Tha Katrina cott agu Karena Dawn, an duo bubbly air cùl Tone It Up, air ealladh an tobair a ghabhail le toirm. Bho thòi ich am brand fallaineachd i dòigh-beatha ann an 2009, tha Tone It...

Tha mòran fhactaran ann - bho eacar aich cunbhalach gu eadar-obrachadh òi ealta iomchaidh - a bheir buaidh air gnìomh inntinneil mar a bhio tu ag aoi . Ach tha grùdaidhean o chionn...

Faodaidh na peuran geamhraidh a bhith gruamach agu gruamach, ach chan eil in a ’ciallachadh gum feum do fhalt a bhith gann cuideachd. Dìreach ann an àm air on aor-làithean na aor-là...

Thatha tric a ’faighneachd dhomh mun bhiadh a fheàrr leam, agu i e mo fhreagairt onarach: pònairean. Really! Tha iad dìreach cho bla ta agu cho cridheil, agu tha mi dèidheil air gu...

Tha e na cudromaiche na bha e a-riamh ùine a ghabhail ort fhèin. A rèir Buidheann làinte na Cruinne, i e trom-inntinn prìomh adhbhar droch hlàinte i ciorram air feadh na ...

I dòcha gu bheil thu eòlach air Annie Thori dottir mar am boireannach dà uair a freagarraiche an t- aoghal. I dòcha nach eil fio agad gu bheil i air a dhol a- teach do New York Rhi...

Le teachd an Dàmhair, mar in a ’tòi eachadh an t-iarrta air on dìnnearan blàth, comhfhurtail. Ma tha thu air an tòir air beachdan rea abaidh ràitheil a tha bla ta agu bea...

Can gur e "eanchainn tioram." An àm a tha do noodle a ’faireachdainn eadhon beagan parched, bidh dòrlach de na gnìomhan a cudromaiche aige a’ dol gu cruaidh. Bhon dòigh a...

Ìomhaigh fei e fanatic agu uper- porty Kendra Wilkin on tha an combo foirfe de chridhe, àbhachda , agu bòidhchead. Tha an rionnag fìrinn ìo -gu-talamh fìor choma ach gu g...

A bharrachd air a bhith a ’togail a’ bhàr air na gym #goal againn, tha na h-Oiliompaic cuideachd buailteach a bhith a ’toirt farmad mòr air on clo et gym. Le luchd-dealbhaidh mar tella McCar...

Chan eil oidhcheannan taco a-riamh a ’dol a dh'àite am bith (gu ònraichte ma tha iad a’ toirt a- teach an rea abaidh hibi cu agu blueberry margarita eo), ach aig bracai t? Agu chan eil i...

Gach bliadhna, thatha a ’mea gu bheil 25,000 boireannach le aill e ovarian, an còigeamh prìomh adhbhar air on bà aill e - a’ leantainn gu còrr air 15,000 bà ann an 2008 a-mh&#...

Ma chaidh iarraidh ort lèirmhea a dhèanamh air a ’bhodhaig agad fhèin, i dòcha gum biodh tu a’ tòi eachadh a ’feuchainn ri na rudan nach eil a’ còrdadh riut mu dheidhinn....

Dèan dei eil gu an geama brunch atharrachadh gu bràth. Tha na pancagan tì uaine matcha in a chruthaich Dana of Killing Thyme nan cothromachadh foirfe de mili i bla ta air on bracai t no...

Ma tha thu air na ana an ùra aig ilk fhaicinn air on an iomairt ‘Do Plant ’ aca, i dòcha gu bheil fio agad mu thràth gun do dh ’obraich Venu William còmhla ri a’ chompanaidh bainne...

Ged a tha an clàr dìnnear Latha Tuirc agad a ’cumail a’ chumhachd gu punnd (no dhà) a chuir ri an fhigear agad, tha cumhachd aige cuideachd do chraiceann a hoilleireachadh, do fhalt a d...

Tha cuid de luachan ann a hea deuchainn ùine: urram, earb a agu dìl eachd. Ach tha am beachd mu cha ti ty - no gu ònraichte, maighdeana -mar fheart air glua ad o chionn ghoirid, gu ...

Tha fio aig a h-uile boireannach gum faod ceannach air on jean a bhith na eòla cliathadh, ge bith dè an meud a dh ’fhaodadh a bhith agad. Tha e na fhìrinn beatha a tha uaireannan cho m&...

Nuair a maoinichea tu air yoga, i dòcha gun tig beachdan mu hàmhchair, ìth, agu meòrachadh gu inntinn. Ach tha a bhith a ’coimhead air muir de 100 neach a’ ruthadh bho chraobh nan ...

Bidh a h-uile fit tagrammer a fhiach a alann ann an reapadairean beinne a ’gabhail ri Kayla It ine . Tha an trèanair Au ie agu am fear a tèidhich Bikini Body Guide agu an app WEAT, gu ì...