Bidh fir a tha reamhar a ’sgòradh tuarastalan nas motha fhad‘ s a dh ’fheumas boireannaich caol sìos airson seicichean pàighidh geir
Chan eil e na dhìomhaireachd gu bheil beàrn pàighidh gnè ann an Ameireagaidh. Tha fio aig a h-uile duine gu bheil boireannaich ag obair a ’dèanamh 79 gillin air on gach dolar ...
Tha an gym seo ag iarraidh “seòmar selfie” fhosgladh, ach an e deagh bheachd a tha sin?
Tha thu dìreach air crìoch a chuir air a ’chuairt mu dheireadh aig a’ chla boc aidh a fheàrr leat, agu bhreab thu cnap mòr. An uair in thèid thu a- teach don t- eòmar gla...
5 Superfoods Ùra as teotha
A bheil iogart Grèigeach mar-thà eann ad? Ma tha thu dèidheil air a bhith a ’leudachadh do healladh beathachaidh dèan dei eil air on bàrr làn ùr de uperfood a tha gu...
Liosta-cluiche Workiner ainmeil: Jackie Warner
Jackie Warner, trèanair celeb agu rionnag Bravo' Thintervention, ag ràdh gur e an àireamh aon dòigh air bro nachadh fhaighinn a bhith ag atharrachadh an lio ta-cluiche agad. Ma...
Coimhead air Brie Larson Hip Thrust 275 punnd agus comharraich le briosgaid
A thaobh fallaineachd, cha bhith Brie Lar on a ’dèanamh bùrach. Thar na bliadhna a dh ’fhalbh, tha a’ bhana-chlea aiche air grèim làidir gealtach fhaighinn air on a dreuchd mar Cha...
Paraliompaics Melissa Stockwell Air Pròis Ameireagaidh agus Seallaidhean Brosnachail
Ma tha aon rud ann a tha Meli a tockwell a ’faireachdainn aig an àm eo, tha e taingeil. Air thoi each air na Geamannan Paraliompaic a t- amhradh ann an Tokyo, na A.Chaidh eann haighdear an airm a...
Ith seo airson cadal nas fheàrr
Tha barrachd ann a bhith a ’faighinn deagh oidhche cadail na dìreach an àireamh de dh'uairean a chloga tu air a’ chlua aig. Tha an càileachd de chùi ean cadail a cheart cho mat...
An clàr-obrach 5-mionaid aig an taigh airson armachd làidir, sexy
Na fuirich gu an t- eu an mullach tanca gu gòr a dhèanamh air gàirdeanan làidir, tana a tha (1) moiteil a bhith a ’ ealltainn dheth, agu (2) a tha coma ach air togail, brùthad...
Bidh Kate Hudson a ’tighinn còmhla ri Oprah mar thosgaire WW
Tha fio againn uile agu tha gaol againn air Kate Hud on mar chlea aiche, ach tha an rionnag cuideachd air i fhèin a tèidheachadh mar rudeigin de guru làinte i unnd thar nam bliadhnaiche...
Tha cuideam fallaineachd againn gu h-oifigeil air PM Canada Justin Trudeau
Gu luath tha Ju tin Trudeau air a bhith na Phrìomhaire a teotha ann an Canada. Agu tha e a ’tionndadh a-mach, còmhla ri bhith beannaichte le colta air leth, J.T. tha e cuideachd ainmeil boir...
26 Beachdan a tha agad fhad ‘s a tha thu a’ ruith Marathon
1. Fhuair thu eo.Tha thu dei eil. eo do mhionaid.2. Am faca mi an nighean in aig na h-Oiliompaic ?! in e. Tha mi a ’dol dhachaigh.3. goinneil, a-ni tha pee nearbhach agam.CHAN EIL peed 5 mionaidean ai...
Sgrùdadh Ùr: Tha daithead Meadhan-thìreach a ’lughdachadh cunnart bho thinneas cridhe, a bharrachd air 3 reasabaidhean fallain-cridhe
A-ni tha eadhon barrachd adhbharan ann air on feuchainn air daithead na Meadhan-thìreach. Tha grùdadh ùr Grèigeach a ’moladh gu bheil daithead na Meadhan-thìreach a’ cuideacha...
Iùl Ob-Gyn air Vagina Fallain aig an Tràigh
Chan e làithean tràigh dìreach an rud a fheàrr leat le ob-gyn. Le bhith a ’nochdadh na grèine gu aon taobh, bidh ìochdaran tai bikini a’ toirt eachad aon de na fo-bhuaidh...
An clàr-obrach 30-mionaid airson armachd snaidhte, Abs, agus glutes le clach Lacey
Nuair a tha 30 mionaid agad air on eacar aich, chan eil ùine agad air on a dhol timcheall. Cuidichidh an obair-obrach eo bhon trèanair celeb Lacey tone thu gu an fheum a fheàrr a dh...
6 Rudan nach robh fios agad mu dheidhinn almoin
Tha almoin mar bhiadh-bidhe càirdeil a tha aithnichte air on làinte cridhe a bhro nachadh agu air a luchdachadh le buannachdan làinte gu leòr eile gu àite falaichte a thoirt d...
Liosta-cluiche: An ceòl obrach as fheàrr airson Cèitean 2011
Bidh clàr-cluiche na mìo eo a ’tarraing gu mòr bho chuairt a’ chluba (tha còrr air leth de na h-òrain nan remixe dann a). Chan eil e na iongnadh in Britney pear , U her, agu F...
Ro-innleachdan call cuideim nach atharraich an dòigh a dh'itheas tu
Tha barrachd ann air on cuideam a chall na dìreach na tha thu ag ithe atharrachadh. Gu dearbh, chan eil dad aig cuid de na molaidhean agu ro-innleachdan call cuideim a fheàrr lei na tha air ...
Clas fallaineachd na mìos: Indo-Row
A ’coimhead ri bhith a’ bri eadh mo chearcall obrach eachdaineil de ruith, togail cuideam agu nìomh, dh ’fheuch mi Indo-Row, cla eacar aich buidhne air innealan iomraidh. Chuidich Jo h Cro by, ne...
5 Buannachdan Slàinte Taingealachd
A ’gabhail ri ealladh taingeil chan eil an Taingealachd eo dìreach a’ faireachdainn math, gu dearbh a ’dèanamh math. Gu dona ... mar, air on do hlàinte. Tha luchd-rann achaidh air grunn...
Tha MDMA aon cheum nas fhaisge air a bhith air a chleachdadh airson làimhseachadh PTSD
Ma tha thu a-riamh air cluinntinn mu eac ta aidh dhrogaichean pàrtaidh, faodaidh tu a cheangal ri rabhaidhean, cuirmean Phi h, no clubaichean dann a a ’cluich banger gu madainn. Ach tha an FDA a-...