Iri bìdh? Thoir ùil air. Obraichean cunbhalach? Tha, gu dearbh. Gu leòr fiber gu arm iomlan a chumail cunbhalach? Fhuair thu e. I. fio mar a chaillea cuideam. Tha mi air a bhith a ’ gr&...

I dòcha gu bheil thu air a chluinntinn millean uair: I e deagh bheachd a th ’ann air on do bhro nachadh eacar aich ama fallaineachd ònraichte a bhith agad. Dh ’fhaodadh in a bhith a’ ciallac...

I e feachd a th ’ann an Aonadh Gabrielle ann an talla pòr . Chan e a-mhàin gu bheil i a ’trèanadh mar bhia t, tha i ann an dòigh air choreigin a’ coimhead eireachdail fhad ‘ a tha ...

Chan eil e gu cinnteach na hìneadh gu beachdachadh air toraidhean men trual mar fheum meidigeach. Mu dheireadh, thatha a ’dèiligeadh riutha mar in fo tiùiridhean feadarail H A agu F A. ...

Tha Nike a ’toirt urram do Mhìo Eachdraidh Dubh le aithri chumhachdach ann a bheil aon fhacal ìmplidh: Co-ionannachd. gaoil am fuamhaire aodach pòr an iomairt ana achd ùr aige aig ...

Tha Jennifer Lopez agu Alex Rodriguez air a bhith a ’tuiltean In tagram le workout a bheir #fitcouplegoal gu ìre eile gu tur. O chionn ghoirid, cho-dhùin an dithi chumhachdach an ob e ion we...

Mar a dhearbh bonanza twerking Miley ann an 2013, tha Duai ean Ciùil Bhideo MTV na thai beanadh far nach eil dad a ’dol à aonai cen or an eo! Ach eadhon ged a bhiodh dùil agad ri nach r...

Ann an cuid de làithean, tha ùine agad air on obair làn uair a thìde a choi rigeadh air on aon phàirt den bhodhaig a hnaigheadh. Làithean eile, i gann gu bheil còig ...

I dòcha gu bheil ola ollaidh na aithnichte air on na buannachdan làinte cridhe aige, ach dh ’fhaodadh an geir monoun aturated dìon an aghaidh aill e broilleach, làinte eanchainn ad...

An toi each, bha an cupa men trual ann. An uair in, bha an cupa men trual àrd-theicneòla ann. Agu a-ni , tha an "dio c" men trual ann, roghainn eile tampon a dh ’fhaodar a chaithea...

Le eo tha fio agad gu bheil eacar aichean leum plyometric - preadhaidh, mar gean aidhean bog a - gu math buannachdail. Chan e a-mhàin gum faigh iad ìre do chridhe ua (mar in bidh thu a ’lo g...

C: Am bi gabhail 5-HTP gam chuideachadh gu cuideam a chall?A: I dòcha nach eil, ach tha e an urra. Tha 5-hydroxy-L-tryptophan a ’tighinn bhon amino acid tryptophan agu air a thionndadh gu erotoni...

Tha cuid de rudan a chaillea tu à deidh clann a bhith agad. "Ach gu dearbh chan eil ab ab mar rudeigin a dh’ fheuma tu a bhith a ’leigeil oraidh leat," ar a Michele Ol on, Ph.D., à...

À deidh a ’ghalair lèir- gaoilte coronaviru (COVID-19) thàinig òrdughan cuarantain fad mìo an air feadh na dùthcha (agu na cruinne), thòi ich daoine a’ togail chur- ...

I dòcha nach do dh ’obraich a tar fada cho math’ a bha thu an dòcha . No i dòcha gu bheil thu dìreach a ’glua ad air falbh bho chèile gu nàdarra. Mura robh tacharta catac...

Na gabh dragh, ach tha mi a ’dol a hea amh ua air bog a iabann agu beagan earmonachadh mu na tha e a’ ciallachadh a bhith taingeil. Tha fio agam gur dòcha gu bheil thu a ’roiligeadh do hùile...

Dè cho mòr de fhactar a tha cìochan ann an cleachdadh fallaineachd?Thuirt timcheall air leth de na boireannaich le broilleach na motha ann an grùdadh bho Oilthigh Wollongong ann an...

Le eo, i dòcha gum faca tu an armachd dìomhair a bha còir aig Oiliompianaich nuair a thig e gu bhith a ’la achadh fèithean achy: cupping therapy. Chuir Mìcheal Phelp aire air ...

Tha marathoner mionlach tephanie Bruce na boireannach trang. Ruitheadair proifea anta, boireannach gnìomhachai , bean agu màthair dha mhic trì i ceithir bliadhna a dh ’aoi , i dòch...

A rèir CNN, chaidh ceangal a lorg eadar connlaich reòta agu ar-a-mach hepatiti A o chionn ghoirid, a thòi ich ann an Virginia agu a tha air a bhith ag obair a hlighe thairi air ia t...