Coisrigeadh làitheil

Coisrigeadh làitheil

Nuair a bha mi nam dheugaire, bha mi tòrr na b ’àirde na a’ mhòr-chuid de na nigheanan eile aig mo aoi . Tha cuimhne agam bròg meud 9 a chaitheamh orm mar dheugaire agu ged nach ro...
Coinnich ris a ’chàraid Fit a Phòs aig Fitness Planet

Coinnich ris a ’chàraid Fit a Phòs aig Fitness Planet

Nuair a chaidh tephanie Hughe agu Eò aph Keith an à , bha fio aca gu robh iad air on an naidhm a cheangal aig àite a bha cudromach gu tòcail. Dhaibh, b ’e an àite in am Planet...
Thuit an càraid seo ann an gaol nuair a choinnicheas iad ri bhith a ’cluich ball-volley

Thuit an càraid seo ann an gaol nuair a choinnicheas iad ri bhith a ’cluich ball-volley

Tha uimhir de chumanta aig Cari, marketer 25-bliadhna, agu Daniel, pro tech 34-bliadhna, gu bheil e na iongnadh dhuinn nach do choinnich iad na luaithe. Tha iad le chèile à Venezuela bho th&...
Feumaidh a h-uile dad a bhith agad mu bhith ag obair a-mach air daithead Keto

Feumaidh a h-uile dad a bhith agad mu bhith ag obair a-mach air daithead Keto

Le eo, i dòcha gu bheil thu air cluinntinn mun daithead ketogenic - tha fio agad, am fear a leigea leat * uile * na geir fallain ithe (agu cha mhòr gu tur nixe carb ). Gu traidi eanta air a ...
Bidh ASICS a ’stad aig Never Playlist

Bidh ASICS a ’stad aig Never Playlist

Ma tha thu air on gur e 2012 a ’bhliadhna a fheàrr a bh’ agad a-riamh, bidh feum agad air ceòl math air on do chuideachadh air an t- lighe! in a coireach gu bheil A IC air an lio ta-cluiche ...
Faigh Rihanna’s Rock-Hard Abs leis an Workout seo

Faigh Rihanna’s Rock-Hard Abs leis an Workout seo

Rihanna tha aon fhaireachdainn einn teth. O chionn ghoirid air a bhith air ainmeachadh mar an neach-ealain did eatach a fheàrr a reic a-riamh - taing dha 47.5 millean luchdachadh ìo de na h-...
Na 10 cleachdaidhean de dhaoine sona

Na 10 cleachdaidhean de dhaoine sona

Tha e a ’pàigheadh ​​gu bheil uidheachadh grianach agad. Thathar air ealltainn gu bheil cridheachan na fhallaine aig daoine dòcha ach, glua adan riaghladh cuideam na fheàrr, agu cunnart...
4 Briogais gus an comharra “Tha mi làn” a chuir

4 Briogais gus an comharra “Tha mi làn” a chuir

Tha machd cuibhreann na phrìomh chluicheadair nuair a thig e gu beathachadh cothromach, ach faodaidh e a bhith duilich èi teachd ri comharran acra do bhodhaig nuair a tha d ’inntinn ag iarra...
Am Mash-Up 5-mionaid Yoga-Meditation a tha a ’faochadh bho insomnia

Am Mash-Up 5-mionaid Yoga-Meditation a tha a ’faochadh bho insomnia

Àrdaich do làmh ma thèid thu ceart bho bhith a ’binging air Netflix no a’ crolladh tron ​​bhiadh In tagram agad gu bhith a ’dùnadh do hùilean agu a’ feuchainn ri cadal. Yeah, ...
Na cromagan gun uidheamachd agus obair obrach as urrainn dhut a dhèanamh ann an 10 mionaidean

Na cromagan gun uidheamachd agus obair obrach as urrainn dhut a dhèanamh ann an 10 mionaidean

Dèan dei eil gu teannachadh agu tòna a dhèanamh air an t- uidheachadh iomlan agad agu do bhodhaig ìo al lei an obair-obrach 10-mionaid eo air a dhealbhadh gu naimean i do chom a hn...
An Rx ceart

An Rx ceart

Bha mi a-riamh dèidheil air ithe, gu ònraichte nuair a thàinig e gu biadh nach robh cho fallain mar pizza, eoclaid agu chip . Tha thu ga ainmeachadh, dh'ith mi e. Gu fortanach, bha ...
Isbean smocte agus reasabaidh Gumbo cearc aig Sgoil Còcaireachd New Orleans

Isbean smocte agus reasabaidh Gumbo cearc aig Sgoil Còcaireachd New Orleans

GUMBOINGREDIENT : 1 C. ola1 Tb p. garlic gearraichte1 cearc, gearradh ua no cuir dheth8 C. toc no ui ge le bla 1½ lb . I bean Andouille2 C. uinneanan uaine air an goltadh1 C. flùrRice bruich...
Carson a bu chòir dhut turas a ghlèidheadh ​​gu Barbados sa Gheamhradh seo

Carson a bu chòir dhut turas a ghlèidheadh ​​gu Barbados sa Gheamhradh seo

Tha Barbado na motha na dìreach tràigh bhrèagha. Tha mòran de thacharta an gnìomhach a ’nochdadh air on a’ chiad uair ann an àite teth eo a Charibbean. Ann an Iuchar chai...
10 reasabaidhean Tofu pacaichte le blas airson call cuideam

10 reasabaidhean Tofu pacaichte le blas airson call cuideam

A bheil thu a ’ maoineachadh gu bheil tofu lom agu gun bla ? Atharraichidh na rea abaidhean beòil in d ’inntinn mu na blocaichean bog, uachdar de ghruth bean gu bràth! Chan e a-mhàin gu...
Tha sinn an seo airson dìon Amber Rose de bhoireannaich a bhios a ’giùlan condoms

Tha sinn an seo airson dìon Amber Rose de bhoireannaich a bhios a ’giùlan condoms

Chan eil an rionnag meadhanan òi ealta unapologetic, a tha air cliù a cho nadh an àm a dh ’fhalbh air on a càirdea conn paideach lei an t- eann leannan Kanye We t agu an t- eann du...
Biteagan min-choirce sùbh-craoibhe bèice a nì gach madainn nas fheàrr

Biteagan min-choirce sùbh-craoibhe bèice a nì gach madainn nas fheàrr

Tha blueberrie làn de antioxidant agu tha beathachadh annta a chaidh a dhearbhadh gu làinte cridhe adhartachadh agu i dòcha eadhon ca g a chuir air wrinkle . Gu bunaiteach, tha ùbh...
Tha am Blogger Fit seo a ’sealltainn dìreach dè an ìre as urrainn do PMS buaidh a thoirt air corp boireannaich

Tha am Blogger Fit seo a ’sealltainn dìreach dè an ìre as urrainn do PMS buaidh a thoirt air corp boireannaich

Tha PM bloating na fhìor rud, agu chan eil fio aig duine na fheàrr na aficionado fallaineachd uaineach, Malin Olof on. Ann an po t In tagram o chionn ghoirid, roinn an neach-togail cuideam c...
Faighnich do dhotair daithead: dìnnearan gun oidhirp

Faighnich do dhotair daithead: dìnnearan gun oidhirp

C: Nuair a tha mi a ’faighinn aon de na h-oidhcheannan in agu gu dearbh nach eil mi air on ùine a chuir a- teach air on dinnear a dhèanamh, dè na roghainnean a fheàrr?A: Tha mi gad...
An Horoscope Giblean 2021 agad airson Slàinte, Gràdh, agus Soirbheachas

An Horoscope Giblean 2021 agad airson Slàinte, Gràdh, agus Soirbheachas

Tha e mu dheireadh, gu h-oifigeil a t-earrach - agu bliadhna a trological gu tur ùr! Tha a h-uile dòcha dòcha ach agu dòcha ach a tha mar a trice a ’tighinn le làithean na gri...
Mar a chumas tu thu fhèin bho bhith a ’faighinn gort ann an clasaichean obrach buidhne

Mar a chumas tu thu fhèin bho bhith a ’faighinn gort ann an clasaichean obrach buidhne

Tha dà bhro nachadh mòr ann an cla aichean fallaineachd buidhne: oide a tha gad phutadh na cruaidhe na bhiodh tu nan robh thu ag obair a-mach nad aonar, agu buidheann de dhaoine den aon e...