25 Fìrinnean le deuchainn ùine ... Airson beatha fhallain
A ’chomhairle a fheàrr air ... Ìomhaigh bodhaig1. Dèan ìth lei na ginean agad.Ged a dh ’fhaodadh daithead agu eacar aich do chuideachadh le bhith a’ dèanamh an fheum a fhe...
Cuin, gu dìreach, am bu chòir dhut fèin-sgaradh a dhèanamh ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil an coronavirus agad?
Mura h-eil plana agad mu thràth air on dè a nì thu ma tha thu den bheachd gu bheil an coronaviru agad, eo an t-àm air on faighinn ua gu luath.I e an deagh naidheachd nach eil ach c...
A h-uile dad a dh ’fheumas tu a bhith eòlach air Omega-3s agus Omega-6s
Yeah, yeah, chuala tu gu bheil omega-3 math dhut timcheall air mìle uair ron àm eo - ach an robh fio agad gu bheil eòr a eile de omega ann a tha a cheart cho cudromach air on do hlà...
Trampoline Gymnast Charlotte Drury a ’fosgladh a-mach mun diagnosis ùr aice air tinneas an t-siùcair dìreach ro na h-Oiliompaics ann an Tokyo
Tha an rathad gu na h-Oiliompaic Tokyo air a bhith gu math lùbach air on a ’mhòr-chuid de lùth-chlea aichean. B ’fheudar dhaibh ùil a chumail air dàil fad bliadhna air gà...
Coinnich ris a ’Chiad Neach-gleidhidh Freiceadan Nàiseanta Arm Boireann gu Ceumnaiche bho Sgoil Neach-raoin an Airm
Dealbhan: Arm na ANuair a bha mi a ’fà ua , huidhich mo phàrantan dùilean gu math àrd air on a’ chòignear againn uile: Bha againn uile ri cànan cèin ionn achadh, ion...
Summers Bummer’s
À deidh dhut a bhith a ’caitheamh ui ge i neachda, eu an a’ chnatain mhòir, agu oh-uiread de mhìo an a ’tighinn a- teach, tha thu dei eil air on beagan pòr teth a t- amhradh. Ach m...
Foirmlean ùra sunscreen a fhreagras air an dòigh-beatha ghnìomhach agad
A bheil thu air beagan bri eadh grèine fhaighinn a gheamhradh eo? Tha inn còmhla riut. Ach tha an earrach air fà , agu còmhla ri aim ir na blàithe thig barrachd eòlai air...
Aon ghluasad foirfe: Sreath Super Plank Erica Lugo
Tha gàirdeanan làidir mar a bhith a ’caitheamh do hunnd air do mhuin.“I e fèithean naidhte aon de na mòran thoraidhean adhartach a thaobh a bhith fallain agu a’ faireachdainn math ...
Thàinig Simone Biles gu dìreach gu làr dùbhlanach dùbhlanach ro na h-Oiliompaics Tokyo
Tha imone Bile a ’coimhead ri eachdraidh a dhèanamh a-rithi t.Chleachd Bile , a tha mar-thà an gymna t boireann a geadaichte ann an eachdraidh, an cleachdadh aice Diardaoin aig trèanadh...
Mar a tha droch chàraichean math a ’toirt buaidh air do eanchainn
Ìo al-carb, àrd-carb, no-carb, gun ghluten, gun ghràn. Nuair a thig e gu ithe fallain, tha beagan troimh-chèile gualai g ann. Agu chan eil e na iongnadh - tha e coltach a h-uile m&...
5 Rudan a dh ’fhaodadh am Bile Slàinte Inntinn Ùr a bhith a’ ciallachadh airson do shlàinte
I dòcha gum bi atharrachaidhean mòra an t- io tam cùram làinte inntinn a ’tighinn a dh’ aithghearr, le taing do Achd Taic Teaghlaichean ann an Èiginn làinte Inntinn, a ch...
4 Superfoods airson craiceann gleansach
Tha thu na tha thu ag ithe. Air neo, na làithean eo tha e na coltaiche… i dòcha gum bi na toraidhean cùram craiceann agad gu dearbh bi math gu leòr air on ithe. Tha companaidhean b...
Bidh Olivia Wilde a ’toirt air Instagram a bhith a’ gairm buidhnean neo-phractaigeach às deidh pàisde
Tha barrachd i barrachd celeb air a bhith a ’bruidhinn a-mach o chionn ghoirid mu na cuideaman neo-phractaigeach a tha air boireannaich a bhith a’ faighinn cuirp iar-leanaibh foirfe. An toi each, loi ...
Faigh Lovelier Lashes
C: Bidh an alon fuilt agam a ’tabhann tinting eyela h agu perming. Bu mhath leam feuchainn air oir tha mo ma cara buailteach a bhith a ’ruith, ach a bheil e àbhailte?A: I dòcha gur e deagh b...
Chuir an snàmh paraliompaigeach Jessica Long prìomhachas air a slàinte inntinn ann an dòigh gu tur ùr air thoiseach air geamannan Tokyo
Thatha an dùil gun tòi ich Geamannan Paraliompaic 2020 ann an Tokyo an t- eachdain eo, agu i gann gum faod an nàmhaiche Ameireaganach Je ica Long a bhith na togail-inntinn. À deidh...
Tagh In-Season: Endive
“Cha bhith geur agu tana, endive a’ fighe cho luath ri green eile, agu mar in faodaidh e todhar a chumail ua ann an aladan no bunait fallain a dhèanamh air on canapé a chaidh eachad, ”ar a M...
A bheil fios agad cò às a tha na pònairean cofaidh agad a ’tighinn?
Air tura o chionn ghoirid gu Co ta Rica le Contiki Travel, chaidh mi air tura timcheall planntacha cofaidh. Mar neach a bha dèidheil air cofaidh làidir (ceart gu leòr, a ’dol fai g air ...
Mar a nì thu brùthadairean claigeann, a rèir trèanaichean
Tha fio agad nuair a tha thu nad laighe còmhnard an leabaidh air an fhòn agad, ga chumail ua thairi air d ’aghaidh, agu do ghàirdeanan a’ tòi eachadh a ’lo gadh? Uill, tha thu kind...
Mar a tha thu a ’faireachdainn toilichte, fallain & sexy
A bheil thu a-riamh a ’mothachadh mar a tha fio aig cuid de bhoireannaich mar a nì iad an tuth aca, eadhon ged a thachra iad mar an neach a truime an t- eòmar? I e an fhìrinn, chan eil ...
Dè a th ’ann an squash chayote, dìreach?
eadh, tha fio agad mu dheidhinn pumpkin (agu na latte aca) agu tha e coltach gun cuala tu mu dheidhinn butternut agu acorn qua h, cuideachd. Ach dè mu dheidhinn qua h chayote? Coltach ri pear an...