Lean mi daithead gun chòcaireachd airson seachdain agus bha e fada nas duilghe na bha dùil agam

Lean mi daithead gun chòcaireachd airson seachdain agus bha e fada nas duilghe na bha dùil agam

Cuid de làithean tha thu gìth gu tur. Feadhainn eile, tha thu air a bhith a ’dol gun tad air on uairean a-thìde. Ge bith dè an adhbhar a dh ’fhaodadh a bhith ann, tha inn uile air ...
An stràc coise a dh ’fheumas a dhèanamh às deidh a h-uile ruith singilte

An stràc coise a dh ’fheumas a dhèanamh às deidh a h-uile ruith singilte

Feumaidh ca an an ruitheadair agad cuid de dhroch TLC! Lei nach àbhai t ma age ca làitheil a bhith ann, eo an ath rud a fheàrr air on faochadh a bhad. À deidh ruith, cuir dheth na ...
Mar a nì mi e furasta: Mo dhaithead vegan

Mar a nì mi e furasta: Mo dhaithead vegan

Bidh a ’mhòr-chuid againn a’ cluinntinn “daithead vegan” agu a ’ maoineachadh bochdainn. Tha in air gàth gu bheil vegan mar a trice air am mìneachadh lei na tha iad na dèan ithe: G...
5 Workouts Chan urrainn Ana de la Reguera a bhith beò às aonais

5 Workouts Chan urrainn Ana de la Reguera a bhith beò às aonais

Clea aiche Ana de la Reguera Tha i air a bhith a ’ pùtadh ua a Mexico bho chionn bhliadhnaichean, ach a-ni tha i a’ tea achadh luchd-èi teachd Ameireaganach cuideachd. I ainmeil le fir air f...
Carson nach cuidich daithead cuir às do chuideachadh cuideam a chall

Carson nach cuidich daithead cuir às do chuideachadh cuideam a chall

" guir an aon rud ainmeil XYZ ag ithe gu a bhith a’ coimhead cho math eo. " "Gearr a-mach carb gu 10 notaichean a leigeil ìo gu giobalta!" "Dèan dei eil air on amhra...
8 Uirsgeulan Deoch Sugary, Busted

8 Uirsgeulan Deoch Sugary, Busted

A bheil deochan iùcair ag adhbhrachadh reamhrachd? Chan eil Cearta Àrd-chùirt na tàite Milton Tingling, a chuir à do “cha g òda” Cathair New York o chionn ghoirid, cinnte...
Do Liosta ri dhèanamh air broilleach fallain

Do Liosta ri dhèanamh air broilleach fallain

Thoir rudan a- teach do na làmhan agad fhèinCuir latha fura ta air dòigh air on fèin-deuchainn a dhèanamh, mar in an toi each gach mìo . Mar a nì thu: ea mu choinnei...
Faighnich don dotair daithead: Ag ithe ro obair-obrach sa mhadainn

Faighnich don dotair daithead: Ag ithe ro obair-obrach sa mhadainn

C: Nuair a bhio mi ag obair a-mach a mhadainn, bidh mi lei an acra à deidh in. Ma bhio mi ag ithe ro agu a-rithi t à deidh in, a bheil mi ag ithe trì uiread de chalaraidhean ‘ a bhithin...
Is e ‘Constellation Acne’ an dòigh ùr a tha boireannaich a ’gabhail ris a’ chraiceann aca

Is e ‘Constellation Acne’ an dòigh ùr a tha boireannaich a ’gabhail ris a’ chraiceann aca

Ma bha thu a-riamh air tlachd fhaighinn bho bhith a ’faighinn acne - ge bith an e aon zit hormonal mòr a nochda aig an àm in den mhìo a h-uile mìo , no dìreach dòrlach de...
Mar as urrainn dhut do shealladh lip ùrachadh - agus chan ann dìreach le lipstick

Mar as urrainn dhut do shealladh lip ùrachadh - agus chan ann dìreach le lipstick

Tha inn beò ann an aoi a ’chumhachd. Agu tha innleachdan ùra, eallaidhean àrda, agu lìonadh na nàdarra a ’coimhead an eo gu lìbhrigeadh. Lean na ceumannan eo gu bilean a ...
Bheir an obair-obrach bunaiteach seo le brosnachadh ballet spèis ùr dhut airson dannsairean

Bheir an obair-obrach bunaiteach seo le brosnachadh ballet spèis ùr dhut airson dannsairean

I dòcha nach e a ’chiad rud a tha a’ dol tar ainn air d ’inntinn nuair a tha thu a’ coimhead wan Lake, ach feumaidh ballet tòrr neart bunaiteach agu ea mhachd. Tha na h-oidhirpean agu na leu...
4 Gluaisidh Ariana Grande gus armachd tona a chumail suas, a rèir an trèanair aice

4 Gluaisidh Ariana Grande gus armachd tona a chumail suas, a rèir an trèanair aice

I dòcha gu bheil Ariana Grande modhail, ach chan eil eagal air an taigh-cumhachd pop 27-bliadhna a dhol gu cruaidh ann an gym - bidh an einneadair a ’caitheamh co-dhiù trì latha an t- e...
Na 10 òrain obrach as fheàrr ann an 2013

Na 10 òrain obrach as fheàrr ann an 2013

I e deagh àm a th ’ann an deireadh na bliadhna grùdadh a dhèanamh air ceòl eacar aich air on dà adhbhar: An toi each, tha e na chothrom coimhead air ai air a’ bhliadhna dù...
Retreats a chuidicheas le bhith a ’toirt air falbh na notaichean

Retreats a chuidicheas le bhith a ’toirt air falbh na notaichean

1. Chan e aficionado pà a th ’annam idir. Ach chuala mi gu leòr air on fio a bhith agam nach eil dòigh na fheàrr ann air on tòi eachadh air call cuideam na tura gu pà. Ma...
Am bu chòir dhut do bhallrachd gym no ClassPass a leigeil seachad airson inneal “glic”?

Am bu chòir dhut do bhallrachd gym no ClassPass a leigeil seachad airson inneal “glic”?

Nuair a ghluai Bailey agu Mike Kirwan à New York gu Atlanta an-uiridh, thuig iad gu robh iad air gabhail ri an raon mòr de tiùidio fallaineachd bùtha an Apple Mhòr. "Bha ...
Na bhios aon chraobh a bhios Sophia Bush ag ithe (cha mhòr) a h-uile latha

Na bhios aon chraobh a bhios Sophia Bush ag ithe (cha mhòr) a h-uile latha

Dè tha a- taigh ophia Bu h' fuaradair? "An-drà ta dad!" an Cnoc Aon Chrann rionnag ag ràdh. Tha Bu h, a tha an-drà ta a ’fuireach ann an Carolina a Tuath, ainmeil mar...
Dh ’fhaodadh seo a bhith na dhìomhaireachd don obair HIIT as fheàrr agad a-riamh

Dh ’fhaodadh seo a bhith na dhìomhaireachd don obair HIIT as fheàrr agad a-riamh

I e HIIT am brag a fheàrr air on do bhoc ma tha thu goirid ann an ùine agu ag iarraidh gnìomh marbhadh. Cuir còmhla cuid de ghlua adan cardio le bur t goirid, goirid de eacar aiche...
Ath-smaoinich air Clasaig Eadailteach leis an mhias Spaghetti Squash & Meatballs seo

Ath-smaoinich air Clasaig Eadailteach leis an mhias Spaghetti Squash & Meatballs seo

Ge bith cò a thuirt nach b ’urrainn dha dìnnear fallain a bhith a’ toirt a- teach buill-feòil agu cài e i dòcha gu bheil e ga dhèanamh ceàrr. Chan eil dad coltach ri...
Na tha sinn a ’ciallachadh dha-rìribh nuair a chanas sinn daoine reamhar

Na tha sinn a ’ciallachadh dha-rìribh nuair a chanas sinn daoine reamhar

Tha mòran de mhì-mhi neachd ann a urrainn dhut a thilgeil aig cuideigin. Ach i dòcha gur e an aon rud a dh ’aontaicheadh ​​mòran bhoireannaich a bhith a’ lo gadh “geir.”Tha e cuide...
Stiùiriche Cruthachail Ùr Rihanna Named Puma

Stiùiriche Cruthachail Ùr Rihanna Named Puma

I e aon de na glua adan fa an a motha ann an 2014 a bhith chic fhatha t gnìomhach aodach gnìomhach - tha fio agad, aodach a tha thu gu dearbh ag iarraidh caitheamh a-mach air an t- ràid...