Dè na biadhan a dh'itheas tu - agus nach seachain thu - ma dh'fhuilingeas tu bho Endometriosis
Ma tha thu air aon de na 200 millean boireannach air feadh an t- aoghail le endometrio i , tha colta ann gu bheil thu gu math eòlach air a ’phian ainm- grìobhte aige agu an cunnart a bhith n...
Ionad-obrach Eadar-ama Còmhlan-Còmhnaidh gus do Mheatabolachd a Luathachadh
Mar a tha e ag obair: A ’cleachdadh a’ chòmhlan-aghaidh agad air feadh na h-obrach, cuiridh tu crìoch air beagan eacar aichean neart agu an uair in glua ad cardio a tha an dùil a bhith ...
3 Molaidhean gus reasabaidh bìdh Kraft sam bith a lasachadh
Tha e fura ta faighinn a- teach do huain bìdh. Bho bhith ag ithe an aon arbhair air on bracai t gu bhith a ’pacadh an aon cheapaire air on lòn no a’ dèanamh an aon lobhadh de dhìnn...
Tha cus de dh ’aplacaidean meadhanan sòisealta a’ meudachadh do chunnart airson trom-inntinn agus iomagain
Chan eil dol à àicheadh gu bheil buaidh mhòr aig na meadhanan òi ealta air ar beatha, ach a bheil e coma ach gu bheil e cuideachd a ’toirt buaidh air ar làinte inntinn? Fhad...
An urrainn dhut dha-rìribh grèim fhaighinn air cadal?
eadh, tha fio agad cho cudromach ‘ a tha foi oidhche mhath ( io tam dìonachd neartaichte, faireachdainn na fheàrr, cuimhne na fheàrr, tha an lio ta a’ dol air adhart). Ach ann an da-r&...
Lush lus
Fàilte don t- eu an de dhath domhainn, dorcha, borb. Chan eil mòran a tha na glamour agu eductive na bilean lu ciou ly dearg - no pout plummy àrd-bhuaidh, ultra-roman ach (ach iongantac...
Is dòcha nach fhaigh thu fuachd agus an cnatan mòr aig an aon àm
Tha cuid de chomharran fuar agu cnatan mòr a ’dol an lùib a chèile, agu chan eil gin dhiubh breagha. Ach ma tha thu mì-fhortanach gu leòr a bhith air do bhualadh le aon, tha t...
Carson a bu chòir do pheata a bhith cho iomchaidh riut fhèin
Cha bhiodh a bhith a ’laighe air a’ chupa agu ag ithe bho bhobhla ath-lìonadh gu fèin-ghlua adach fad an latha a ’dèanamh na dòighean-beatha a fhallaine - mar in car on a leigea in...
Kristen Bell agus Dax Shepard ’Fuirich airson an Stink’ Mus cuir iad amar air na nigheanan aca
eachdain à deidh dha A hton Kutcher agu Mila Kuni a dhol viral air on a bhith ag inn e nach bi iad a ’batadh ach an cuid cloinne, an nighean 6-bliadhna Wyatt agu an eann mhac Dimitri 4-bliadhna,...
Chillin ’anns a’ chidsin
Coltach ri mòran bhoireannaich, gach uair a tha mi a ’faireachdainn cuideam, fru tracha , cranky, no re tle , bidh mi a’ dèanamh air a ’chid in dìreach. A ’dol tron frid agu na caibin...
Bidh Oilimpigeach Sònraichte a ’tighinn sa chiad mhodail le Down Syndrome gu Iomairt Bòidhchead Fearainn
“I i an eòr a bro nachadh a tha aoghal na bòidhchead air a bhith a dhìth," grìobh loidhne cùram fuilt Beauty & Pin-up air an In tagram aca, agu cha b ’urrainn dhaibh ...
Is e Orange A bheil an New Black’s Alysia Reiner: “Is mise Ball Mush Iomlan”
I dòcha gum bi i a ’cluich an neach-gleidhidh prìo ain làimh eachail, duilich mar ìnean Natalie" Fig "Figueroa air an t- reath Netflix oirbheachail I e orain an dubh ...
"A’ Chomhairle Dhreuchdan as Fheàrr a fhuair mi a-riamh "
"Dìreach feuch e, dè a mio a a dh’ fhaoda tachairt? Cha toil leat e agu an uair in feuchaidh tu rudeigin eile? " Tha na faclan in fhatha t ùr nam inntinn, eadhon ged a chaidh ...
Plana Trèanaidh Dà-sheachdain sònraichte Nike + NYC gus a bhith na lùth-chleasaiche nas fheàrr
Gach latha, bidh coid ichean Nike + NYC a ’ tiùireadh ruith agu workout air on gach ìre gil air ràidean an Apple Mhòr, a’ cleachdadh a ’bhaile mar gym-no uidheamachd a dh’ fheumar....
Ola riatanach riatanach, air a chuir air bhog, agus pùdar Superfood riatanach
Rinn tonnan gun bhrand ann an 2017 nuair a chuir e air bhog le biadh organach, toraidhean glanaidh nontoxic, agu toraidhean bòidhchead uile aig prì $ 3. Bhon uair in tha a ’bhùth ghro a...
10 Dòighean air faighinn tro bhriseadh
Co-dhiù a tha thu air a bhith còmhla air on dà mhìo no dà bhliadhna, tha bri eadh ua an-còmhnaidh na fha a ann an teòiridh na bhith air a chur gu bà . Ach a dh ...
Tha Zendaya dìreach air faighinn a-mach mun eòlas aice le leigheas: ‘Chan eil dad ceàrr air a bhith ag obair leat fhèin’
Faodar Zendaya a mhea mar rudeigin de leabhar fo gailte air gàth a beatha ann an ùil a ’phobaill. Ach ann an agallamh ùr le Breatannach Vogue, tha a ’bhana-chlea aiche a’ fo gladh a-mac...
6 Rudan a B ’fheàrr leam nach robh mi eòlach air ruith nuair a thòisich mi an-toiseach
Tha na làithean tràtha de ruith inntinneach (tha a h-uile dad na PR!), Ach tha iad cuideachd air an lìonadh le gach eòr a mearachd (gu litearra agu gu figearra) agu rudan a bu mhat...
Dh ’fhosgail Halsey a-mach mu mar a chuidich ceòl le bhith a’ riaghladh a h-eas-òrdugh bipolar
Chan eil Hal ey cho tàmailteach mu na duilgheada an aice le làinte inntinn. Gu dearbh, tha i a ’toirt a- teach iad. Aig 17 bliadhna a dh'aoi , chaidh an einneadair a dhearbhadh le ea -&#...
A ’snìomh gu Liosta-cluiche Cardio caol
Cuir cromag ann na earbud agad agu tionndaidh air na fuinn in mu hop thu air do bhaidhc gu ar plana cardio rothaireachd a- taigh a chuir an gnìomh. Cumaidh na ubhagan in gad bhro nachadh tro 30 m...