An dòigh cheart air aplacaidean call cuideim a chleachdadh
Tha aplacaidean call cuideim mar dhu an du an (agu tha mòran dhiubh an-a gaidh, mar na h-aplacaidean beatha fallain a fheàrr air on call cuideim), ach an fhiach iad a luchdachadh ìo ? A...
Bidh Modal Dìomhair Bhioctoria Romee Strijd a ’roinneadh a h-obair cas agus putain
Na dèan mearachd: tha bòidhchead Duit each Romee trijd làidir. Ma tha thu a-riamh air glua ad tron In tagram aice, tuigidh tu gu giobalta gu bheil an 22-bliadhna a ’leantainn bog aire...
Carson a tha a h-uile duine a ’fuath air cunntasan smachd breith an-dràsta?
Air on còrr air 50 bliadhna, tha am Pill air a bhith air a chomharrachadh agu air a hlugadh lei na ceudan de mhilleanan de bhoireannaich air feadh an t- aoghail. Bho bhuail e air a ’mhargaidh ann...
Tha McDonald’s a ’gealltainn gum bi biadh sona nas fhallaine ro 2022
Dh ’ainmich McDonald o chionn ghoirid gun toir e biadh na cothromaiche dha clann air feadh na cruinne. Tha eo fìor mhòr le bhith a ’beachdachadh gu bheil 42 a cheud de chlann eadar aoi 2 agu...
Faodaidh na toraidhean teignigeach seo do chuideachadh le bhith a ’faighinn air ais bhon àite-obrach agad fhad‘ s a bhios tu a ’cadal
À deidh dian-obair, mar a trice chan eil a bhith a ’reubadh à do pandex agu mu dheireadh a’ bualadh air do bhobh tair air on cadal ach faochadh fìor. Tha e a ’faighinn a-mach den leabai...
Bidh Kayla Itsines a ’roinneadh a cuid obrach gu torrachas-sàbhailte
Ma leana tu Kayla It ine air In tagram, tha fio agad gu bheil trèanair agu neach-cruthachaidh an app WEAT air atharrachadh mòr a thoirt air an dòigh-obrach aice a thaobh a bhith ag obai...
A ’chùis airson a bhith air thoiseach mu do ghnèitheas air a’ chiad cheann-latha
B ’e in deireadh a’ chiad cheann-latha. Gu ruige eo, bha cùi ean air a bhith a ’dol gu math. Bha inn air uathadh air eachdraidh cinn-latha, dhearbh inn ar ceanglaichean dàimh co-fhreagarrach...
Tha saidheans ag ràdh gur e seo an ùine as luaithe a tha comasach do bhoireannaich
An fheadhainn a luaithe a ruith duine a-riamh marathon: 2:02:57, le gleoc bho Kenya Denni Kimetto. Do bhoireannaich, i e Paula Radcliffe a th ’ann, a ruith 26.2 ann an 2:15:25. Gu mì-fhortanach, ...
A bheil Deuchainn Meidigeach Dachaigh a ’cuideachadh no gad ghortachadh?
Ma tha cunnta Facebook agad, tha e glè choltach gum faca tu barrachd air beagan charaidean i chàirdean a ’roinn toraidhean nan deuchainnean DNA Ance try aca. Chan eil agad ach an deuchainn i...
An Down Low air grooming Down-There
Tha fio agad dè an eampù a bheir dhut an Victoria' ecret volume agu dè an ma cara a tha a ’toirt air na la he agad a bhith coltach ri fal ie , ach a bheil fio agad dè na toraid...
Gluaisidh am muileann treun a bheir buaidh air do chuideam
Tha ruith na dhòigh math air obrachadh a-mach, ach chan eil an glua ad ath-aithri each an-còmhnaidh a ’dèanamh math do bhodhaig. Faodaidh an glua ad ea mhach air adhart cnapan teann adh...
Bidh 28 boireannaich cumhachdach a ’roinn a’ chomhairle as fheàrr aca
Coco Chanel thuirt aon uair, "Bu chòir dha nighean a bhith dà rud: cla y agu fabulou ." Tha am pìo comhairle eo bho aon de na dealbhadairean fa an a ainmeil an t- aoghal (am m...
5 dòighean Tha Facebook gar dèanamh nas fhallaine
Bidh Facebook a ’faighinn droch rap uaireannan air on a bhith a’ dèanamh daoine beagan ro chuim ichte orra fhèin (a ’toirt a- teach cò ri a tha iad coltach). Ach à deidh an geulach...
Carson a tha gaol againn air Jesse Pinkman (agus droch ghillean eile)
eadh, tha Je e Pinkman na àrd- goil dropout agu iar- gudail a tha ag obair ann an gnìomhacha nan drogaichean agu a mharbh fear, ach tha e cuideachd air grèim lèir inneach gach boi...
Mar as urrainn do yoga fiosraichte le trauma cuideachadh le daoine a tha beò a leigheas
Ge bith dè a thachair (no cuin), faodaidh trauma buaidh leantainneach a thoirt air do bheatha làitheil. Agu ged a dh ’fhaodadh lànachadh cuideachadh le bhith a’ lughdachadh comharraidhe...
Stiùir an Khloé Kardashian Kettlebell Deadlift Butt Workout
Nuair a thig e gu Khloe Karda hian, chan eilear a ’bruidhinn barrachd air pàirt bodhaig na a ca . (Tha, tha a h-ab gu math math cuideachd. tiùir na glua adan oblique aice an eo.) Agu mar a d...
Liosta-cluiche Rothaireachd: 10 òrain gus roc a chuir air do shlighe
Tha e duilich ceòl a hioncronachadh lei an obair rothaireachd agad air gàth an a tar a tair. Gu fio a bhith agad dè an luath a dh ’obraichea a fheàrr, feumaidh fio a bhith agad air...
Mar a chaill mi 20 punnd ag ithe ìm agus càise làn geir
Nuair a bha mi a cholai te, haoil mi gu robh mi a ’dèanamh a h-uile càil ceart: chuirinn plenda ri cofaidh jet-dubh; ceannaich cài e agu iogart gun geir; agu greim-bìdh air popco...
Is e an Massager Back Heated seo an rud as fheàrr a cheannaich mi a-riamh * air Amazon
Chan eil, dha-rìribh, feumaidh tu eo a ’nochdadh toraidhean unnd tha ar luchd-dea achaidh agu eòlaichean a’ faireachdainn cho dìoghra ach mu dheidhinn gun urrainn dhaibh gealltainn gu b...
Carson nach eil togail cuideam a ’toirt dhomh an Rush Endorphin Post-Workout I Crave?
Endorphin Workout - tha fio agad, gu bheil a bhith a ’faireachdainn à deidh cla nìomh gu math duilich no ruith cnuic duilich a bheir ort a bhith a’ faireachdainn mar Beyoncé aig àm...