Ritual Dìreach air fo-sgrìobhadh bhiotamain ùr "riatanach Prenatal" a chuir air bhog
I e a bhith a ’popadh vitimín prenatal dìreach aon de na mòran cheumannan a bu chòir mom a ghabhail gu dèanamh cinnteach gum bi torracha fallain agu pài de. Agu an-diugh,...
7 Cunnartan Slàinte a ’falach anns a’ chloset agad
Tha fio againn uile air an ràdh "i e bòidhchead pian," ach an urrainn dha a bhith cunnartach cunnartach? Bidh hapewear a ’dol a-mach à na cnapan i na cnapan in nach eil ag iar...
Leslie Jones air atharrachadh gu bhith na Nighean Fan deireannach nuair a choinnicheas i ri Katie Ledecky
Tha a ’mhòr-chuid againn fhatha t nach urrainn tad a chuir air a bhith a’ dù gadh thairi air a ’mhòmaid a chuir Zac Efron iongnadh air imone Bile ann an Rio. Gu cuir ri an lio ta a tha ...
Chan eil Kombucha dìreach math airson do ghut - tha e math dha do chraiceann, cuideachd
Tha mi na neach-leantainn mòr de ghlua adan unnd. Adaptogen ? Tha tonna de ‘em agam ann an cnagain, pocannan, agu tincture . Pa gannan crochte? Tha mi air a bhith a ’bruidhinn mun deidhinn air on...
Mar a nì thu uighean pan (agus carson a bu chòir dhut)
Tha mi glè dhèidheil air frittata , agu mar in nuair a chuala mi mu uighean pan-dhuilleag agu gam faicinn a ’nochdadh air Pintere t, chaidh mo reic ron chiad bhìdeadh. . prepping bì...
Tha Boutique Fitness Studios ag ath-mhìneachadh na tha e a ’ciallachadh a bhith a’ tar-thrèanadh
Yoga gobhair. Aquacycling. Faodaidh e a bhith a ’faireachdainn gu bheil barrachd ghlua adan fallaineachd ann na tha làithean an t- eachdain air on feuchainn orra. Ach tha aon ghlua ad fallaineach...
Workouts a tha a ’losgadh 10 calaraidhean (no barrachd!) Gach mionaid
1. Drilean ròpa leumFaigh grèim air ròp leum agu ruig thu ag obair! Cleachd am pìo uidheamachd cardio o-ghiùlain agu ro-èifeachdach eo gu calaraidhean a thortachadh agu &...
Workout HIIT sònraichte bho Star Trainer Kayla Itsines
Ma tha thu air In tagram, i dòcha gum faca tu Kayla It ine 'gealtach toned, tan corp air an duilleag aice fhèin agu "ath-grammed" mar #fit piration air pailtea de bhiadhan dhao...
4 Dòighean as fheàrr airson do latha cuimhneachaidh a bhleith
Tha an t-àm ann an grill in a lo gadh! Ann a bhith ag ullachadh deireadh- eachdain Latha Cuimhneachaidh, eo na prìomh dhòighean air biadh fallain agu bla ta a ghrùdadh a tha na inn...
Stoidhle fuilt "Game of Thrones" Arya Stark - Inspired gus feuchainn ASAP
Cho fada ‘ a thèid heroine Tbh, Arya bho Game of Throne gu h-àrd hua an in air an lio ta againn, agu tha am falt bada aice a dhol lei an dreuchd aice. . no HIIT workout, nuair nach urrainn d...
Na buannachdan bho bhith a ’cleachdadh ola deatamach, a rèir an rannsachaidh as ùire
Aon uair ‘ gu bheil iad cuingealaichte ri cla aichean yoga agu ma age , tha olan riatanach air a dhol a- teach don phrìomh hruth gu h-oifigeil. Air a dhèanamh ua de choimea gaidhean cùb...
Tha Daily Harvest dìreach air a loidhne fhèin de Almond "Mylk" a nochdadh
Bho chaidh a chuir air bhog ann an 2016, tha Daily Harve t air a bhith a ’dèanamh biadh tèidhichte air planntrai gun trioblaid, uile le bhith a’ lìbhrigeadh bobhlaichean fogharaidh beat...
Thoir dhut fhèin massage socair 5-mionaid
Ea e fèithean ca teann uidh air an làr le ca an air an leudachadh. Le làmhan ann an t , brùth cnuimhean gu mullaich nan lia aidean agu laod iad gu laodach a dh ’ionn aigh glùi...
Dh ’innis thu dhuinn: Megan agus Katie de chòmhdach dùbailte
Bha mo phiuthar agu mi an-còmhnaidh ag iarraidh gnìomhacha a bhith agam còmhla. Lei nach eil inn air a bhith a ’fuireach an aon tàit air on fai g air 10 bliadhna, cha robh in coma ...
Dè a th 'ann an daithead vegan? (A bharrachd air, buannachdan agus ana-cothroman ri bheachdachadh)
Co-dhiù a tha thu a ’leantainn daithead na Meadhan-thìreach no plana bìdh keto no rudeigin eile gu tur, tha e glè choltach nach bi thu nad choigreach ann a bhith a’ toirt a- teach ...
Post ùr Mam Pens Heartfelt Mu dheidhinn Fèin-ghràdh às deidh breith-cloinne
Ma tha thu nad mhàthair air In tagram, tha colta ann gu bheil do bhiadhadh làn de dhà heòr a de bhoireannaich: an eòr a a bhio a ’roinn dhealbhan de na ia-pha gan aca lài...
An Horoscope Seachdaineach agad airson 28 Gearran, 2021
Le eu an Pi ce air a làn leum, i dòcha gum bi beatha a ’faireachdainn beagan na bruadar, draoidheil, no ceòthach, mar gum biodh e na fha a a bhith air do guabadh ua ann am fealla-dh...
Is dòcha gum bi banachdach flù coitcheann againn
Dhaibh an againn a tha dualtach a ’chnatan mhòr fhaighinn, eo an naidheachd a motha bho chaidh Netflix a chruthachadh: Dh'ainmich luchd- aidhean an deireadh- heachdain eo gu bheil iad air d&#...
Do eanchainn air: Binge a ’coimhead Tbh
Bidh an Ameireagaidh cuibhea ach a ’coimhead còig uairean a thìde de telebhi ean gach latha. Latha. Thoir air falbh an ùine a chaithea tu a ’cadal agu a’ cleachdadh an taigh-ionnlaid, a...
Is e seo a thachras nuair a choimeasas tu Taylor Swift’s Vagina ri ceapaire Ham
Tha tweet viral ùr a ’dèanamh coimea eadar bànag Taylor wift ri ceapaire ham air an t- aoghal gu lèir ag ràdh WTF. Agu gu ceart mar in. Goirid à deidh dha Taylor wift agu...