13 Beachdan bracaist fallain
Faodaidh bracai t mhath do chuideachadh cuideam a chall, cumhachd eanchainn a bhro nachadh, lùth a mheudachadh, agu tòna fallain a huidheachadh air on a ’chòrr den latha agad - mar in d...
Na soidhnichean as fheàrr bhon Mhàrt Saidheans
B ’e Di athairne, 22 Màrt, Latha na Talmhainn. Ach ged a tha an aor-làithean mar a trice air a chomharrachadh le beagan òraidean agu beagan planntachadh chraobhan, am-bliadhna chruinnic...
Bidh Instagram Star Kayla Itsines a ’roinneadh a h-obrach 7-mionaid
Nuair a rinn inn agallamhan an toi each le mothachadh fallaineachd eadar-nài eanta In tagram Kayla It ine an-uiridh, bha 700,000 neach-leantainn aice. A-ni , tha i air 3.5 millean a chruinneachad...
Na luachan beò fallain as fheàrr bho Brooke Shields
Ma tha thu a-riamh air a bhith ag iarraidh faicinn cho iomchaidh agu cho brèagha giathan Brooke air an àrd-ùrlar, tha dà mhìo eile agad air on a dhèanamh. A rèir ait...
Feumaidh Frances McDormand agus Chloe Kim bòrd-sneachda còmhla ASAP
A-raoir, bhuannaich France McDormand O car air on a ’bhana-chlea aiche a fheàrr air on a coileanadh iongantach ann an Trì bùird-bùird taobh a-muigh Ebbing, Mi ouri. Bha am mionaid ...
Iùl Insider mu bhith a ’cadal le boireannach eile airson a’ chiad uair
Dè a tha "a’ cunntadh "mar ghnè le boireannach eile? I e eo a ’chei t a cumanta a gheibh mi nuair a gheibh daoine a-mach gu bheil mi a’ cadal le daoine eile le vagina . Beagan ionn...
Saidheans Shapewear
I e eo am meall a motha ann an eachdraidh fa an. I dòcha gu bheil cuid eadhon a ’gairm hapewear conn paideach - bho na buaidhean làinte a dh’ fhaodadh a bhith aige gu cinn-latha air am meall...
Còcaireachd saor-làithean chic le Candice Kumai
Ann an t- reath bhidio ùr againn An Cid in Chic le Candice Kumai, Tha an neach-dea achaidh, còcaire agu ùghdar Candice Kumai a tha a ’cur ri HAPE a’ ealltainn dhut mar a nì thu rea...
Thoir Orgasm iongantach: Bruidhinn e a-mach
Fiù ‘ ma urrainn dhut bruidhinn ri a’ ghille agad mu dheidhinn rud am bith, nuair a thig e gu gnè, i dòcha gum bi thu beagan nàire agu ceangailte le teanga (eòlach air fuaim?)...
Bha Dana Linn Bailey san ospadal airson Rhabdo às deidh obair-obrach dian CrossFit
I e an cothrom a th ’ann, nach eil an coma rhabdomyoly i (rhabdo) fhaighinn gad chumail ua air an oidhche. Ach faodaidh an uidheachadh * tachairt, agu thàinig e gu co-fharpai each phy ique Dana L...
4 Deuchainnean Meidigeach a dh ’fhaodadh do bheatha a shàbhaladh
Cha bhiodh tu a ’bruadar mu bhith a’ leum à do Pap bliadhnail no eadhon do ghlanadh dà uair. Ach tha beagan dheuchainnean a dh ’fhaodadh tu a bhith ag ionndrainn comharran tràth in de t...
5 leasachaidhean meidigeach ùra a dh ’fhaodadh gearradh air ais air cleachdadh opioid
Tha Ameireagaidh ann am meadhan èiginn opioid. Ged i dòcha nach eil e coltach ri rudeigin a bu chòir dhut a bhith draghail mu dheidhinn, tha e cudromach tuig inn gum faodadh cunnart na ...
Na buannachdan daithead stèidhichte air planntrais bu chòir fios a bhith aig a h-uile duine
Tha ithe tèidhichte air planntrai a ’fà mar aon de na toidhlichean ithe a mòr-chòrdte - agu air adhbhar math. Tha na buannachdan daithead a tha tèidhichte air planntrai a ’toi...
Na gabh e!
Mar an io tam fuarachaidh togte agad, tha feum air weating. Ach chan eil cu per piration, eadhon a t- amhradh. Ged nach eil mìneachadh oifigeil ann de chòrr, eo tomha math: Ma tha feum agad ...
Gmail Trumps Post-gutha nuair a thig e gu romansa
A bheil thu air on do ghaol a chuir an cèill don .O.? Faighnich ùidh roman ach air on a ’chiad uair? Na tog am fòn - gu ònraichte ma tha fio agad gum feum thu po t-guth fhàgai...
An urrainn dhut ithe sushi fhad ‘sa tha thu trom?
Tha torracha a ’tighinn le lio ta fhada de rudan a bu chòir a dhèanamh agu nach bu chòir - cuid na troimh-chèile na cuid eile. (Ei impleir A: Faic dè a chana na h-eòlaich...
Tha daoine a ’cothlamadh fìon is yoga anns an dòigh as fheàrr a tha comasach
Tha e coltach gu bheil fìon air a bhith air a thoirt a- teach gu oirbheachail ann a h-uile gnìomh bho pheantadh gu marcachd eich - chan e gu bheil inn a ’gearan. An tè a ùire? Vino...
Dh ’fhaodadh an dìomhaireachd gu fad-beatha a bhith san inbhe dàimh agad
Tha Emma Morano 117 bliadhna a dh'aoi (yep, ceud i eachd-deug!), Agu an-drà ta i i an neach a ine a tha beò air an Talamh. Bha am boireannach Eadailteach, a rugadh ann an 1899, dìre...
Na dearbhaidhean as fheàrr airson feuchainn an-dràsta
Na làithean in, tha colta ann gu bheil thu a ’faicinn barrachd i barrachd dhaoine a’ roinneadh an dearbhaidhean adhartach air na meadhanan òi ealta. Tha a h-uile duine - bhon TikTok a fhe...
Liosta-cluiche HIIT: 10 òrain a nì trèanadh eadar-amail furasta
Fhad ‘ a tha e fura ta trèanadh eadar-ama a dhèanamh cu , tha e uile dha-rìribh feumach air glua ad laodach agu luath. Gu eo a dhèanamh na ìmplidhe - agu ua am bàillidh p...