Tha an teachdaireachd adhartach seo aig an Gym a ’toirt oirnn a bhith ag iarraidh obrachadh a-mach
Co-dhiù a tha iad a ’putadh eòla tiùidio dlùth, toidhle beag eann- goile làn le tench falla , no pà / cluba oidhche / trom-oidhche, bidh gym a’ dèanamh mòran ai...
Na measgachaidhean pearsanta as fheàrr airson a bhith a ’dèanamh smoothies aon-sheirbheis - uile fo $ 50
I e moothie làn beathachaidh a th ’ann a’ bhracai t agam air làithean eachdaineach (ged a bhio e gu tric air càr fo-thalamh làn dhaoine air mo hlighe a dh’obair, tha e fhatha t bla...
Dh ’innis thu dhuinn: Blog fallaineachd Melinda de Melinda
Mar mhàthair pò ta aig ceathrar chloinne, dà chù, dà mhuc ghuine, agu cat - a bharrachd air a bhith ag obair bhon taigh còmhla ri dithi chloinne nach eil fhatha t an goil...
Tha caileagan deugaire a ’leigeil a-mach à spòrs airson an adhbhar dòrainneach seo
Mar chuideigin a chaidh tron chaitheacha le a tar dealanach - tha mi a ’bruidhinn bho mheud Cupa gu cupa D a t- amhradh à deidh mo bhliadhna ùr an àrd- goil - i urrainn dhomh nigheana...
Tha tunnaichean de phùdar pròtain Collagen gan reic airson prìomh latha - Seo na h-uinneanan as fheàrr
Tha an gàineadh collagen air gnìomhacha a ’bhòidhchead a guabadh far a cha an. Tha pròtain a tha air a ghineadh lei na cuirp againn, collagen aithnichte gu bhith na bhuannachd do h...
Tha Khloé Kardashian, J. Lo, agus Barrachd Celebs air a bhith a ’caitheamh an deise snàmh aon-phìos seo fad bhliadhnaichean
I dòcha gur e an rud a fheàrr mu wim uit aon-phìo an cuid ùbailteachd. Cha leig thu a lea a bhith ri taobh na linne no a bhith a ’coi eachd air an tràigh gu creag a dhèan...
Mar a nì thu curaidh bidh mi a ’seasamh ann an yoga
I e Warrior I (air a dhearbhadh an eo lei an trèanair tèidhichte ann an NYC, Rachel Mariotti) aon de na adhbharan tèidheachaidh ann an t- ruthadh yoga Vinya a agad - ach an do tad thu a...
Dè a th ’ann an dragh àrd-ghnìomhach?
Ged nach e imchei t meidigeach oifigeil a th ’ann an imchei t àrd-ghnìomhach, tha e na theirm a tha a’ ìor fhà cumanta a bhith a ’toirt cunnta air cruinneachadh de chomharran co-ch...
Lean mi Plana Obrach “Tomb Raider” Alicia Vikander airson 4 seachdainean
Nuair a dh ’ionn aichea tu tha thu a’ dol a chluich Lara Croft - an clea aiche boireann ainmeil a chaidh a riochdachadh ann an iomadach ath-chluich geama bhidio agu le Angelina Jolie-càite an t&#...
A h-uile càil a dh ’fhiosraich thu mu fhìnearan fèithean slaodach agus luath-Twitch
A bheil iongnadh ort a-riamh ciamar a bhio lùth-chlea aichean ònraichte - leithid Megan Rapinoe, rionnag ball-coi e no champ Cro Fit Tia-Clair Toomey - a ’coileanadh mar a bhio iad? Dh ’fhao...
Bidh Alana Nic a ’Ghobhainn a’ postadh teachdaireachd chumhachdach às deidh a bhith a ’farpais aig Oiliompaics Tokyo
Tha an kateboarder Ameireaganach agu an Oilimpigeach Alana mith air on a ’chiad uair air leantainn air adhart a’ bro nachadh dhaoine eile aig agu taobh a-muigh Geamannan Tokyo. Cho-roinn Mac a ’Ghobha...
A ’Bhuidheann Iomlan, Ìre-cridhe a’ togail ìre obrach com-pàirtiche Latha Valentine
Le Latha Valentine timcheall air an oi ean (a bheil thu air ar Plana Diet 5-Day Look-Good-Naked a thòi eachadh fhatha t?), I dòcha gum bi thu air on maoineachadh mu bhith a ’fà teth agu...
An dòigh iongantach gus d ’aghaidh a dhèanamh nas lugha deàrrsadh
Eadhon air na làithean in nuair nach urrainn dhuinn dragh a chuir air ar falt agu ar dèanamh ua , cha bhiodh inn uair am bith, a-riamh fàg an taigh gun deodorant. Ach air on toradh a bh...
Iskra Lawrence air Carson a bu chòir dhut coimhead nas fhaide na an amas call cuideim àireamhach sin
I e eo an t-àm den bhliadhna nuair a tha mòran a ’ maoineachadh air mar a urrainn dhaibh ath-nuadhachadh a dhèanamh air an obair agu na cleachdaidhean ithe aca - agu gu tric tha e lei a...
An Horoscope Seachdaineach agad airson 9 Cèitean, 2021
Mar a bhio inn a ’bogadh ar òrdagan eadhon na fhaide a- teach do heu an Tauru agu mili tràth a Chèitean, tha e gu math duilich gun a bhith a’ faireachdainn a h-uile atharrachadh air f&#...
A bheil an Pandemic COVID-19 ag àrach beachdan mì-fhallain le eacarsaich?
Gu abaid an aghaidh monotony na beatha rè galar lèir- gaoilte COVID-19, thòi ich France ca Baker, 33, a ’dol air cuairt gach latha. Ach tha in cho fada ‘ gum brùth i an cleachdadh ...
A ’lorg Calm le ... Judy Reyes
“Bha mi gìth fad na h-ùine,” tha Judy ag ràdh. Le bhith a ’lughdachadh carb agu iùcar ath-lea aichte an daithead aice agu ag ùrachadh a cuid obrach, fhuair Judy buannachdan tr...
A bheil e comasach cus de bhùthan obrach a dhèanamh?
Tha Butt air a bhith a ’faighinn mionaid air on, mar, bliadhnaichean a-ni . Tha In tagram na aibidh le dealbhan #peachgang agu a h-uile tionndadh de eacar aichean butt - bho quat agu drochaidean glute...
Snaidheadh, Neartachadh & De-cuideam
Tha thu air a bhith a ’ goltadh air falbh bhon chleachdadh cardio agad, a’ gabhail fra tro na neartan obrach agad - tha thu an dealbh de hoirbheachadh fallaineachd. Ach an uair in thig na cu pairean &...
O Chan eil! Chan eil thu dha-rìribh ag ithe taois bruich amh
Ceart gu leòr, ceart gu leòr tha fio agad air in gu teicnigeach cha bu chòir dhut uair am bith taoi bruich amh ithe. Ach a dh ’aindeoin rabhaidhean mama gum faodadh tu droch tamag a tho...