Breathwork Is e an gluasad sunnd as ùire a tha daoine a ’feuchainn
Bidh thu ag adhradh aig altair an avocado, agu tha clò aid làn de dh ’inneal obrach agu acupuncturi t agad air dial peed. Mar in dè a nì nighean nuair a nì i fhatha t nach eil...
Dh ’fhaodadh Yoga sàmhach a bhith dìreach mar an dòigh as fheàrr air do Zen a thoirt air adhart
Tha eòr an ùra de chla aichean yoga mar du an du an, ach tha glua ad ùr ri an canar “yoga àmhach” a ’ ea amh a-mach. maoinich air a bhith a ’dèanamh do vinya a ann an eòm...
Rionnag Ball-basgaid DiDi Richards a ’faighinn thairis air pairilis sealach gus a dhèanamh gu Madness Màrt
Le gairm conn paideach le ref rè geama Elite Eight an-raoir, chuir na UConn Hu kie na Baylor Bear a-mach à a ’Mhàrt Madne , a’ cur crìoch air na cothroman aca a bhith a ’ruighinn n...
Tha Cassey Ho a ’roinneadh mar a bhios i an-còmhnaidh ga chumail fìor ann an gnìomhachas a tha cho cuimsichte air esthetics
Lorg mi Pilate nuair a bha mi dìreach 16 bliadhna a dh'aoi . Tha cuimhne agam a bhith a ’coimhead infomercial mì-chliùiteach Mari Win or agu a’ toirt air mo phàrantan na DVDan ...
An stiùireadh agad mu Cold Brew vs Iced Coffee
Ma e newbie cofaidh a th ’annad cò dìreach obrachadh a-mach an eadar-dhealachadh eadar latte agu cappuccino (tha e uile ann a ’bhainne, daoine), tha e tuig each ma tha thu troimh-chèile...
A ’faighneachd airson caraid: Dè a bu chòir dhomh a dhèanamh mu dheidhinn m’ fhalt Nipple?
Èi t, tha inn uile nan boireannaich ùghdarraichte, ùr-nodha, mi neachail. Tha fio againn mu fhalt nipple! Tha e ann, tha e falt, fà cleachdte ri . I dòcha gun leig thu leat cu...
Carson a bhios aon neach an-còmhnaidh a ’faighinn cus deoch aig pàrtaidh saor-làithean na h-oifis?
Bidh thu a ’caitheamh fad na bliadhna ag àiteachadh an ìomhaigh agad aig obair-ruighinn ann an àm, ag ullachadh air on coinneamhan, a’ faighinn air adhart. An uair in, thèid an oid...
5 Luchd-ruith deas-ghnàthan ro-rèis Quirky a ’mionnachadh le
Tha ruitheadairean nan creutairean àbhai teach, agu uaireannan bidh na cleachdaidhean in a ’leantainn gu cleachdaidhean ro-rèi tèidhichte ann an cloich. "Tha ruitheadairean cho dea...
An sruth yoga a tha a ’leasachadh do dhàimhean
Duilgheada dàimh? Tionndaidh chun mata yoga agad. an fhar aingeachd, faodaidh dàimhean buannachd fhaighinn bho 1) mothachadh làidir a bhith agad ort fhèin, agu 2) cridhe fo gailte ...
Na blocaichean yoga as fheàrr airson cuir ris a ’chleachdadh agad
Creidea e no nach eil, tha ceannach air on blocaichean yoga airidh air a ’cheart uimhir de dh’ ùine agu aire i a bu chòir dhut a thoirt eachad air on a bhith a ’taghadh am mat yoga foirfe. I...
7 Gnìomhan spòrsail ri dhèanamh air uidheamachadh ann an Aruba
Nuair a maoinichea tu air aor-làithean a Charibbean, thig ìomhaighean de dh ’ui ge turquoi e, cathraichean tràigh, agu cocktail làn rum gu inntinn a bhad. Ach bi inn fìor - ch...
Leig às suas ri 30 punnd
Tha eu an na tràghad fhatha t mìo an air falbh, agu tha in a ’ciallachadh gur e eo an àm foirfe air on tòi eachadh air deagh bhiadh a dhèanamh. Ach mar a dh ’inn ea eòla ...
A h-uile cùmhnant as fhiach a cheannach bho reic leth-bhliadhna Nordstrom
Bidh anta uaireannan ag ionndrainn beagan rudan air an lio ta mhiann agad, ach chan eil in a ’ciallachadh gum feum thu crìoch a chuir air a’ bhliadhna gun làmhan. An àite in, thoir ...
A bheil eas-òrdugh ithe aig do leannan?
"A bheil mi a’ coimhead reamhar ann an eo? "I e eo cei t tereotypical a tha thu mar a trice a ’ maoineachadh air boireannach a’ faighneachd dha leannan, ceart? Ach chan eil in cho luath - th...
Stiùireadh coiseachd rèis
Air ainmeachadh mar pòr Oiliompaiceach boireannaich ann an 1992, tha coi eachd rèi eadar-dhealaichte bho bhith a ’ruith agu a’ coi eachd cumhachd lei an dà riaghailt teicnigeach duilich...
Carson a tha aon neach-beathachaidh ag ràdh gu bheil an gluasad bìdh le pròtain a bharrachd air faighinn a-mach à smachd
Cò nach eil air on a bhith na caol agu na làidire agu fuireach làn na fhaide à deidh ithe? Faodaidh protein cuideachadh le in uile agu barrachd. Tha na buannachdan daithead in a th...
8 Ro-innleachdan airson cuir às do dhroch làithean fuilt
Lean na molaidhean eo agu cuir à do dhroch làithean fuilt air on math.1. Faigh eòla air an ui ge agad.Ma tha do fhalt a ’coimhead dull no duilich a toidhle, dh’ fhaodadh an duilgheada a...
Hacks bèicearachd fallain gus am bi a h-uile làimhseachadh math dhut fhèin
“I e aon de na thoileacha an bèicearachd gum faigh thu taghadh dè dìreach a thèid a- teach do na cèicichean, na brio gaidean agu na brownie agad,” ar a Joanne Chang, a bhuanna...
Far a bheil na rudan fiadhaich
Nuair a maoinichea tu air tura an a tha a ’coimhead fiadh-bheatha, i dòcha gu bheil thu a’ faicinn eallaidhean de bhith a ’cumail ùil air cheetah air afari ann an Afraga no a’ faicinn tortoi...
"Reverse Resolutions" Bu chòir dhut a dhèanamh sa Bhliadhn ’Ùr seo
Tha fèill mhòr air call cuideim agu fua glaidhean fallaineachd each nach eil iad ag obair - mar in feumaidh daoine fua gladh fhaighinn gan dèanamh a-rithi t gach bliadhna. Tha an t-...