Sgam Gnìomhachas an t-Siùcair a thug oirnn a h-uile geir a chasg
Air on ùine, bha geir mar dheamhan an t- aoghal ithe fallain. Gheibheadh tu roghainn geir ìo al gu litearra rud am bith aig a ’bhùth ghro aireachd. Chuairtich companaidhean iad mar ro...
Tha na buannachdan slàinte Cacao sin cinnteach gu bheil thu a ’sèideadh d’ inntinn
I e cacao aon heck de bhiadh draoidheil. Chan e a-mhàin gu bheil e air a chleachdadh air on eoclaid a dhèanamh, ach tha e làn de antioxidant , mèinnirean, agu eadhon beagan fiber a...
Is e Orthosomnia an t-eas-òrdugh cadail ùr nach cluinn thu
Tha luchd-leantainn fallaineachd math air on a bhith a ’cumail ùil air do ghnìomhachd agu gad dhèanamh na mothachail air na cleachdaidhean agad, a’ toirt a- teach cia mheud (no cho beag...
Mar as urrainn do leasachadh fallaineachd cardio-anail an siostam dìon agad a neartachadh
Gabh anail domhainn. Faodaidh an gnìomh ìmplidh in do dhìonachd a neartachadh. Tòi ich a ’huffing agu puffing rè obair-obrach, agu lea aichidh in e cuideachd. Tha na gamhanan ...
Bidh Obama a ’gearradh foghlam gnè neo-sheasmhach a-mhàin bhon bhuidseat
I dòcha gu bheil an Ceann- uidhe Obama ann an raon dachaigh a cheanna , ach chan eil e air a bhith ag obair fhatha t. An-diugh, dh ’ainmich POTU nach bi an riaghalta a-ni a’ maoineachadh foghlam ...
Na bha cuarantain ann an dùthaich chèin fhad ‘s a bha mi a’ fuireach ann am bhan air mo theagasg mu bhith nad aonar
Chan eil e neo-chumanta do dhaoine faighneachd car on nach eil mi a ’ iubhal le duine am bith eile no car on nach do dh’ fhuirich mi air on companach lei am bu chòir dhomh iubhal. Tha mi a ’ maoi...
Fònaichean-cluaise spòrs: Mar a gheibh thu am fighe foirfe
Faodaidh eadhon na fònaichean-cluai e a fheàrr a bhith a ’faireachdainn uamha ach agu a’ faireachdainn mì-chofhurtail mura h-eil iad nan uidhe ceart nad chluai . eo mar a gheibh thu uid...
Buntàta mashed iogart Grèigeach
Tha a bhith a ’cleachdadh iogart Grèigeach an àite uachdar agu ìm ann am buntàta pronn air a bhith na armachd dìomhair agam fad bhliadhnaichean. Nuair a bha mi a ’frithealadh ...
Dèan briseadh air Sweat leis an t-sruthadh teth yoga seo a bhios a ’losgadh a-mach na fèithean agad
Tha fio agad air an abairt "chan fheum thu a bhith ag obair na cruaidhe, dìreach na buige"? Uill, tha thu a ’dol a dhèanamh an dà chuid tron obair yoga luath eo. Bheir thu d...
Rionnag YouTube Emily Eddington a ’roinneadh mar a thogas tu an Kit Touch-Up Latha Banais Perfect
Faodaidh latha na bainn e agad a bhith cho bro nachail-agu cho cuideachail. Ach le bhith a ’faighinn na nithean ceart ri làimh air on an latha mòr agad faodaidh e eadar-dhealachadh mòr ...
Mar a tha sealladh ciallach a ’gortachadh do shlàinte is do bheairteas
I dòcha gu bheil thu a ’ maoineachadh gu bheil thu dìreach a’ cumail rudan fìor, ach tha rann achadh ùr a ’ ealltainn gum faod ealladh ineach cron mòr a dhèanamh air do b...
Is e Kate Hudson an Aghaidh Cothromachadh Fallaineachd-Beatha a dh ’fheumas sinn uile an-dràsta
An mìo mu dheireadh, dh ’ainmich Kate Hud on gu robh i a’ tighinn còmhla ri Oprah mar tho gaire air on WW-an brand ri an canar Weight Watcher roimhe. Bha cuid troimhe-chèile; chan eil a...
Tha Victoria’s Secret air aithris a dhèanamh air Valentina Sampaio, a ’chiad mhodail tar-ghnèitheach aig Brand
Dìreach an t- eachdain a chaidh, bhri naidheachdan gur dòcha nach eil Tai beanadh Fa an Dìomhair Bhictòria a ’tachairt am-bliadhna. Tha cuid de dhaoine air maoineachadh gur dò...
An t-àrdachadh de neach-trèanaidh slaise an trèanair pearsanta
Tha e 7: 45m aig tiùidio nìomh ann am Baile New York. Iggy Azalea' Obair a ’ preadhadh tro na luchd-labhairt, mar an neach-teagai g-mòr-chòrdte luagh a tha na cla aichean aca a...
A ’bàsachadh tro na deicheadan: Na tha sinn air ionnsachadh bho Fads
Tha dùil gum bi daitheadan Fad a ’dol air ai gu na 1800an agu tha e coltach gum bi iad an-còmhnaidh ann an vogue. Tha daithead coltach ri fa an lei gu bheil e a ’ ìor atharrachadh agu e...
Dearbhaidh Saturn Retrograde 2021 gu bheil dad sam bith comasach nuair a tha thu deònach do gheama a thogail
I dòcha gu bheil eagal ort mu do thilleadh aturn (a thachra timcheall air 29-30 bliadhna a dh ’aoi agu a tha co-cheangailte ri bhith a’ ceumadh gu bhith na inbheach) no chuala tu mar a bha, ann a...
4 Cinn-latha tuiteam: gnìomhachd romansach a-muigh
Chan eil an atharrachadh ann an ràithean a ’ciallachadh gum feum thu cinn-latha tuiteam a chuingealachadh gu dinnear agu film. Tha gu leòr de ghnìomhachd tuiteam ann a thoga am bài...
Dè a th ’anns an tionndadh C.1.2 COVID-19?
Ged a tha mòran dhaoine air a bhith a ’cuim eachadh le la er air an eadar-dhealachadh Delta a tha uamha ach gabhaltach, tha luchd-rann achaidh a-ni ag ràdh gur dòcha gum b’ fhiach aire ...
Bidh foirmle àireamhair reat cridhe ùr gad chuideachadh gus cuimseachadh gu ceart air na cleachdaidhean obrach as èifeachdaiche agad
Bidh inn a ’cleachdadh tòrr àireamhan aig na gym-riochdairean, eataichean, notaichean, mìltean, m aa. Aon i dòcha nach eil thu a’ faighinn a- teach don chlàr? An ìre crid...
Eacarsaichean Neart Corp-àrd agus Grip air a bhrosnachadh le "Gaisgeach Ninja Ameireaganach"
giphyNa farpai ich air adhart Gai geach Ninja Ameireagaidh tha na gilean aig * uile *, ach tha e cho fura ta a bhith air a mhi neachadh le neart bodhaig i neart. Bidh farpai ich a ’tai beanadh tà...