Coisrigeadh làitheil
Nuair a bha mi nam dheugaire, bha mi tòrr na b ’àirde na a’ mhòr-chuid de na nigheanan eile aig mo aoi . Tha cuimhne agam bròg meud 9 a chaitheamh orm mar dheugaire agu ged nach ro...
Coinnich ris a ’chàraid Fit a Phòs aig Fitness Planet
Nuair a chaidh tephanie Hughe agu Eò aph Keith an à , bha fio aca gu robh iad air on an naidhm a cheangal aig àite a bha cudromach gu tòcail. Dhaibh, b ’e an àite in am Planet...
Thuit an càraid seo ann an gaol nuair a choinnicheas iad ri bhith a ’cluich ball-volley
Tha uimhir de chumanta aig Cari, marketer 25-bliadhna, agu Daniel, pro tech 34-bliadhna, gu bheil e na iongnadh dhuinn nach do choinnich iad na luaithe. Tha iad le chèile à Venezuela bho th&...
Feumaidh a h-uile dad a bhith agad mu bhith ag obair a-mach air daithead Keto
Le eo, i dòcha gu bheil thu air cluinntinn mun daithead ketogenic - tha fio agad, am fear a leigea leat * uile * na geir fallain ithe (agu cha mhòr gu tur nixe carb ). Gu traidi eanta air a ...
Bidh ASICS a ’stad aig Never Playlist
Ma tha thu air on gur e 2012 a ’bhliadhna a fheàrr a bh’ agad a-riamh, bidh feum agad air ceòl math air on do chuideachadh air an t- lighe! in a coireach gu bheil A IC air an lio ta-cluiche ...
Faigh Rihanna’s Rock-Hard Abs leis an Workout seo
Rihanna tha aon fhaireachdainn einn teth. O chionn ghoirid air a bhith air ainmeachadh mar an neach-ealain did eatach a fheàrr a reic a-riamh - taing dha 47.5 millean luchdachadh ìo de na h-...
Na 10 cleachdaidhean de dhaoine sona
Tha e a ’pàigheadh gu bheil uidheachadh grianach agad. Thathar air ealltainn gu bheil cridheachan na fhallaine aig daoine dòcha ach, glua adan riaghladh cuideam na fheàrr, agu cunnart...
4 Briogais gus an comharra “Tha mi làn” a chuir
Tha machd cuibhreann na phrìomh chluicheadair nuair a thig e gu beathachadh cothromach, ach faodaidh e a bhith duilich èi teachd ri comharran acra do bhodhaig nuair a tha d ’inntinn ag iarra...
Am Mash-Up 5-mionaid Yoga-Meditation a tha a ’faochadh bho insomnia
Àrdaich do làmh ma thèid thu ceart bho bhith a ’binging air Netflix no a’ crolladh tron bhiadh In tagram agad gu bhith a ’dùnadh do hùilean agu a’ feuchainn ri cadal. Yeah, ...
Na cromagan gun uidheamachd agus obair obrach as urrainn dhut a dhèanamh ann an 10 mionaidean
Dèan dei eil gu teannachadh agu tòna a dhèanamh air an t- uidheachadh iomlan agad agu do bhodhaig ìo al lei an obair-obrach 10-mionaid eo air a dhealbhadh gu naimean i do chom a hn...
An Rx ceart
Bha mi a-riamh dèidheil air ithe, gu ònraichte nuair a thàinig e gu biadh nach robh cho fallain mar pizza, eoclaid agu chip . Tha thu ga ainmeachadh, dh'ith mi e. Gu fortanach, bha ...
Isbean smocte agus reasabaidh Gumbo cearc aig Sgoil Còcaireachd New Orleans
GUMBOINGREDIENT : 1 C. ola1 Tb p. garlic gearraichte1 cearc, gearradh ua no cuir dheth8 C. toc no ui ge le bla 1½ lb . I bean Andouille2 C. uinneanan uaine air an goltadh1 C. flùrRice bruich...
Carson a bu chòir dhut turas a ghlèidheadh gu Barbados sa Gheamhradh seo
Tha Barbado na motha na dìreach tràigh bhrèagha. Tha mòran de thacharta an gnìomhach a ’nochdadh air on a’ chiad uair ann an àite teth eo a Charibbean. Ann an Iuchar chai...
10 reasabaidhean Tofu pacaichte le blas airson call cuideam
A bheil thu a ’ maoineachadh gu bheil tofu lom agu gun bla ? Atharraichidh na rea abaidhean beòil in d ’inntinn mu na blocaichean bog, uachdar de ghruth bean gu bràth! Chan e a-mhàin gu...
Tha sinn an seo airson dìon Amber Rose de bhoireannaich a bhios a ’giùlan condoms
Chan eil an rionnag meadhanan òi ealta unapologetic, a tha air cliù a cho nadh an àm a dh ’fhalbh air on a càirdea conn paideach lei an t- eann leannan Kanye We t agu an t- eann du...
Biteagan min-choirce sùbh-craoibhe bèice a nì gach madainn nas fheàrr
Tha blueberrie làn de antioxidant agu tha beathachadh annta a chaidh a dhearbhadh gu làinte cridhe adhartachadh agu i dòcha eadhon ca g a chuir air wrinkle . Gu bunaiteach, tha ùbh...
Tha am Blogger Fit seo a ’sealltainn dìreach dè an ìre as urrainn do PMS buaidh a thoirt air corp boireannaich
Tha PM bloating na fhìor rud, agu chan eil fio aig duine na fheàrr na aficionado fallaineachd uaineach, Malin Olof on. Ann an po t In tagram o chionn ghoirid, roinn an neach-togail cuideam c...
Faighnich do dhotair daithead: dìnnearan gun oidhirp
C: Nuair a tha mi a ’faighinn aon de na h-oidhcheannan in agu gu dearbh nach eil mi air on ùine a chuir a- teach air on dinnear a dhèanamh, dè na roghainnean a fheàrr?A: Tha mi gad...
An Horoscope Giblean 2021 agad airson Slàinte, Gràdh, agus Soirbheachas
Tha e mu dheireadh, gu h-oifigeil a t-earrach - agu bliadhna a trological gu tur ùr! Tha a h-uile dòcha dòcha ach agu dòcha ach a tha mar a trice a ’tighinn le làithean na gri...
Mar a chumas tu thu fhèin bho bhith a ’faighinn gort ann an clasaichean obrach buidhne
Tha dà bhro nachadh mòr ann an cla aichean fallaineachd buidhne: oide a tha gad phutadh na cruaidhe na bhiodh tu nan robh thu ag obair a-mach nad aonar, agu buidheann de dhaoine den aon e...