gu ruige o chionn ghoirid, bha ithe cnò de chài e geir ìo al mar a bhith a ’cagnadh inneal-bri idh. Agu a ’còcaireachd cuid? Na dìochuimhnich mu dheidhinn. Gu fortanach, tha e...

I dòcha nach tachair Mardi Gra a Ghearran a-mhàin, ach chan eil in a ’ciallachadh nach urrainn dhut pàrtaidh New Orlean - agu na cocktail gu lèir a thig lei - a thoirt don dachaigh...

Faodaidh a bhith a ’faireachdainn cuideam chun na h-ìre a àirde àireamh a dhèanamh air do bhodhaig. Ann a ’gheàrr-ùine, faodaidh e cinn cinn a thoirt dhut, tamagan troimh...

Tha HAPE ag aithri le bròn gun do chaochail an grìobhadair Kelly Golat, 24, le aill e air 20 amhain, 2002. Dh ’inni mòran dhuibh cho bro nachail‘ a bha thu le geulachd pear anta Kelly, ...

Tha fio aig a h-uile duine gu bheil beathachadh agu eacar aich math riatanach air on deagh hlàinte, ach tha trea pàirt deatamach ann a tha gu tric air a choimhead: cadal. “Canaidh daoine,‘ B...