Lùth-chleasachd USA USA a chaidh aithris gu mì-cheartas mu dhroch dhìol feise
Lei an tacharta fo glaidh air on Geamannan Oiliompaiceach Rio a-nochd, chan eil thu ach làithean air falbh bho bhith a ’coimhead Gabby Dougla , imone Bile , agu an còrr de na gymna tan ionga...
Plana obrach làn-chorp 6-seachdain airson boireannaich
Tha thu air a chluinntinn roimhe agu cluinnidh tu a-rithi t e: Bheir e ùine dhut na h-ama an agad a ruighinn agu cruth-atharrachadh a dhèanamh air do bhodhaig, biodh in le bhith a ’togail f&...
Seacaid Denim Crusade aillse broilleach Avon
GUN CHUNNART NACH EIL.1. Mar a chuirea tu a- teach: A ’tòi eachadh aig 12:01 a mhadainn (E T) air adhart 14 Dàmhair 2011, tadhal air www. hape.com/giveaway Làrach-lìn agu lean an A...
An saidheans air cùl gnè dèanamh suas
Hey, nighean, cue an fanta y Ryan Go ling a fheàrr leat oir tha e a ’tionndadh a-mach an ealladh gnè iongantach in ann an dèanamh An leabhar-notaichean chan e dìreach trope film a ...
Is e casan obrach dearga an ath ghluasad mòr aodach gnìomhach
Chan eil legging workout dathte dad ùr, ach a t- amhradh eo, tha aon dreach beòthail a tha a ’ ea amh a-mach bhon pha gan: dearg. Tha e coltach gu bheil a h-uile neach-teagai g fallaineachd ...
15 Droch chleachdaidhean gym a dh ’fheumas tu sgur
Tha inn a ’toirt taing dhut air on na h-innealan agad a dhubhadh à nuair a bhio tu dei eil, agu tha, tha inn taingeil gun àbhail thu na elfie gàthan in nuair a ruigea tu dhachaigh. Ach ...
An làimhseachadh bòidhchead ùr airson sùilean trom, tiugh
Ma tha thu gann de roinn ùil na ùla agu a ’bruadar mu bhith a’ dèanamh lethbhreac de healladh ainm- grìobhte Cara Delevingne, i dòcha gur e leudachadh ùilean ùil do ...
Spreagadh Binge
Ahhh, amhradh. Le paidhean aor-làithean geamhraidh agu brio gaidean fada air ar cùlaibh, i urrainn dhuinn o na faochadh agu gaoth a chuir a-mach tro na mìo an a blàithe in le gl...
Aodach Ameireaganach dìreach air a ’chiad loidhne aodach gnìomhach aca a leigeil seachad bho chaidh a chuir air ais
À deidh dha American Apparel na tòran aca a dhùnadh ann an 2017 (RIP), thàinig am brand air ai bhon uaigh gu àmhach, ag ath-chuir air bhog an làrach-lìn aca beagan m...
Tha an trèanair seo ag iarraidh gum bi fios agad nach e gnè bodhaig a th ’ann am boireannachd
Cha bhith Kira toke a ’cuir dragh air nuair a thig e gu fallaineachd. Tha an neach-cruthachaidh The toke Method air cùl gach cuid ar dùbhlan plank 30-latha agu dùbhlan armachd 30-latha,...
Is e Relys Flys an aon eacarsaich a dh ’fheumas tu gus do dhreuchd adhartachadh
I dòcha gu bheil fio agad mu thràth nach eil an dòigh-beatha dea g-draoidheil agad draoidheil air on do hlàinte. (Chime a- teach lei na beachdan " uidhe i e an mocadh ùr&...
Tha thu air rudeigin ithe bho ath-ghairm bìdh; A-nis Dè?
Ann a ’mhìo a chaidh, rinn co-dhiù ceithir prìomh ath-ghairm bìdh cinn-naidheachd, a’ toirt air a h-uile duine a bhith a ’bruidhinn a-mach mu chnothan-cnò, cài e mac’ n ’...
Tha an t-àm ann stad a chur air smaoineachadh air eacarsaich mar an dìomhaireachd airson call cuideim
Tha eacar aich air leth math dhut fhèin, do bhodhaig agu do anam. Bidh e a ’lea achadh do hunnd na fheàrr na antidepre ant , gad dhèanamh na neach- maoineachaidh na cruthachail, a’ near...
Call cuideam: Cinch! Recipes Lòn Fallain
Rea abaidh lòn fallain # 1: piobar ruadh cài e- agu Quinoa- tuffedPreheat àmhainn gu 350. Cuir ¼ cupa quinoa agu 1/2 cupa ui ge ann an o pan beag agu thoir gu boil. Lùghdaich ...
Bha am boireannach seo a ’roinn a cuideam agus ceudadan geir bodhaig thar 4 bliadhna gus puing cudromach a dhèanamh
Ged a dh ’fhaodadh daithead agu obrachadh a-mach buannachdan làinte a thoirt gu cinnteach, faodaidh iad cuideachd milleadh a dhèanamh air do hunnd inntinn i corporra, gu ònraichte ma n&...
Companaidhean a tha càirdeil don phlanaid
Le bhith a ’cleachdadh toraidhean agu eirbhei ean chompanaidhean eag-eòlach, faodaidh tu taic a thoirt do dh’ iomairtean a tha càirdeil don talamh agu do bhuaidh fhèin air an àrain...
6 A ’faireachdainn mar a tha thu coltach ri bhith a’ mealladh greimean-bìdh ìosal-calor
Tha, i e biadh cruinn gu teicnigeach am pàirt a cudromaiche de dhaithead fallain. Ach i e an rud a tha a ’dèanamh no a’ bri eadh na notaichean pe ky mu dheireadh in na greimean-bìdh, oi...
Mar a fhuair Zoe Saldana ann an luchd-dìon na cumadh Galaxy
Clea aiche ci-fi exy Zoe aldana a bheil e uile: film ri a bheil dùil mòr, Luchd-dìon na Galaxy, a-mach an-diugh, bundle de hòla air an t- lighe (an urrainn dhuinn càraid a r&#...
A bheil suidhe airson ro fhada gu fìrinneach a ’milleadh do phutan?
Mura h-eil thu ag obair ann an oifi fad an latha agu gu bheil thu air aire a thoirt do gach naidheachd co-cheangailte ri cho dona a tha do hlàinte, tha fio agad nach eil uidhe cho math dhut. That...
8 Mearachdan Treadmill a tha thu a ’dèanamh
Ma e an aon eòla a th ’agad lei a’ chrann treadaidh logan mo dreadmill ann am meadhan a ’gheamhraidh nuair nach urrainn dhut dìreach a bhith a’ bualadh air an fhìor chabh air-err-deigh,...