An Tàthchuid Smoothie Dìomhair airson call cuideam

An Tàthchuid Smoothie Dìomhair airson call cuideam

Nuair a chaillea cuideam, bidh do bhodhaig gu tric a ’rù gadh tuth teann còmhla ri geir. Ach tha a bhith a ’cumail grèim air mai fèithe mar a bhio tu a’ fà na caoile deatamach...
Bòidhchead No-Fuss, Ceann-ri-ladhar

Bòidhchead No-Fuss, Ceann-ri-ladhar

ta h an tiormaiche- èididh agad, pacaich air falbh na h-innealan tai tiugh, uachdar agad agu dèan dei eil air on beatha amhraidh gun chùram. Fhad ‘ a urrainn do chlòrain, ui ge ai...
25 Rudan a thuigeas a h-uile boireannach a thogas iad

25 Rudan a thuigeas a h-uile boireannach a thogas iad

1. Nuair a thòi ichea tu a ’togail gu cunbhalach, bidh do mhiann kyrocket .Ionn aichidh togail cuideam dhut fìor bhrìgh "hangry." Tha po t-trèanadh àbhai teach a ’fa...
Carson a tha cunbhalachd mar an aon rud as cudromaiche airson na h-amasan slàinte agad a ruighinn

Carson a tha cunbhalachd mar an aon rud as cudromaiche airson na h-amasan slàinte agad a ruighinn

I e cunbhalachd aon de na h-innealan a cumhachdaiche a tha agad. “Tha an eanchainn agad gu mòr ga iarraidh," ar a Anndra Deut cher, tiùiriche riaghlaidh a ’Phròi eict Cumhachd, com...
6 Cunnartan slàinte a ’falach anns a’ bhaga-aodaich agad

6 Cunnartan slàinte a ’falach anns a’ bhaga-aodaich agad

Mu lather thu air an gàil a fheàrr leat de lip tick dearg no cuir a- teach an aon ma cara a tha thu air a bhith dèidheil air on na trì mìo an a dh ’fhalbh, i dòcha gum bi...
Carson a bu chòir dhut beachdachadh air ithe leotha fhèin nas trice

Carson a bu chòir dhut beachdachadh air ithe leotha fhèin nas trice

A ’fà ua , cha robh dad de bheachd agam dè cho fortanach a bha mi gun robh mo mhàthair a’ còcaireachd dìnnear don teaghlach gu lèir a h-uile h-oidhche. huidh an ceathrar ...
Mar a bhrosnaich cùram slàinte mu dheireadh Lo Bosworth gus fèin-chùram a dhèanamh na phrìomhachas

Mar a bhrosnaich cùram slàinte mu dheireadh Lo Bosworth gus fèin-chùram a dhèanamh na phrìomhachas

Nuair a bhio cuid den fheadhainn thù ail Na Beanntan heall ca t ua ri na VMAn gu inn e gu robh an tai beanadh Tbh ma lach ainmeil aca a ’faighinn ath-thòi eachadh ann an 2019, chaidh an eada...
Mar a tha Paula Abdul a ’seasamh cho math ri Darn

Mar a tha Paula Abdul a ’seasamh cho math ri Darn

Dhaibh an a tha den bheachd nach eil American Idol dìreach air a bhith mar a dh ’fhalbh Paula Abdul, deagh naidheachd: tha Paula Abdul air a thighinn a- teach don loidhne air on The X-Factor U A!...
Mar a tha na suaicheantasan obrach as fheàrr leat a ’cuideachadh a’ ghnìomhachais fallaineachd a bhith a ’mairsinn an galar sgaoilte Coronavirus

Mar a tha na suaicheantasan obrach as fheàrr leat a ’cuideachadh a’ ghnìomhachais fallaineachd a bhith a ’mairsinn an galar sgaoilte Coronavirus

Tha na ceudan de mhìltean de tòran reic, gym , agu tiùidio fallaineachd air na dor an aca a dhùnadh air on ùine gu cuideachadh le bhith a ’ laodadh gaoileadh an coronaviru (CO...
Carson a dh ’òl mi ri linn mo thinneas

Carson a dh ’òl mi ri linn mo thinneas

Bha na uidheachaidhean timcheall air an torracha agam gun amhail, co-dhiù. Chuir mi fhìn agu an duine agam eachad an amhradh ann am Mozambique, agu bha inn an dùil beagan làithean ...
Chuir Spanx sìos fèill mhòr air stuthan a bha measail air - a ’toirt a-steach Kourtney Kardashian’s Fave Leggings

Chuir Spanx sìos fèill mhòr air stuthan a bha measail air - a ’toirt a-steach Kourtney Kardashian’s Fave Leggings

Tha rud aodach uaighe naomh aig a h-uile duine nach urrainn dhaibh tad a bhith a ’ earmonachadh mu dheidhinn, ge bith an e paidhir cha agan nèamhaidh no bra grinn a bheir orra a ràdh“ hallel...
Chuidich Modaladh Plus-Size Danika Brysha mu dheireadh a ’gabhail a-steach a corp

Chuidich Modaladh Plus-Size Danika Brysha mu dheireadh a ’gabhail a-steach a corp

Tha modail meud plu Danika Bry ha air a bhith a ’dèanamh tonnan dona ann an t- aoghal corp-adhartach. Ach ged a tha i air na mìltean a bhro nachadh gu fèin-ghràdh a chleachdadh, ch...
Gisele Bündchen’s Ultimate Stress-Relieving Workout

Gisele Bündchen’s Ultimate Stress-Relieving Workout

Tha tonna de rudan a urrainn dhut a dhèanamh gu cuideam a lughdachadh ann an dòigh fallain, ach gu cinnteach tha obrachadh a-mach aon de na rudan a fheàrr. . MMA). Leig bòidhchead ...
Mar a dh ’atharraich obair aig Shape Magazine mo shlàinte

Mar a dh ’atharraich obair aig Shape Magazine mo shlàinte

Nuair a tha e na dhlea tana ort a bhith air do bhogadh ann an aoghal na unnd, cha bhith thu a ’fàgail obair à deidh dhut coi eachd a-mach air dora na h-oifi aig deireadh an latha. An ài...
Is e a ’bhanachdach Pfizer’s COVID-19 a’ chiad fhear a gheibh aonta iomlan leis an FDA

Is e a ’bhanachdach Pfizer’s COVID-19 a’ chiad fhear a gheibh aonta iomlan leis an FDA

Chomharraich Rianachd Bidhe i Dhrogaichean na A a prìomh clach-mhìle Diluain le bhith a ’toirt cead don bhanachdach Pfizer-BioNTech COVID-19 air on daoine 16 bliadhna no na ine.I e a ’bhanac...
An 411 air Leabhar Ùr Denise Richards, ‘The Real Girl Next Door’

An 411 air Leabhar Ùr Denise Richards, ‘The Real Girl Next Door’

Tha beatha air a bhith aig Deni e Richard . À deidh dha nochdadh ann an dealbhan glua ad mòr, a ’pò adh àrd-ìomhaigh - agu garadh-pò aidh - ri Charlie heen agu a’ togail ...
Mar a thug mi gealladh mu dheireadh gu leth-mharathon - agus ath-cheangal rium fhìn sa phròiseas

Mar a thug mi gealladh mu dheireadh gu leth-mharathon - agus ath-cheangal rium fhìn sa phròiseas

Nighean a ’ oidhnigeadh air on leth marathon. Nighean a ’cruthachadh plana trèanaidh. Nighean a ’ uidheachadh ama . Cha bhith nighean a ’trèanadh .... agu , i dòcha gu robh thu a’ tomha...
Na Vibrators Clit as Fheàrr, A rèir Luchd-foghlaim Feise

Na Vibrators Clit as Fheàrr, A rèir Luchd-foghlaim Feise

Ma tha thu a-riamh air rud boo a ’ uathadh ri an neamhnaid agad aig àm cluich com-pàirteach no a’ uathadh do chlit leat fhèin, cha chuir e iongnadh ort lei an tat eo: Feumaidh còrr...
Ùine do thrèanadh neart agus Cardio airson cadal nas fheàrr!

Ùine do thrèanadh neart agus Cardio airson cadal nas fheàrr!

A ’faighinn eacar aich gu leòr agu tha cadal deatamach ann a bhith a ’ gòradh corp agu inntinn fallain (thoir ùil air na thachra don bhodhaig agad nuair a tha thu nad chadal). Agu tha f...
Mar a thogas tu avocado aibidh a h-uile turas

Mar a thogas tu avocado aibidh a h-uile turas

Chan eil dad na mio a na bhith a ’togail na tha thu a’ maoineachadh a tha na avocado gu math aibidh a-mhàin gu li eag a- teach dha agu faighinn a-mach lorgan ca donn. Geallaidh an clea eo fear ua...