6 Làraichean brisidh cuideachail airson faighinn thairis air ex
Aig amannan, bidh geulachdan ìthe a ’fà earbh. Bidh thu ag ràdh rudan nach eil thu a ’ciallachadh, bidh e a’ fà fad à , agu gu h-obann, cho luath ‘ a thòi ich e uile, fao...
Molaidhean airson a bhith a ’fuireach fallain nuair a tha an seòmar-suidhe agad tinn
Tha na ràithean ag atharrachadh, agu lei an in tha inn a ’cur fàilte air eu an fuar agu cnatan mòr chun mhea gachadh. Fiù ‘ ma thèid agad air fuireach fallain, i dòcha na...
Bidh Jennifer Aniston a ’gearradh cheangalan le‘ beagan dhaoine ’thairis air inbhe banachdach
Fhuair cearcall a- taigh Jennifer Ani ton beagan na lugha rè a ’ghalair lèir- gaoilte agu tha e coltach gu robh a’ bhanachdach COVID-19 na fhactar.Ann an agallamh ùr air on In tyle'...
Sgeulachdan aillse craicinn luchd-leughaidh
ue tigler, La Vega , Nev.Chaidh mo bhreithneachadh le melanoma an Iuchar 2004 nuair a bha mi eachd mìo an trom le mo mhac. Thug m ’“ aingeal dìon, ”mo charaid Lori, orm gu pragtaigeach derm...
6 Cleachdaidhean "fallain" as urrainn cùl-taic aig an obair
Aig amannan, tha e coltach gu bheil oifi an latha an-diugh air a dhealbhadh gu ònraichte air on ar goirteachadh. Faodaidh uairean uidhe aig dea gaichean pian cùil adhbhrachadh, le bhith a ’c...
Biadh 10-mionaid (Max!) Bho bhiadhan canasta & tioram / pacaichte
A bheil inneal-fo glaidh can agad? Tha cha mhòr a h-uile dad a dh ’fheuma tu gu faradh luath i fallain a chruthachadh! A dh ’aindeoin na tha daoine a’ creid inn, faodaidh gla raich à tiona a...
Thoir earbsa dha na instincts agad
An dùbhlanGu àiteachadh faireachdainn làidir de intuitionagu obraich a-mach cuin a bu chòir dhut èi teachd ri na h-in tinct agad. "Bidh Intuition a’ glanadh do lèir ...
Chuir Lili Reinhart a-mach aplacaidean deasachaidh bodhaig airson a bhith "cunnartach don t-slàinte againn"
Chan eil Lili Reinhart an eo air on inbhean bòidhchead neo-phractaigeach, gu ònraichte air na meadhanan òi ealta.Ann an reath de geulachdan In tagram o chionn ghoirid, chaidh anRiverdal...
3 "Cò Knew?" Recipes balgan-buachair
Tha balgan-buachair mar heòr a de bhiadh foirfe. Tha iad beairteach agu feòil, agu mar in tha iad bla da; tha iad iongantach ioma-chruthach; agu tha fìor dhroch bheathachadh aca. Ann an...
Na h-aon 4 eacarsaichean a dh ’fheumas tu a bhith nad lùth-chleasaiche nas fheàrr
maoinich mu na lùth-chlea aichean proifea anta air fad a tha thu a ’mea . Dè a tha gan dèanamh cho math a bharrachd air an neart agu an deala air on an pòr ? An trèanadh ro-i...
An dòigh as fheàrr air na comharran PMS agad a lughdachadh, a rèir saidheans
Eadar a ’bhroinn bhlàth, cramp crùbach, agu na deòir a’ tighinn am bàrr mar gum biodh tu air do dhiùltadh eann-ghille farpai each, bidh PM gu tric a ’faireachdainn mar gum bi ...
Am bu chòir dhut feuchainn air uachdar cainb airson faochadh pian?
I e an cothrom a th ’ann ma tha thu air an làrach-lìn eo agu a’ leughadh na geulachd eo tha fèithean achy no eachd agad an àiteigin air do bhodhaig. I dòcha gu bheil thu e...
Faodaidh aplacaid ùr Google a bhith a ’stiùireadh cunntas Calorie de na puist Instagram agad
Tha in againn uile in caraid air na meadhanan òi ealta. Tha fio agad, am po tair reathach pic bìdh aig a bheil na gilean cid in agu togail dhealbhan teagmhach aig a ’char a fheàrr, ach ...
A bheil Rèisean Paddleboard Stand-Up an Half Half Marathon?
B ’e a’ chiad cho-fharpai pleadhaig tand-up agam (agu an còigeamh tura air bòrd pleadhaig tand-up) mullach Farpai Cruinne Dragon Red Paddle Co ann an Tailoi e, Lake Annecy, an Fhraing. (Co-c...
Dìreach dè a thachras air cùlaibh seallaidhean iongantach na Nollaige Rockettes
Tha na Rock City Rockette cho mòr air a ’phuing gu bheil e fura ta a bhith a’ coimhead thairi air an oidhirp a tha a ’dol a- teach do gach coileanadh. An toi each, tha tamina gu leòr aig na ...
A bheil e comasach cus snàithleach a bhith san daithead agad?
Bha carb uaireigin eeeeeeevil, ach a-ni tha iad fuar. Ditto le geir (lookin ’ort, avocado agu ìm cnò-bhainne). Tha daoine fhatha t a ’ abaid a bheil feòil math no uamha ach, agu an e ba...
Faodaidh Mindfulness a bhith a ’toirt dhut cuimhneachain meallta
Tha meòrachadh mindfulne a ’faighinn mionaid mhòr an-drà ta - agu le deagh adhbhar. Tha buannachdan cumhachdach gun àireamh aig a ’mheòrachadh uidhe, air a chomharrachadh le f...
5 Adhbharan a dh ’fhaodadh do bhiadh a bhith ag ithe le do hormonaichean
Coltach ri a h-uile càil ann an unnd, tha cothromachadh deatamach ann an daithead, plana eacar aich, agu eadhon na hormonaichean agad. Bidh hormonaichean a ’cumail machd air a h-uile càil bh...
Tha na biadhan lùth coirce 3-tàthchuid almond seo cha mhòr ro fhurasta a dhèanamh
Fhad ‘ a bha toi each cuarantain air a lìonadh le pailtea de phròi eactan bèicearachd dian (a’ toirt ùil ort, ourdough agu aran friogai Navajo), a-ni gu bheil inn air ocrachadh a- ...
Mar a bheir thu air falbh stains fìon dearg bho uachdar sam bith
Bidh thu a ’dòrtadh glainne de fhìon dearg dhut fhèin oir tha thu air on milleadh a dhèanamh, do hlighe cnàmhaidh a chuideachadh, no, fhio agad, dìreach‘ ag adhbhrachadh ...