Am bi ithe anmoch air an oidhche gad fhàgail reamhar?
An Diciadain eo chaidh cho-chùm mi còmhradh twitter air on hape.com. Bha uimhir de chei tean mòra ann, ach hea fear gu ònraichte lei gun do dh ’fhaighnich barrachd air aon chom-p&#...
Stiùireadh beathachaidh: A bheil thu ag ithe cus siùcar?
Tha barrachd iùcar a ’ciallachadh barrachd cuideam fhaighinn. I e in co-dhùnadh aithi g ùr bho Chomann Cridhe Ameireagaidh, a fhuair a-mach mar a bha ìrean iùcair a ’dol ua gu...
5 Mearachdan daithead a chuireas casg air toraidhean obrach
Tha mi air a bhith nam neach-beathachaidh pòr air on trì giobaidhean proifea anta agu grunn lùth-chlea aichean nam chleachdadh prìobhaideach, agu ge bith a bheil thu a ’dol gu obai...
Am Foirmle Fallaineachd
TINA ON ... FITNE TEAGHLACH “I toil leam mo nighean 3-bliadhna agu bhidio yoga cloinne a dhèanamh còmhla. Bidh mi a’ faighinn breab bho bhith a ’cluinntinn mo nighean ag ràdh‘ nama te. ...
A ’toirt cumhachd do dhòighean air deireadh-seachdain tòiseachaidh a chosg
Ma tha thu mì-thoilichte le toradh an taghaidh, i dòcha gum bi deireadh- eachdain duilich air thoi each ort. Ach i dòcha gur e an dòigh a fheàrr air a làimh eachadh beaga...
Cook Aon uair, Ith fad na seachdain
I dòcha gur e "chan eil ùine gu leòr agam" an lei geul a cumanta a bheir daoine eachad air on gun a bhith ag ithe na fhallaine. Mar a tha fio againn gu bheil e cudromach agu a...
Mar a nì thu ceannach airson aodach obrach nach bi a ’truailleadh do chraiceann
Chan eil dad na mio a na bhith a ’leigeil ìo tunna de airgead air aodach obrach ùr fa anta a-mhàin gu am bi e air a ghlua ad gu cùl an drathair drea air agad. eadh, tha na dùi...
An t-adhbhar uamhasach nach eil boireannaich cho gnìomhach na fir
Ann an cuid de làithean, bidh a bhith a ’faighinn do phut gu cla barre a’ faireachdainn na duilghe na feadhainn eile. Tha thu gìth, cha robh thu ann a ’bhùth ghro aireachd ann an eachda...
Dhealbhaich Danielle Brooks Capsule Màthaireil Stylish le Ìre Choitcheann - agus tha sinn ag iarraidh a h-uile càil
Co-dhiù a tha thu ann a ’chiad tritheamh den torracha agad agu dìreach a’ dòrtadh na naidheachdan gu luchd-gràidh, no gu bheil thu po tpartum agu a ’tòi eachadh a’ ceangal ri ...
Bidh an liosta bhùthan daithead Meadhan-thìreach seo air do bhrosnachadh airson an ath ruith grosaireachd agad
I e aon de na neartan a motha a tha ann an daithead na Meadhan-thìreach nach eil e ro chuingealaichte. Fhad ‘ a tha cuid de dhaithead ag iarraidh cumail ri lio ta de bhiadh a tha gu math goirid, ...
4 Biadh Samhraidh Fallain nach eil
A bheil thu a ’ maoineachadh gu bheil thu ag òrdachadh an roghainn càirdeil bikini? Bidh cuid de bhiadhan amhraidh a tha coltach gu aotrom agu fallain a ’pacadh barrachd geir na burger! Ach ...
Dh'obraich mi a-mach ann an sàilean - agus dìreach air a phronnadh aon uair
Tha mo cha an leud ghualainn bho chèile, mo ghlùinean bog agu earrach. Chuir mi mo ghàirdeanan ua fai g air m ’aodann, mar a tha mi an impi bog a a gàil. Mu tòi ich mi a ’dol ...
Colitis ulcerative
Dè a th ’annTha coliti ulcerative na ghalar inflammatory bowel (IBD), an t-ainm coitcheann air on galaran a dh ’adhbhraichea èid ann a’ bhroinn bheag agu an colon. Faodaidh e a bhith duilich...
Faodaidh na riochdairean feòil glasraich agad a bhith làn de bhreugan
Naidheachd uamha ach eagallach dha luchd-gla raich: Tha feòil bheathaichean dha-rìribh ann an 10 a cheud de luchd-ionaid feòil gla raich, a rèir grùdadh bho Clear Lab , toi ea...
Mar a nì thu blas chickick mar phronnadh toast cinnamon
Biodh inn fìor: tha arbhair bracai t, gu h-àraidh aon Cinnamon Toa t Crunch, tlachdmhor. Tha e cuideachd, gu mì-fhortanach, chan eil e cho math dhut. in a coireach gun robh inn cho p yc...
A ’taghadh gràin bracaist fallain
I e arbhair aon de na biadhan a fha a a thilgeil còmhla, ach faodar a luchdachadh ann an iùcar, geir, agu carb , a ’dèanamh a’ chùi air a bhith a ’ trì ri bhith ag ithe gu fal...
7 Rudan ri dhèanamh mus feuch thu clasaichean fallaineachd ùra
Tha inn air a bhith ann: uper p yched (agu nearbhach) gu cla obrach ùr fheuchainn, dìreach air on ruighinn agu faighinn a-mach gu bheil inn gu tur gun ullachadh (leugh: caitheamh an gèa...
Tha daoine a ’cur an cothromachadh aca gu deuchainn ann an dùbhlan TikTok“ Center of Gravity ”
Bho Dùbhlan Koala chun Dùbhlan Targaid, tha TikTok làn de dhòighean pòr ail gu aoigheachd a thoirt dhut fhèin agu do luchd-gràidh. A-ni , tha dùbhlan ùr an...
Galaran ùr-bhreith a dh ’fheumas a h-uile duine torrach air an radar aca
Ma tha a ’bhliadhna gu leth a chaidh eachad air aon rud a dhearbhadh, tha e coltach gum faod bhìora an a bhith fiadhaich gun dùil. Ann an cuid de chùi ean, thug galairean COVID-19 a-mac...
Am bi thu fhathast ag òl Starbucks às deidh dhut na stàitean siùcair sin fhaicinn?
Bidh iùcar a ’toirt air rudan bla fhaighinn cho bla ta, ach tha cu de do dhaithead na dhroch naidheachd air on do hlàinte. Tha e ceangailte ri cunnart na motha aill e, milleadh grùthan,...