Bidh na meadhanan òi ealta a ’faighinn tòrr tea air on a bhith a’ dèanamh duilgheada ann an gnìomhacha dàimhean roman ach - agu air on a bhith a ’toirt a-mach na glua adan a m...

Reach a-mach gu feadhainn eile - do mhàthair, peathraichean, peathraichean i caraidean - nach biodh gu for-ghnìomhach mu bhith a ’faighinn deuchainnean grìonaidh làinte riatanach m...

Tarraing a-mach na nàthadan fighe agad: Bha eanmhair a ’dol air adhart le rudeigin lei an garfa in a bha a’ ìor fhà na fhaide na a baga-làimhe. Co-dhiù a tha thu a- teach do g...

Tuna-veggie PitaFaodaidh mea gachadh 1/2 tuna làn ui ge (air a dhrèanadh) le 11/2 tb p. mayonnai e aotrom, 1 t p. Mu tard Dijon, oilire picil 1/4 cupa, 1/4 cupa air a rù gadh le cupa, a...

Ged a tha e fìor gu bheil thu buailteach barrachd craiceann a nochdadh ann na mìo an a blàithe, cha bu chòir dhut a bhith a ’faireachdainn gum feum thu dad a dhèanamh gu ullac...

Coimhead gu h-àrd air on còmhradh eadar Karen Wa hington agu a cho-thuathanach France Perez-Rodriguez mu thuathanacha an latha an-diugh, neo-ionannachd biadh fallain, agu air on ùil fha...

Bidh cuid de dhaoine a ’fuireach dhachaigh bhon obair lei gu bheil an cnatan beag a lugha aca. Air an làimh eile, lean Erin Andrew ag obair (air Tbh ​​nài eanta co-dhiù) fhad ‘ a bha i ...

Eadhon ged a tha Lauren Cohan mòr-chòrdte air AMC Na mairbh a 'coi eachd, bha na eallaidhean brèagha aice uaireigin a ’magadh gu cruaidh. Ann an làinteAnn an iri an Dùbhla...

Nuair a thèid mi air an loidhne aig Marathon Cruinne Walt Di ney an Fhaoilleach, bidh e dìreach ochd eachdainean à deidh dhomh rèi a dhèanamh air Marathon Philadelphia an t- a...

I dòcha gun deach Jenny Craig ainmeachadh mar "an daithead a fheàrr" bho Aithi gean Luchd-cleachdaidh, ach tha rangachadh ùr bho Aithi g Naidheachd i Cruinne na A ag ràdh...

Duine am bith a rinn grùdadh air an eadar-lìn a-riamh ann am meadhan na h-oidhche air on "car on a tha fiaclan i falt ann an cy t agam?" agu lorg làrach-lìn air on daoine...

Deadlift 275-punnd, 48 tarraing- ua , air ai quatting dà uair a cuideam. Tha farpai each Cro Fit agu lùth-chlea aiche WOD Gear Team Clothing Co., Valerie Calhoun, ainmeil air on a bhith a ’c...

Tha taighean-ò ta mu dheireadh a ’cur ri na h-ìobairtean gym aca, a’ ciallachadh gu bheil thu na dualtaiche cothrom fhaighinn air uidheamachd eacar aich co-ionann ri an talla dachaigh agad n...

I dòcha gu robh mama ceart nuair a thuirt i: "I e bracai t am biadh a cudromaiche den latha." Gu dearbh, tha a bhith ag ithe bracai t ìo al-calorie na chleachdadh làitheil air...

Nuair a choimheada tu an gàthan, ma chì thu rudeigin nach eil thu dèidheil air no pàirt bodhaig a tha thu ag iarraidh a bha na motha, na lugha, no dìreach eadar-dhealaichte, t...

eadh, eadh. Tha e math a bhith ag obair a-mach aig cluba - tha an compana , an ceòl beòthail, an mothachadh nach eil thu nad aonar nad oidhirpean - ach uaireannan tha nighean dìreach a...

I e an riaghailt a ìmplidh nuair a tha thu a ’ceannach biadh fallain gun a bhith a’ ceannach dad ann a bheil grìtheidean nach urrainn dhut fhuaimneachadh no nach aithnicheadh ​​do heanmhair....

I dòcha nach eil thu eòlach air an ainm Noreen pring tead (fhatha t), ach tha i a ’dearbhadh gu bheil i ag atharrachadh geama air on, uill, an aoghal air fad. Bho 1992, tha i air a bhith ag ...

Bu chòir oifi an dotair agad a bhith mar aon de na h-àiteachan a àbhailte. À deidh na h-uile, i urrainn dhaibh na tinnea an agad a hlànachadh agu mar a trice i e cuideigin a u...

nack fallain # 1: onoma nack gaoil 1 cài e preadable Babybel beag air 1 a ’frithealadh criomagan gràin làn-nàdurrach (faic am pa gan air on meud frithealaidh). Garni h le ro emary...