10 Droch chleachdaidhean (fiaclaireachd) airson briseadh

10 Droch chleachdaidhean (fiaclaireachd) airson briseadh

1. A ’brui eadh ro chruaidhLe bhith a ’cleachdadh bru g fhiaclan le brui làidir agu cu cuideam faodaidh tu cruan dìon a chuir air falbh gu buan (a’ toirt cugallachd fhiaclan agu uamhan) agu ...
Banza dìreach air a leigeil ma sgaoil Pizzas Chickpea-Crust Frozen - Ach A bheil iad fallain?

Banza dìreach air a leigeil ma sgaoil Pizzas Chickpea-Crust Frozen - Ach A bheil iad fallain?

A thaobh pizza, tha an eann adage “mura h-eil e bri te, na dèan e ceart e” gu cinnteach a ’buntainn. Faodar a ràdh gu bheil an cothlamadh de rù g chewy, cài e aillte, agu auce mari...
Tha boireannaich fhathast air am breithneachadh a rèir an cuideam san àite-obrach

Tha boireannaich fhathast air am breithneachadh a rèir an cuideam san àite-obrach

Ann an aoghal a tha air leth math, bhiodh a h-uile duine air a mhea adh an àite-obrach dìreach a rèir càileachd na h-obrach aca. Gu duilich, chan ann mar in a tha cùi ean. Ged...
Sweepstakes baidhsagal lìonra Schwinn Ladies ’: Riaghailtean oifigeil

Sweepstakes baidhsagal lìonra Schwinn Ladies ’: Riaghailtean oifigeil

GUN CHUNNART NACH EIL.1. Mar a chuirea tu a- teach: A ’tòi eachadh aig 12:01 a mhadainn Àm an Ear (ET) air adhart JUNE 5, 2013, tadhal www. hape.com/giveaway làrach-lìn agu lean an...
Am Balm Lip DIY as urrainn dhut a dhèanamh le dìreach dà thàthchuid

Am Balm Lip DIY as urrainn dhut a dhèanamh le dìreach dà thàthchuid

Le eo i dòcha gu bheil thu mothachail gu bheil oideachadh DIY ann air on a h-uile craiceann, falt agu toradh glanaidh a aithne do dhuine (wo), ach na bi a ’coimhead thairi air a bhith a’ feuchain...
Liosta-cluiche Cardio 25-mionaid

Liosta-cluiche Cardio 25-mionaid

Le BPMan a tha beagan eadar-dhealaichte, cuidichidh na eachd òrain in thu le bhith a ’cumail a tar meadhanach gu cruaidh agu an uair in a’ glua ad gu glua ad gu ìrean na àirde gun a bhi...
An Saidheans air cùlaibh comharran sìnte

An Saidheans air cùlaibh comharran sìnte

Ge bith a bheil iad bho puberty, torracha , no buannachd cuideam, tha comharran ìneadh aig a ’mhòr-chuid againn. Tha na comharran a ’dol bho loidhnichean airgeadach gu la he tiugh dearg agu ...
8 Aidmheasan call cuideam ro-fhìor

8 Aidmheasan call cuideam ro-fhìor

Tha làithean againn uile nuair a tha inn cruaidh oirnn fhìn. Aig amannan chan eil na h-ama an fallaineachd agad a rèir na loidhne-tìm ri am feum do bhodhaig obrachadh; tha cuid de ...
"Tha biadh connaidh airson m’ obair chruaidh gu lèir "

"Tha biadh connaidh airson m’ obair chruaidh gu lèir "

geulachd oirbheachai call cuideim: Dùbhlan MichelleBha Michelle air a bhith a ’ trì le a meud cho fad’ a bha cuimhne aice. "Bha fèin- pèi ìo al agam," tha i ag r...
Freagairt bho Chomann Refiners Corn

Freagairt bho Chomann Refiners Corn

Fact: Tha yrup arbhair àrd fructo e air a dhèanamh le arbhar, toradh gràin nàdarra. Chan eil grìtheidean fuadain no ynthetigeach no cuir-ri dath ann agu tha e a ’coinneachadh ...
Carson a bu chòir dhut coiseachd mòr aon-neach a dhèanamh am-bliadhna

Carson a bu chòir dhut coiseachd mòr aon-neach a dhèanamh am-bliadhna

Air on daoine le unnd fallaineachd [a ’togail làmh], bha 2020 - lei na dùnadh rampant gym air gàth pandemic COVID-19 - bliadhna làn de dh’ atharrachaidhean mòra ann an cleachd...
Mar a nì thu Chaturanga, no Push-Up Yoga

Mar a nì thu Chaturanga, no Push-Up Yoga

Ma rinn thu cla yoga a-riamh roimhe, i dòcha gu bheil thu gu math eòlach air Chaturanga (air a dhearbhadh gu h-àrd lei an trèanair tèidhichte ann an NYC, Rachel Mariotti). I d...
Mar a nì thu còcaireachd air còcaireachd Sous Vide aig an taigh

Mar a nì thu còcaireachd air còcaireachd Sous Vide aig an taigh

I dòcha gu bheil thu a ’ maoineachadh air ou vide mar dhòigh còcaireachd air a chleachdadh ann an taighean-bìdh a-mhàin (i e eo aon de na teirmean fancy foodie in). I dòc...
A bheil Vagina nas teann agus làr pelvic dìomhair airson gnè nas fheàrr?

A bheil Vagina nas teann agus làr pelvic dìomhair airson gnè nas fheàrr?

Bha mi a-riamh a ’faireachdainn gu math ceart mu dheidhinn mo bhànag. Tha mi air a bhith air a ’Pill bhon cholai te, agu mar in tha na h-amannan agam gu math aotrom agu mar a trice chan eil cramp...
Bidh Venus agus Mars - na planaidean romansa agus feise - a ’toirt buaidh air do bheatha gaoil as t-earrach

Bidh Venus agus Mars - na planaidean romansa agus feise - a ’toirt buaidh air do bheatha gaoil as t-earrach

Ged a tha cuid de mhìrean oilleir de hola i dòcha ann an 2021, tha e gu tur do-thuig inn ma tha thu a ’faireachdainn mar nach robh e air a bhith na thalamh torrach air on do bheatha gnè...
Mar a gheibh thu a ’chuid as fheàrr às an t-seampù tioram agad

Mar a gheibh thu a ’chuid as fheàrr às an t-seampù tioram agad

Mura h-eil thu a ’cleachdadh hampoo tioram mu thràth, tha thu a’ call a-mach. Cùi ann am puing: Faodaidh an toradh a tha a ’ ùghadh ola, a’ leudachadh toidhle do chuideachadh le bhith a...
Cinn-uidhe meala meala: Andros, Bahamas

Cinn-uidhe meala meala: Andros, Bahamas

Ionad-tura achd TiamoAndro , Bahama Tha an ceangal a motha ann an reath Bahama , Andro cuideachd cho lea aichte na a ’mhòr-chuid, a’ toirt taic do raointean mòra de choille gun ainm agu mang...
A bheil coiseachd cho math ri obair ri ruith?

A bheil coiseachd cho math ri obair ri ruith?

Tha mòran adhbharan ann air on gum bi daoine a ’tòi eachadh a’ ruith: gu fuireach caol, lùth a bhro nachadh, no grèim fhaighinn air an treadmill in ri taobh ar cru h gym longtime (...
Na 11 Dumbbells as fheàrr a ghabhas atharrachadh gus obair mhòr fhaighinn aig an taigh

Na 11 Dumbbells as fheàrr a ghabhas atharrachadh gus obair mhòr fhaighinn aig an taigh

Faodaidh ballrachd gym a bhith daor, ach mar in faodaidh iad uidheamachd a cheannach gu an talla dachaigh agad fhèin a chruthachadh. Agu nuair a thig e gu bhith ag obair a-mach aig an taigh, tha ...
Coimhead air a ’bhoireannach 72-bliadhna seo a’ coileanadh an amas aice a bhith a ’dèanamh tarraing-suas

Coimhead air a ’bhoireannach 72-bliadhna seo a’ coileanadh an amas aice a bhith a ’dèanamh tarraing-suas

Bidh a bhith a ’feuchainn workout ùra gad bhro nachadh gu faighinn a-mach à an raon comhfhurtachd agad agu a bhith mar an dreach a fheàrr a urrainn dhut thu. Aig 72 bliadhna a dh'ao...