Cha robh mi a-riamh dèidheil air modhan bòidhchead agu cumail ua . Tha, tha mi dèidheil air cho mi neachail ‘ a tha mi a’ faireachdainn à deidh cèir bikini, dè cho fada a...

Air a chruthachadh le: Jeanine Detz, tiùiriche Fallaineachd HAPEÌre: Eadar-mheadhanach gu AdhartachObraichean: Corp a ì leUidheam: Ball leighei ; Dumbbell ; Ceum Aerobic; Pleit le cuide...

Faodaidh iubhal a bhith a ’toirt a-mach an germaphobe a- taigh eadhon ann an fheadhainn a adhartaiche againn, agu air adhbhar math. Tha mòran chunnartan làinte a ’tighinn a- teach don t- e&#...

Air on a ’mhòr-chuid, tha dà heòr a dhaoine an t- aoghal eo; an fheadhainn a dh ’fhaodadh a bhith a’ cadal a- teach gu meadhan-latha a h-uile latha agu a bhith a ’fuireach ua fad na h-o...

Ceit Upton a ’coimhead gu math eireachdail air còmhdach na pòr le dealbhan, ach ciamar a fhuair i a bodaciou bod ann an cruth dei eil bikini air on a ’chùi mhì-chliùiteach? Th...

Yep, leugh thu gu bheil grùdadh ceart-avocado bho Oilthigh Loma Linda ann an California gu dearbh a ’pàigheadh ​​ aor-thoilich air on avocado ithe. Obair bruadar = lorg.Tha luchd-rann achaid...

Faodaidh tu taing a thoirt don t- ìde fhuar fhuar air on na dòrainnean àrd-calorie agad, oir tha rann achadh a ’ ealltainn gu bheil inn uile buailteach a bhith ag ithe beagan a bharrach...

A-ni gur e an amhradh a th ’ann, i e aon rud riatanach a dh’ fhaodadh tu a bhith a ’coimhead thairi air paidhir bhrògan ui ge - a bhio gu ònraichte feumail nuair a bhio tu a’ kayakadh, a ’co...

I e a bhith a ’taghadh biadh fallain, beathachail a’ chiad cheum ann a bhith a ’cruthachadh biadh fallain, geir ìo al. Ach tha grìtheidean dìreach mar phàirt den phròi ea . Th...

eo naidheachdan a fhiach toa ting gu: Faodaidh òl glainne de fhìon dearg a h-uile latha cuideachadh le bhith a ’cumail d’ eanchainn fallain ìo an rathad air on ua ri eachd bliadhna gu ...

Ann an amannan trom-inntinn, cuidichidh deagh obair le bhith a ’glanadh d’ inntinn agu a ’luchdachadh ìo a h-uile lùth agu ang t a dh’ fhaoda a dhol ua a- taigh. A bharrachd air an in, cumai...

Mar aon den bheagan còcairean u hi boireann, bha aig Oona Tempe t ri obrachadh dà uair cho cruaidh gu an àite aice a thoirt gu talamh na an taigh-cumhachd air cùl u hi le Bae ann a...

Nuair a thig e gu bhith ag eacar aich, a mhòr-chuid, chan eil adhbhar am bith nach urrainn dha boireannaich na h-aon obraichean a dhèanamh ri fir. Ach, tha na cuirp againn eadar-dhealaichte,...

A ’lughdachadh na gèileLe Jill hererAn mìo mu dheireadh, aig toi each a ’phròi eict eo, bha cuideam 183 punnd agam. An in. Tha e a-muigh. 183. 183. 123. (Oop , typo.) Yep, tha mi trom l...

eoclaid, Cruth-reòiteag Eggnog Latte le auce Fudge A ’frithealadh 12Dùbhlachd, 2005 praeadh còcaireachd non tick2 chupa reòiteag vanilla aotrom2 pàin-tì bourbon no ruma ...

Ge bith an ann le roghainn no mar riatana , tha barrachd bhoireannaich a ’roghnachadh dòigh-beatha gun gluten na bha a-riamh roimhe. Ged a tha mòran de phrìomh bhrandan bìdh i deoc...

Tha cuid de rudan an taigh a ghlana tu gun dàrna maoineachadh - an taigh beag, an tòbha, eadhon an làr fra agad. Ach tha feadhainn eile ann - mar na iotaichean leabaidh agad - a bhio a ...

I e an rud mu dheidhinn luchd-fuath, eadhon ged a tha thu mar an eud a mì-fhallain ~ daonna (mar, ahem, Julianne Hough), faodaidh iad fhatha t tighinn air do hon. Fhuair inn grèim air an rio...

Tha an teaghlach Karda hian, faodar a ràdh, na rìoghalachd choitcheann de na meadhanan òi ealta - agu mar a chaidh obair-obrach butt, trèanaichean wai t, agu teatha detox a gheallt...

Fiù mura h-eil thu a-riamh den bheachd gu bheil thu coma ach air pàirt a ghabhail ann an rèi 10K, bidh thu dei eil air on a dhol ro dheireadh a ’phrògraim eo. Air a chruthachadh a-...