Calraidhean a dhìth gach latha
I e calorie tomha no aonad lùth; tha calaraidhean ann na biadhan a bhio thu ag ithe mar thomha den àireamh de dh'aonadan lùth a bhio biadh a ’ olarachadh. Bidh na h-aonadan lùt...
Is dòcha gu bheil thu a ’dèanamh mòran de mhearachdan le Reverse Lunges
Tha quat goinneil, ach cha bu chòir dhaibh gaol an eadar-lìn fhaighinn. Eacar aich nach bu chòir dhut a bhith a ’dèanamh barrachd? Lòin. Gu bunaiteach tha eadar-dhealachadh ga...
Dìomhaireachd obrach Hilary Duff
Hilary Duff ceum a-mach lei an duine aice Mike Comrie an deireadh- heachdain eo chaidh, a ’ ealltainn eata de ghàirdeanan làidir agu ca an tana. Mar in dìreach ciamar a tha an einneadai...
Mar a chuir Jennifer Aniston a craiceann air na Emmys
Mu d ’fhuair i glam air on a bhith an làthair aig Duai ean Emmy 2020, hnaigh Jennifer Ani ton beagan ùine dochainn air on a craiceann ullachadh. Cho-roinn a ’bhana-chlea aiche dealbh air In ...
An fhìrinn mu dheidhinn probiotics
Le 70 a cheud de dhìonan nàdurrach do bhodhaig ri lorg ann an t- goltadh, tha e oilleir gu bheil mòran bruidhinn an-diugh mu na buannachdan a tha an lùib probiotic . Tha mòran...
Bidh an làrach-lìn seo a ’cleachdadh do ghearanan poilitigeach gus do chuideachadh le bhith a’ coinneachadh ris na h-amasan call cuideim agad
Ge bith dè cho deala ach a tha thu ann a bhith a ’ uidheachadh ama an fallaineachd, i dòcha gum feum thu beagan cuideachaidh gu an coinneachadh. Mar in car on nach cleachd thu rudeigin a tha...
Bidh buaidhean cruth-atharrachail aig a ’ghealach làn Lùnastal‘ gorm ’ann an Aquarius air do bheatha gaoil
Nuair a thig e gu oidhnichean a tha a ’gabhail ri, a’ comharrachadh, agu a ’craoladh gun tad mun t- eu an aca, tha oidhne teine tèidhichte Leo mar aon den fheadhainn a guthaiche. Mar in i d...
Carson a chumas tu a ’faighinn styes air do shùilean - agus mar a gheibh thu cuidhteas iad
I e glè bheag de chùi ean làinte a tha na eagallach na feadhainn co-cheangailte ri do hùilean. Bha an t- ùil pinc a fhuair thu mar leanabh a ’glaodhadh do hùilean gu prag...
Mar a chuireas tu casg agus làimhseachadh casg air siubhal, a rèir eòlaichean gut
An robh e a-riamh duilich dhut "falbh" nuair a tha thu a 'dol? Chan urrainn dha dad a dhol a-mach air aor-làithean brèagha, tarraingeach mar bhroinn. Co-dhiù a tha thu a ’...
Mar a dh ’fhaodadh cosgaisean cùram slàinte casg atharrachadh ma thèid Obamacare ath-ghairm
I dòcha nach eil an ceann- uidhe ùr againn an Oifi Oval fhatha t, ach tha atharrachaidhean a ’tachairt-agu luath.Tha ICYMI, an eanadh agu an Taigh mu thràth a ’gabhail ceumannan a dh’ i...
A h-uile dòigh a dh ’fhaodadh iris draghail do bheatha a dhèanamh nas fheàrr
A dh ’aindeoin na tha de theicneòla an ùra a’ tighinn a- teach, tha an dòigh eann- goile air on peann a chuir ri pàipear gu fortanach fhatha t ann, agu air adhbhar math. Co-dhi...
Mar a gheibh Ellie Krieger dìnnear air a ’bhòrd sgiobalta
Tha rionnag Lìonra Bidhe agu neach-daithead Ellie Krieger gu tur mu chothromachadh. An tai beanadh aice, Bla fallain, mu dheidhinn a bhith a ’còcaireachd biadh fallain a tha cuideachd bla ta...
Trèanadh airson leth-mharathon: Mise? Bha mi a ’smaoineachadh gun robh mi a’ fuath air ruith
Bha gràin agam a-riamh air ruith-eadhon mar chluicheadair ball-ball farpai each a ’fà ua chuir mi eagal orm a dhèanamh. B ’fheudar dhomh a bhith a’ bualadh air an t- lighe gu tric tro c...
Bidh Whitney Way Thore a ’gairm a-mach trolls a’ faighneachd dhi carson nach eil i a ’call cuideam
Thairi air na mìo an a dh ’fhalbh, Whitney Way Thore, rionnag na My Big Fat Fabulou Life, air a bhith a ’roinneadh bhideothan agu dealbhan dhith ag obair ua falla fhad’ a bha i a ’dèanamh gr...
Dèan Deiseil gus do bhodhaig atharrachadh
Gu do bhodhaig agu do chuideam atharrachadh gu fìrinneach, feumaidh an inntinn cheart a bhith agad. Gabh beagan mhionaidean gu beachdachadh air na molaidhean bro nachaidh call cuideim a leana mu ...
4 roghainnean eile Burpee airson clàr-obrach dachaigh iongantach
Gràdh ‘em (nach urrainn dhuinn maoineachadh nach eil ach daoine eòlta a’ dèanamh) no gràin ’em, i e burpee aon eacar aich a tha an eo gu fuireach. An toi each air a chleachdadh ann...
Dìon thu fhèin bho germs agus tinneas
Faodaidh bacteria agu bitheagan falach ann na h-àiteachan a mì-chinnteach, ach chan eil in a ’ciallachadh gum feum thu a thoirt a- teach agu a bhith tinn. Bho chunntair cid in glan gu cò...
10 Òrain Janet Jackson a chuidicheas tu gus na h-àiteachan-obrach as duilghe agad a mhilleadh
Chan e rud beag a th ’ann a bhith na ainm taighe, ach tha na aobh-chràbhaidhean a bhio a’ riaghladh eo air tèidh ciad-ainm a-mhàin air ìre eile gu tur. maoinich air Madonna. maoini...
A bheil a ’choire air a’ choire airson an sgìos post-obrach agad?
Bu chòir deagh obair-obrach gad fhàgail a-mach à anail. Chan eil in ach fìrinn. Ach tha eadar-dhealachadh eadar "oh, jeez, tha mi a’ dol a bhà achadh "panting agu &q...
Bidh lùth-chleasaiche boireann a ’suidheachadh clàr snàmh na cruinne
Do bhoireannaich ann an pòr , tha e doirbh uaireannan aithneachadh aithneachadh, a dh ’aindeoin na choilean e mòran de lùth-chlea aichean boireann tro na bliadhnaichean. Ann an pòr...