Mar a tha trang trang a ’teagasg misneachd bodhaig a nigheanan
I e Bu y Philipp aon de na celeb #realtalk a motha a-muigh an in, gun a bhith ag èigheachd air falbh bho bhith a ’roinneadh na fìrinnean cruaidh mu mhàthaireachd, iomagain, no mi neachd...
Tha Kiernan Shipka gu practaigeach a ’lughdachadh fhad‘ s a tha e a ’dèanamh an obair curl casan seo
I dòcha gu bheil thu eòlach mu thràth air tàlant Kiernan hipka air on ~ draoidheachd ~ ann an tai beanadh oirbheachail aice air Netflix A ’fuarachadh tacharta an abrina. Ach dhearb...
Is e seo teachdaireachd cudromach corp-dearbhach Serena Williams airson boireannaich òga
Le eu an teana gruamach air a cùlaibh, tha ceannard Grand lam erena William a ’toirt beagan ùine air a bheil feum mòr i fhèin. “An t- eu an eo, gu ònraichte, bha tòrr ...
Molaidhean brosnachaidh bhon trèanair ainmeil Chris Powell
Chri Powell tha fio aig togradh. À deidh na h-uile, mar an trèanair air adhart Ath-nuadhachadh anabarrach: Dea achadh call cuideam agu an DVD Ath-nuadhachadh anabarrach: Dea achadh call cuid...
Tha Shannen Doherty a ’nochdadh gu bheil aillse broilleach air sgaoileadh
Tha hannen Doherty dìreach air an naidheachd grio ail fhoill eachadh gu bheil aill e broilleach air gaoileadh.Ann an agallamh ùr, chaidh an Beanntan Beverly,90210 dh ’inni a’ bhana-chlea aic...
A bheil faighinn gu leòr cadal REM gu math cudromach?
I e an rud a cudromaiche a urrainn dhut a dhèanamh air on do bhodhaig - ua an in le bhith ag obair a-mach agu ag ithe ceart - a bhith a ’faighinn cadal gu leòr. Tha na buannachdan bho chadal...
15 A ’strì gu tur ri bhith a’ faighinn tràilleachd cofaidh
1. I e cofaidh ana-mhàinadhbhar gum faigh thu a-mach à an leabaidh. Riamh.Tha leabaidh bae, ach tha cofaidh VIP bae.2. An cli geadh in wcearc a dhùi gea tu air aor-làithean no aig ...
Trèanadh Tabata: An Ionad-obrach Perfect airson Moms Busy
Dà de na lei geulan a fheàrr leinn air on grèim a chumail air beagan notaichean a bharrachd agu a bhith a-mach à cumadh: Ro bheag ùine agu ro bheag airgid. Faodaidh ballrachd ...
Mar a rinn Rita Ora ùrachadh gu tur air a ’phlana obrach agus ithe aice
Tha Rita Ora, 26, air mi ean. Uill, ceithir dhiubh, gu dearbh. Tha an clàr ùr aice ri a bheil dùil, a-muigh a t- amhradh, a tha i air a bhith ag obair air non top - a ’chiad ingilte d&#...
Do Liosta Bucaid Ceann-latha Fallaineachd Summertime
A bheil thu a ’dealbhadh cuid de chinn-latha a t- amhradh? eo dùbhlan dhut - feuch an Lio ta Bucaid Ceann-latha Fallaineachd amhraidh againn, le 12 gnìomh pòr ail, iomchaidh a ’buntainn...
Mar a bhrist aon bhoireannach a cuir-ris Meth agus a fhuair i fallain
Chaidh u an Peirce Thomp on tro bharrachd ann a ’chiad 26 bliadhna de a beatha na gheibh a’ mhòr-chuid de dhaoine a-riamh nam beatha: drogaichean cruaidh, tràilleachd bìdh, fèin-gh...
Cha cheadaichear luchd-buaidh nas fhaide a bhith a ’brosnachadh toraidhean vaping air Instagram
Tha In tagram a ’feuchainn ri an àrd-ùrlar aige a dhèanamh na àite na àbhailte don h-uile duine. Air Diciadain, dh ’ainmich an ianal meadhanan òi ealta a tha fo healbh Fa...
Tha Cairistìona Milian a ’seinn a cridhe a-muigh
Tha Chri tina Milian làn a làmh mar heinneadair, ban-chlea aiche agu modail dreuchd. Ann an àm nuair nach urrainn dha mòran celeb òga fuireach a-mach à trioblaid, tha an ...
An dòigh as fhasa air do shruth-obrach àrdachadh
Mura h-eil thu air brath a ghabhail air teòthachd na blàithe fhatha t agu air do ghnìomhachd a ghlua ad a-muigh, tha thu a ’call a-mach air cuid de phrìomh bhuannachdan bodhaig! Le...
3 Stoidhlichean-gruaige Easy Braid as urrainn dhut a chaitheamh bhon gym gu obair
Bheir inn aghaidh air, le bhith a ’tilgeil do fhalt ua ann am bun àrd no ponytail chan e in an toidhle gruaige gym a mac-meanmnach a-muigh an in. (Agu , a rèir dè cho tiugh ’ a tha do f...
A bheil caoineadh às deidh gnè àbhaisteach?
Gu ceart, tha gnè uamha ach (hello, eanchainn, corp, agu buannachdan àrdachadh ceangail!). Ach tha a bhith a ’faighinn buille lei na blue - an àite euphoria - à deidh do hei ean e&...
8 Beachdan ceann-latha gnìomhach nach dèan thu sgìth
Tha am beachd a bhith a ’dol air ceann-latha fallaineachd a’ faireachdainn glè mhath - air on timcheall air 30 diog gu lèir nuair a thuigea tu gum b ’fheàrr leat nach fhaiceadh an gille...
An Dance Cardio Workout a tha a ’leagail cuideam saor-làithean
iubhal, poilitig teaghlaich, fìor phoilitig , an lorg gu na tiodhlacan foirfe a lorg - nuair a thionndaidhea a h-uile gàirdeacha aor-làithean gu teannachadh agu cuideam, tha am fua gla...
Is dòcha gu bheil bàsan cus dhrogaichean air a bhith aig ìre àrd ann an 2016
Dh ’fhaodadh gum bi tràilleachd agu cu dhrogaichean coltach ri cuilbheart iabann ann an toidhle opera no rudeigin a-mach à tai beanadh eucoir. Ach ann an da-rìribh, tha ana-cleachdadh d...
An Liosta-cluiche Workout Màrt AN-ASGAIDH agad
Abair beannachd lei na làithean mu dheireadh den gheamhradh agu thoir pionnadh don obair-obrach agad le beagan ceòl pop tarraingeach. Tha HAPE agu WorkoutMu ic.com air com-pàirteachadh ...