Ceartachaidhean furasta airson falt geamhraidh
I e an cothrom a th ’ann, tha an geamhradh mu thràth air milleadh a dhèanamh air do fhalt. “Bidh uidheachaidhean cruaidh mar fuachd i gaoth a’ tialladh a ’chorrag (an ìre a fhaide a-mui...
Dè a bu chòir a dhèanamh nuair nach eil ithe intuitive dìreach ag obair
Tha ithe intuitive a ’faireachdainn ìmplidh gu leòr. Ith nuair a tha an t-acra ort, agu tad nuair a tha thu a ’faireachdainn làn (ach gun lìonadh). Chan eil biadh am bith gun chr&#...
Faodaidh 5 dòighean smachd breith fàiligeadh
I dòcha gu bheil thu air a bhith air a ’Pill bho bha thu 16. No i dòcha gu bheil thu nad chuideigin a bhio an-còmhnaidh a’ cumail condom nad poran - dìreach gun fhio . Ge bith d...
Carson a bu chòir maighstireachd an squat piostal a bhith mar an ath amas fallaineachd agad
Bidh quat a ’faighinn a h-uile cliù agu glòir - agu air adhbhar math, each gu bheil iad mar aon de na neartan gnìomh a fheàrr a’ glua ad a-mach an in. Ach tha iad ro thric air an c...
A ’faighneachd airson caraid: Carson a tha mo chas a’ brùthadh?
Tha inn gu math cruaidh air ar ca an. Tha inn an dùil gun giùlain iad ar cuideam fad an latha. Tha inn ag iarraidh gun ea iad inn fhad ‘ a nì inn punnd thairi air mìltean de hlighe...
Ath-leasachadh Cùram Slàinte: Na dh ’fheumas fios a bhith aig boireannaich
À deidh bliadhnaichean de quibbling, chaidh Achd a ’Chùraim aig Prì Ruig inneach eachad mu dheireadh ann an 2010. Gu mì-fhortanach tha tonna de mhì-chinnt ann fhatha t mu d...
Sweepstakes AZ Royal Palms: Riaghailtean Oifigeil
GUN CHUNNART NACH EIL.Mar a chuirea tu a- teach: A ’tòi eachadh aig 12: 01m (ET) air 15 Cèitean, 2013, tadhal air làrach-lìn www. hape.com agu lean an tiùireadh inntrigidh“ RO...
Tha na h-àiteachan-obrach brìgheil seo a ’comharrachadh an t-Ògmhios agus a’ toirt buannachd do choimhearsnachdan dubha
Ann an cla eachdraidh, i dòcha gun deach do theaga g gun tàinig tràilleachd gu crìch nuair a chuir an Ceann- uidhe Abraham Lincoln a-mach Gairm an Emancipation ann an 1862. Ach cha...
7 Uirsgeulan Smachd Breith Coitcheann, air am Busachadh le Eòlaiche
I dòcha gu bheil thu air a h-uile càil a chluinntinn nuair a thig e gu uir geulan machd breith agu fio rachadh ceàrr a ’ eòladh timcheall air IUDn agu am Pill. Mar ob-gyn le tei te...
Èideadh airson soirbheachas call cuideam
A ’coimhead air ai air dealbhan bho na“ làithean gìth agam, ”i toil leam dìreach an dòigh ann an robh m’ aodach a ’coimhead orm. (Nach eil inn uile?) Tha mo jean a ’freagairt gu ma...
Tha mi nas sgiobalta na bha mi a-riamh!
tat air on call cuideam:Aimee Lickerman, Illinoi Aoi : 36Àirde: 5&apo ;7’Punt air chall: 50Aig a ’chuideam eo: 1½ bliadhnaDùbhlan AimeeTro na deugairean agu na 20an aice, bha cuideam A...
10 Rudan Pearsanta nach eil thu airson a roinn
I dòcha gu bheil thu air do lorg fhèin ann an uidheachadh mar eo: Tha thu ag ullachadh air on a ’gheama ball-bog eachdaineil agad, nuair a thuigea tu gun do dhìochuimhnich thu wipe a dh...
Cleachd an cleas aodaich seo gus na feartan as fheàrr leat a shoilleireachadh
A bheil latha agad a-riamh far nach eil thu dìreach a ’faireachdainn cho iongantach a àbhai t nad chraiceann? Fhad ‘ a tha inn uile mu bhith a’ toirt gràdh do ar cuirp - ge bith dè...
Carson a dh ’fhaodadh gnè Kinky do dhèanamh nas inntinniche
Tha mothachadh inntinn a ’feitheamh air on adhbhar: Thatha air ealltainn gu bheil buannachdan mòra làinte aig a’ chleachdadh a bhith a ’fuireach an làthair, bho bhith gad chuideachadh c...
Thug an t-eas-òrdugh ithe agam brosnachadh dhomh a bhith nam neach-beathachaidh clàraichte Dietitian
Bha mi uaireigin na nighean 13-bliadhna nach fhaca ach dà rud: tàirneanaich tàirneanaich agu gàirdeanan iùbhlach nuair a choimhead i an gàthan. Cò a bhiodh a-riamh a...
Na h-obliques as cruaidhe a dh ’obraicheas an abs agad gu bràth
Naidheachd naidheachd: Tha tòrr a bharrachd ann dha na fèithean bhoilg na na cnapan beaga a toil leat a bhith a ’gairm na" ia-pha gan. "Ann an da-rìribh, bu chòir dhut ba...
Eacarsaich Cèitean eacarsaich cuid de na cunnartan slàinte co-cheangailte ri deoch
Mar a motha a bhio inn a ’cuim eachadh air na #goal làinte againn, chan eil inn dìonach bho àm gu àm toilichte le luchd-còcaireachd, no a’ comharrachadh àrdachadh le bhit...
Mar a nì thu Smoothie Gruaige DIY Avocado Coltach ri Kourtney Kardashian
Ma tha thu fortanach gu leòr a bhith nad Kourtney Karda hian, tha tyli t fuilt agad air on do fhalt a dhèanamh dhut "gu ìre mhath a h-uile latha." Ach, taing do bhidio ùr...
Mar a gheibh thu fios ma tha thu a ’dèiligeadh ri ceann goirt hormonaigeach
Bidh ceann goirt a ’deoghal. Co-dhiù a tha e air adhbhrachadh le cuideam, aileard aidhean, no dìth cadail, faodaidh am faireachdainn in de cheann goirt a ’tighinn ort do lìonadh le uamh...
Dèan briseadh a-mach às do Cardio Rut
Bha àm ann nad bheatha nuair nach do thuig thu eadhon na bha thu a ’dèanamh ri an canar eacar aich aerobic no cardio. I e aon de na ro-innleachdan cumail ua cuideam fad-ùine a oirbheach...