Jenna Fischer: Smart, Funny, agus Fit
Tha Jenna Fi cher, rionnag na h-Oifi a ’nochdadh ann an iri na amhna de Cumadh, mar a tha i a ’fuireach caol agu fallain… agu a’ cumail ua a faireachdainn de àbhachda .I dòcha gu bheil i na ...
Am bu chòir dragh a bhith ort mun dol-a-mach as ùire aig a ’ghriùthlach?
Ma leugh thu na naidheachdan o chionn ghoirid, tha thu na dualtaiche a bhith mothachail mun ar-a-mach a ’ghriùthlach a tha a’ cur na A an-drà ta Bho thoi each 2019, chaidh aithri a thoirt ai...
5 Adhbharan neònach a bh ’agad ann an trom-laighe
Chan e dìreach rudeigin leanaibh a th ’ann an trom-laighe: A-ni agu a-rithi t, bidh inn uile a’ faighinn ‘em-tha iad gu math cumanta. Gu dearbh, tha Comann Cadail Ameireagaidh a ’moladh gum faigh...
Agus is e am pàirt as cliùitiche de 2014 ...
Chaidh 2014 ainmeachadh mar Bliadhna a ’Bhutain, le“ belfie ”a’ fà nam bilean lachan ùra, Nicki Minaj ag ath-ghairm “anaconda” bho ir Mix-a-Lot, agu heinie greannach Kim Karda hian “a’ bri e...
Superfoods no Superfrauds?
Aig a ’bhùth ghro aireachd, ruigidh tu air on a’ bhrannd a fheàrr leat de ùgh oraind nuair a chì thu foirmle ùr air an geilp geadaichte le bratach dearg oilleir. "Ùr...
Celebs a rinn P90X
Ged a tha e coltach gu bheil trèanair pear anta aig a h-uile duine ainmeil na làithean eo, an robh fio agad gu bheil cuid de celeb a bhio ag obair a-mach aig an taigh le DVDan dìreach m...
Na h-àiteachan as motha a tha fo bhuaidh bacteria air plèana
Cei neachadh pop: Dè an t-àite a alach air itealan? I dòcha gur e am freagairt freagairt agad an aon fhear a bhiodh tu a ’ maoineachadh mar an àite a alach ann a’ mhòr-chuid d...
Tha teachdaireachd aig Anna Victoria airson neach sam bith a chanas iad “Is fheàrr leotha” a corp a bhith a ’coimhead air dòigh sònraichte
Tha na milleanan de luchd-leantainn In tagram aig Victoria Victoria air àite a cho nadh dhi ann an raon fallaineachd. Ged a dh ’fhaodadh i a bhith ainmeil air on a h-obair-marbhadh Fit Body Guide...
Faigh corp co-là-breith Jessica Biel’s Body ann an 5 Easy Moves
Co-là-breith math, Je ica Biel! Faigh gàirdeanan, cùl, bunan agu ca an an 29-bliadhna lei a ’chleachdadh trèanaidh cuairteachaidh eo bho Tyler Engli h, trèanair pear anta agu ...
Is e seo do eanchainn air ... Eacarsaich
Bidh a bhith a ’faighinn do huain a’ dèanamh barrachd air dìreach tòna taobh a-muigh do bhodhaig - bidh e cuideachd ag adhbhrachadh reath de ath-bhualadh ceimigeach a chuidichea lei a h...
Ann an ùine ghoirid bidh thu comasach air clàradh airson clasaichean obrach air Instagram
Tog do làmh ma tha thu a-riamh air do bhro nachadh gu cla fallaineachd boutique ùr no làimh eachadh unnd fheuchainn fhad ‘ a grìobha tu tro In tagram. Uill, a-ni , an àite a b...
Tha Fed New Mom a ’nochdadh an fhìrinn mu earrannan-C
Tha e coltach a h-uile latha bidh ceann-naidheachd ùr a ’tighinn ua mu mhàthair a chaidh a nàrachadh air on taobh gu tur nàdarra de bhith a’ breith (mar a tha fio agad, le comharra...
Reasabaidh Kate Hudson airson a bhith a ’lorg Joy rè a’ Pandemic
Nuair a bhio mòran dhaoine a ’ maoineachadh air unnd, bidh iad a’ maoineachadh air aplacaidean meòrachaidh, gla raich agu cla aichean eacar aich. Tha Kate Hud on a ’ maoineachadh air gà...
A h-uile dad a dh ’fheumas tu a bhith eòlach air pròiseas ath-nuadhachadh faighneach
Ma tha thu a ’dèiligeadh ri gnè pianail no cùi ean dy function fei e eile - no ma tha thu dìreach a- teach don bheachd gum bi beatha gnè na tlachdmhoire agad - i dòcha gu...
Bidh bùird bracaist bracaist a ’dèanamh brunch aig an taigh a’ faireachdainn sònraichte a-rithist
I dòcha gum faigh an t-eun tràth a ’bhoiteag, ach chan eil in a’ ciallachadh gu bheil e fura ta a dhol a-mach à an leabaidh an dàrna tura a thòi ichea do ghleoc rabhaidh a ’bu...
6 Leasanan beatha bho shaor-làithean fallain
Tha inn gu bhith ag atharrachadh do bheachd air aor-làithean cuairt-mara. Tilg air falbh maoineachadh mu bhith a ’ pùtadh gu meadhan-latha, ag ithe le trèig inn fiadhaich, agu ag ò...
Mar a bhios Clàr Cadail Crazy a ’cur cuideam ort
Tha an lagh ochd uairean a thìde de chadal mar riaghailt làinte òrail a thatha a ’ maoineachadh a tha lùbte. Chan fheum a h-uile duine ochdnar làidir (Mairead Thatcher ainmeil...
Dh ’fhaodadh a bhith a’ dol Vegan a bhith a ’call na prìomh luchd-beathachaidh sin
Chan eil a bhith ag ithe toraidhean bheathaichean a ’ciallachadh daithead a tha ìo al ann an geir hàthaichte agu chole terol, agu ged a dh’ fhaodar a chleachdadh cuideachd air on cuideam a c...
3 Ath-sgrùdaidhean duilich gus do chuideachadh cuideam a chall
Tha thu air a bhith a ’feuchainn ri cuideam a chall air on mìo an, no i dòcha eadhon bliadhnaichean. Tha thu mu dheireadh a ’leigeil ìo gu leòr air on a dhol a- teach do na jean in...
15 Ìrean de bhith a ’cumail sùil air do chalaraidhean
Tha fio agad gur e aon de na dòighean a fheàrr air cuideam a chall a bhith a ’cumail ùil air na calaraidhean agad. (Agu co-dhiù tha cuid de dh ’eòlaichean ag aontachadh.) Ach ...