Nuair a maoinichea tu air ceimigean puinn eanta, i dòcha gu bheil thu a ’ maoineachadh air loda uaine a’ cruinneachadh taobh a-muigh factaraidhean agu gudal niucla ach - rudan cronail nach fhaice...

Tha gnè aig fra air a bhith pòr ail agu fei e - agu air adhbhar math. Tha ui ge teth a ’ruith thairi air na cuirp agad, a’ nighe a chèile le iabann fàileadh àlainn, agu a ’fra...

Nuair a thig e gu workout cardio ruig inneach, fura ta a thogail, ròp leum agu ruith an dà chuid gun eanchainn. Feumaidh iad glè bheag de uidheamachd (ma tha in ann), cha cho g e tunna ...

Bidh mòran de mo luchd-dèiligidh a ’cur leabhraichean-latha bìdh thugam gach latha, ann am bi iad a’ clàradh chan e a-mhàin dè agu dè a bhio iad ag ithe, ach cuideac...

Tha an cleachdadh iubhail aig Olivia Culpo ìo gu aidhean . Tha i air io tam dìon-dìon a chruthachadh air on a culaidh a phacadh agu tha i air àiteachan-obrach a urrainn dhi a dh...

I dòcha nach urrainn dhut do cardio fhaighinn bho bhith a ’marcachd broom tick agu a’ toirt gea an eachad, ach faodaidh tu co-dhiù am pàirt a geadachadh. Thàinig a ’chompanaidh aod...

Ìomhaigh ball-volley Gabrielle Reece chan e a-mhàin lùth-chlea aiche iongantach, ach tha i cuideachd gu math brèagha a- taigh agu a-muigh.Mar aon de na lùth-chlea aichean a ai...

Tha duilgheada an le bhith trom le leanabh na cumanta taing dhut - bidh aon à gach ochd càraidean a ’ trì le neo-thorracha , a rèir Comann Nài eanta Infertility. Agu ged a bhi...

I e aon de na pàirtean a fheàrr de hìde na blàithe a bhith a ’toirt do chleachdadh eacar aich taobh a-muigh èadhar ùr, bro nachadh lèir inneach, ath-lorg bhon aon- e...

Gu dìth a mhìneachadh, feumaidh tu tòi eachadh le bhith a ’comharrachadh dè a bu chòir a lìonadh; gu bruidhinn mu anorga mia boireann, an toi each feumaidh tu bruidhinn m...

Bidh mi a ’ greuchail, bidh thu a’ greuchail… tha fio agad air a ’chòrr! I e an àm in den bhliadhna a th ’ann, ach tha e cuideachd na ràithe dei e nàmh, agu faodaidh reòiteag ...

Faodaidh brobh aichean nàdarra, làn, fallain coimhead air do healladh, a ’cumadh d’ aghaidh agu a ’toirt ort coimhead na ùire a bhad. Deagh naidheachd: Cumadh tha an tiùiriche b...

Nuair a thig e gu cùram craiceann Korean, tha barrachd ann. (A ’cluinntinn mun chleachdadh àbhai teach deich-ceum a bhio boireannaich à Korea a’ leantainn gach latha?) Mura h-eil an ...

Co-dhiù a tha thu ag obair bhon taigh an-drà ta no dìreach a ’caitheamh mòran a bharrachd ùine a- taigh, tha e coltach gu bheil am pantry agad air a bhith ag èigheachd ri...

Bho na deugairean aice gu tràth ann na 20an, chuir Dejah Hall eachad bliadhnaichean a ’ abaid air tràilleachd ri heroin agu meth. Cha mhòr nach do chaill an 26-bliadhna a h-uile adhbhar...

Tha mi a ’ maoineachadh gu bheil e àbhailte a ràdh gu bheil teaghlach agam a tha meadhanach trom le chèile. Tha inn gun amhail lei gun do ràinig mo phiuthar càraid Rachel agu ...

Eadhon ged a fhuair thu na h-ochd (ceart gu leòr, deich) uairean agad de chadal bòidhchead agu air do hìoladh air latte le peilear dùbailte mu tèid thu a- teach don oifi , a ’...

Cha cho g martwatch a dh ’fhaoda a h-uile càil a dhèanamh dhut gàirdean i ca ! I dòcha gun toir an martwatch ùr aig Mi fit ruith don Apple Watch air on a chuid airgid. Agu , g...

I toil le trèanaichean, oidean, agu luchd-daithead a bhith ag ràdh "chan eil pill draoidheachd ann air on oirbheacha " nuair a thig e gu bhith a ’brùthadh air na h-ama an call...

Teaghlach ùr-nodha ban-chlea aiche ophia Vergara an urrainn dha tiotal eile a chuir ri an ainm aice! A bharrachd air a bhith air ainmeachadh mar aodann ùr Covergirl, agu a ’fo gladh a loidhn...