Boireannach a ’reubadh cornea às deidh dhaibh fiosan fhàgail airson 10 uairean

Boireannach a ’reubadh cornea às deidh dhaibh fiosan fhàgail airson 10 uairean

Tha inn duilich a bhith a ’conaltradh le luchd-caitheamh lion a, tha an geulachd eo gu ìre mhòr a’ dol a bhith mar an trom-oidhche a mio a agad: hrac boireannach 23-bliadhna ann an Liverpool...
Dòighean neònach airson trèanadh neart a dhèanamh a ’faireachdainn nas fhasa

Dòighean neònach airson trèanadh neart a dhèanamh a ’faireachdainn nas fhasa

Cha bu chòir trèanadh neart a-riamh gu dearbh fà na fha a. I e an dìomhair duilich-ach-fìor a tha a ’gealltainn an obair-obrach a’ lìbhrigeadh thoraidhean gu leantainneac...
Is e trèanair pearsanta a th ’annam, Seo mar a bhios mi a’ fuireach fad an latha

Is e trèanair pearsanta a th ’annam, Seo mar a bhios mi a’ fuireach fad an latha

Mar trèanair pear anta agu grìobhadair làinte i unnd, tha connadh mo bhodhaig le ithe fallain na phrìomh phàirt den latha agam. Air latha-obrach àbhai teach, bidh mi a ’t...
Carson nach bi mo chompanach ri feise leam?

Carson nach bi mo chompanach ri feise leam?

Faodaidh do chompanach ag ràdh "chan eil" ri gnè a bhith gu math duilich. Faodaidh e do chuir a- teach do hnìomhanach de muaintean fèin-teagmhach: Dè tha ceàrr ...
Bidh Tracee Ellis Ross a ’cleachdadh an inneal bòidhchead àraid seo gus a craiceann a chumail“ teann agus grinn ”

Bidh Tracee Ellis Ross a ’cleachdadh an inneal bòidhchead àraid seo gus a craiceann a chumail“ teann agus grinn ”

Bha an-dè na latha mòr air on Tracee Elli Ro , a bhuannaich Golden Globe: Thòi ich i a ’filmeadh air on a prìomh dhreuchd ann an Còmhdach , comadaidh uidhichte am mea g aoghal...
An ceangal eadar sonas agus an siostam dìon agad

An ceangal eadar sonas agus an siostam dìon agad

Chan eil e na iongnadh gum faod cuideam a bhith duilich lei a ’bhodhaig agad, ach tha an aidhean a ùire a’ coimhead a- teach don taobh flip. Agu mar a thionndaidh e, faodaidh faireachdainn de hun...
Nochd Lizzo dìreach an salad bracaist a tha gu math furasta a chuir suas aig an taigh

Nochd Lizzo dìreach an salad bracaist a tha gu math furasta a chuir suas aig an taigh

Tha cunnta TikTok Lizzo fhatha t na tòr de mhaithea . Co-dhiù a tha i a ’comharrachadh fèin-ghràdh ann an tankini trendy no a’ ealltainn a cleachdadh gnàthach, tha an einneada...
Tha an reasabaidh duilleag-pan seo airson salad blàth Thai Thai nas fheàrr na lettu fuar

Tha an reasabaidh duilleag-pan seo airson salad blàth Thai Thai nas fheàrr na lettu fuar

Nuair a bhio na rèiteachaidhean agad air an rò tadh, bidh alad a ’gabhail bla , dath agu inneach na doimhne. (I e buannachadh a th ’ann a bhith a’ cur gràinean ri an t- alad agad.) Agu ...
Bidh Irina Shayk a ’dèanamh a’ chiad thaisbeanadh aice de thaisbeanadh fasan Victoria fhad ‘s a tha i trom

Bidh Irina Shayk a ’dèanamh a’ chiad thaisbeanadh aice de thaisbeanadh fasan Victoria fhad ‘s a tha i trom

A-raoir rinn Irina hayk a 'chiad raon-laighe aice ann an Pari ann am Pari . Bha am modail Rui eanach a ’coimhead dà healladh eireachdail - còmhdach oilleir ann an toidhle Blanche Deverea...
Mar a gheibh thu thairis air na suidheachaidhean as cruaidhe ann am beatha

Mar a gheibh thu thairis air na suidheachaidhean as cruaidhe ann am beatha

"Faigh thairi air." Tha e coltach gu bheil a ’chomhairle trite fura ta, ach tha e duilich uidheachaidhean a chuir air dòigh leithid bri eadh brùideil, caraid cùl-taic, no call...
Carson a b ’e briseadh latha Valentine an rud as fheàrr a thachair dhomh

Carson a b ’e briseadh latha Valentine an rud as fheàrr a thachair dhomh

Ann an 2014, fhuair mi a-mach à dàimh ochd bliadhna à deidh dhomh grèim fhaighinn air mo leannan le coigreach fhad ‘ a bha mi air tura -mara càraidean air on Latha Valentine. ...
Is e na cupannan lettuis citris agus soy seo an dìnnear furasta samhraidh a dh ’fheumas tu

Is e na cupannan lettuis citris agus soy seo an dìnnear furasta samhraidh a dh ’fheumas tu

Chan urrainn dhut a-riamh a dhol ceàrr le cupannan lettu. Tha iad gu bunaiteach a ’tachairt nuair a bhio tu a’ luchdachadh ua na bha còir a bhith na lettui pai g le uimhir de lìonadh i ...
Ro-innleachdan Ath-bheothachaidh Post-Marathon Tha thu dha-rìribh ag iarraidh feuchainn

Ro-innleachdan Ath-bheothachaidh Post-Marathon Tha thu dha-rìribh ag iarraidh feuchainn

I dòcha gu bheil fio agad dè a tha thu ag iarraidh * a dhèanamh dìreach à deidh marathon no leth marathon (ithe, uidhe, ithe, ath-aithri ), ach i dòcha nach bi an obair a...
Le bhith a ’gearradh thu fhèin faodaidh cuid de dh’ ìsleachadh an cunnart agad a bhith a ’ruith dochann

Le bhith a ’gearradh thu fhèin faodaidh cuid de dh’ ìsleachadh an cunnart agad a bhith a ’ruith dochann

A dh ’aindeoin cho cruaidh‘ a tha thu a ’trèanadh no cia mheud ama a bhio tu a’ mocadh, bidh droch ruith a ’tachairt. Agu chan eil aon latha laodach a ’dol a ghoirteachadh, ach dh’ fhaodadh mar a...
Cum do shùilean, atharraich do shealladh

Cum do shùilean, atharraich do shealladh

Dh ’ionn aich inn an clea iongantach eo de hùilean bho na prìomh luchd-ealain makeup ann an New York agu tha inn a’ gealltainn gun toir e togail dhut agu gun atharraich e do healladh a bhad....
Dè cho teth sa bu chòir dha a bhith ann an clas yoga teth?

Dè cho teth sa bu chòir dha a bhith ann an clas yoga teth?

Bidh an guab a ’ ruthadh ìo do dhruim. Gun a bhith eòlach air gu robh eo eadhon coma ach, bidh thu a ’coimhead ìo agu a’ faicinn grìogagan de chreid inn a ’cruthachadh air do lia a...
Tha an Unicorn Trend a ’dol ceum nas fhaide air adhart le deòir unicorn deoch

Tha an Unicorn Trend a ’dol ceum nas fhaide air adhart le deòir unicorn deoch

Chan eil dol à àicheadh ​​gun robh machd aig a h-uile càil-aon-adharc air a ’phàirt mu dheireadh de 2016.Cùi ann am puing: Na macaron aon-adharcach eireachdail, ach bla ta eo,...
Tha a ’mhòr-chuid de thaicean bidhe ainmeil mì-fhallain

Tha a ’mhòr-chuid de thaicean bidhe ainmeil mì-fhallain

Ge bith dè cho ob e ively a bhio tu a ’leantainn Queen Bey air In tagram, bu chòir dhut a h-uile colta toidhle in a ghabhail le gràn alainn, gu ònraichte nuair a thig e gu aontaidh...
3 Dòighean air casg a chuir air insomnia post-workout

3 Dòighean air casg a chuir air insomnia post-workout

Air on a ’mhòr-chuid, tha fianai a’ toirt taic don fhìrinn gu bheil eacar aich math air on cadal - cuidichidh e thu le bhith a ’glua ad na luaithe agu a’ cadal na fheàrr fad na h-oidhch...
Luchd-deasachaidh cumadh air an taghadh le làimh $ 300 de thoraidhean bòidhchead - agus tha iad leatsa airson $ 35

Luchd-deasachaidh cumadh air an taghadh le làimh $ 300 de thoraidhean bòidhchead - agus tha iad leatsa airson $ 35

Aig Cumadh, tha inn an-còmhnaidh a ’dèanamh deuchainn air toraidhean bòidhchead. Bidh inn a ’grunnachadh tro na nithean matha, dona agu grànda gu na eudan a fhiach an co-roinn lei ...