6 Ceumannan gu Fad-beatha
Cuir dheth an lorg air on fuaran òigridh. “Faodaidh a bhith a’ dèanamh atharrachaidhean ìmplidh air do dhòigh-beatha làitheil dèiligeadh ri ochd gu 10 bliadhna nad bheath...
3 Dòighean air fuireach nas fhallaine fhad ‘s a tha thu a’ coimhead Tbh
Mar neach am bith a huidh a-riamh tro An ath mhodail a fheàrr ann an Ameireagaidh (no Mnathan-taighe Fìor ... no A ’cumail ua ri na Karda hian ...) faodaidh marathon inn e dhut, tha a bhith ...
Bidh 10 boireannaich a ’faighinn tagraiche mu carson a stad iad bho bhith a’ crathadh falt a ’chuirp aca
Tha tiogma ann fhatha t a ’cuairteachadh boireannaich agu daoine a tha air an comharrachadh le femme nach bi a’ crathadh, ach tha 2018 air glua ad a dh ’ionn aigh uaill fuilt bodhaig a tha a’ faighinn...
Coimhead air Rebel Wilson “Start the Week Off Right” le cuid de mholaidhean drùidhteach
Ann an Fhaoilleach, thug Rebel Wil on an t-ainm “bliadhna làinte” air 2020 agu thòi ich e a ’cur barrachd ùine eachad air on a bhith ag obair a-mach agu ag adhartachadh a daithead. Bhon...
Faigh a-mach dè a rinn am mama seo às deidh an eadar-lìn a ’cur nàire air a pàisde
Tha ob e ion ùr aig luchd-leantainn NBA air feadh na dùthcha: Landen Benton, pài de 10 mìo an a dh ’aoi a tha ainmeil air In tagram agu a tha glè choltach ri champ City Gold W...
Carson a tha ithe lòn aig do dheasg as miosa
Cuid de làithean, tha e do- heachanta. Tha thu air do bhogadh le obair agu chan urrainn dhut a bhith a ’fàgail an dea g agad ri ithe nuair a bhio an dàn don chompanaidh gu lèir na ...
Tha Runner's High cho làidir ri àrd dhrogaichean
Tha adhbhar ann gu bheil inn dèidheil air a bhith a ’ruighinn ìre an ruitheadair in: Tha an euphoria a gheibh thu fhad‘ a tha thu a ’punnd a’ chabh air chan e a-mhàin fìor, tha e c...
Tha am bobhla Smoothie Apple Pie seo coltach ri milseag airson bracaist
Car on a hàbhala tu apple pie air on mil eag Taingealachd nuair a urrainn dhut fhaighinn air on bracai t a h-uile latha? Lìonaidh an rea abaidh bobhla moothie apple eo thu agu bheir thu aire...
Eacarsaich agus ìre do chridhe rè torrachas
Tha torracha na àm bro nachail, gun teagamh am bith mu dheidhinn. Ach bi inn onarach: Bidh e cuideachd a ’tighinn le timcheall air billean cei t. A bheil e àbhailte obrachadh a-mach? A bheil...
Mar a chòcaicheas tu le citris airson àrdachadh bhiotamain C.
I e buille de citru armachd dìomhair còcaire air on a bhith a ’cur oilleireachd agu cothromachadh, agu le eòr achan eadar-mhea gte ann an eu an, i e a-ni an àm foirfe air on cluich...
Mar a thogas tu am Multivitamin as fheàrr dhut
Cha bhith thu a ’dèanamh air an gym no a-mach air on glua ad gun a bhith ag ullachadh a h-uile rud riatanach: neaker , fònaichean-cinn, botal ui ge. Ach am bi thu ag ullachadh air on do lath...
8 Buannachdan Slàinte Obraichean Madainn
Bidh an ùine a fheàrr air on obrachadh a-mach an-còmhnaidh nuair a bhio e ag obair dhut. À deidh na h-uile, ag obair a-mach aig 9 p.m. buillean gan giobadh gach tura oir chaidil th...
Tha Starbucks dìreach air Frappuccino Tie-Dye a leigeil ma sgaoil ach chan eil e ri fhaighinn ach airson glè bheag de làithean
Tha Tie-dye a ’tighinn air ai , agu tha tarbuck a’ faighinn a- teach don ghnìomh. Chuir a ’chompanaidh Frappuccino tie-dye ùr air bhog ann na A agu Canada an-diugh. (Co-cheangailte: An ti...
Na rudan as duilghe a thaobh gluasad còmhla
Ge bith dè cho fura ta ‘ a tha na rom-com ga dhèanamh a’ coimhead, a rèir grùdadh ùr a rinn UGallery, tha 83 a cheud de bhoireannaich ag ràdh gu bheil glua ad a- teach c&...
Carson a ruith an dithis bhoireannach seo Marathon Lunnainn san fho-aodach aca
Air Didòmhnaich, choinnich an neach-naidheachd Bryony Gordon agu am modal meud-mòr Jada ezer aig loidhne tòi eachaidh Marathon Lunnainn gun dad ach an fo-aodach. An ama aca? Gu ealltain...
Seo mar a tha Iskra Lawrence a ’freagairt gu bhith air a ghairm“ reamhar ”air Instagram
Thoir ùil air na beachdan In tagram air cha mhòr beathach boireann ainmeil am bith agu gheibh thu a-mach gu giobalta crathadh bodhaig uile-làthaireach a tha, uill, gun nàire. Fhad ...
Tha Starbucks a-nis a ’reic deochan fuar fuar pròtain stèidhichte air planntrais
I dòcha nach tarraing an deoch a ùire aig tarbuck an aon frenzy ri na faireachdainnean fra ach bogha-froi e. (Cuimhnich air an deoch aon-adharcach eo?) Ach air on duine am bith a tha a ’toir...
Plana Trèanaidh Cuideam 4-seachdain airson Boireannaich
A bheil thu gad cardio fhèin gu bà ? Faodaidh, ruith, baidh agal, agu bualadh air an elliptical cràbhach gu tur do chuideachadh gu na h-ama an agad a ruighinn, gu ònraichte ma tha ...
Dè an diofar eadar cruithneachd slàn agus gràn slàn?
I dòcha gu bheil fio agad a bhith a ’ eachnadh an arain Wonder nuair a gheibh thu grèim air buileann aig a’ bhùth ghro aireachd, ach dè mu dheidhinn cuin a thig e gu bhith a ’tagha...
Cuir diog air cùisean aileirdsidh feòil bìdhe ag èirigh
Tha an trèanair ainmeil agu mama uper-fit Tracy Ander on air a bhith aithnichte mar neach-glua ad agu a-rithi t tha e aig fìor thoi each glua ad ùr - ach an tura eo chan eil dad aige ri...