Mar a bhios Skater Speed Oiliompaiceach a ’fuireach ann an cumadh
Bidh an peuradair a tar goirid Je ica mith gu tric a ’caitheamh ochd uairean a-thìde gach latha a’ trèanadh. Ann am faclan eile, tha fio aice air rud no trì mu bhith a ’connadh ua agu a...
Do eanchainn air: Do iPhone
Mearachd 503. I dòcha gun do thachair thu ri an teachdaireachd in fhad ‘ a bha thu a’ feuchainn ri an làrach-lìn a fheàrr leat. (Tha e a ’ciallachadh gu bheil cu cuideim air an l&#...
Am biadh mara sin a tha thu ag ithe? Chan e na tha thu a 'smaoineachadh a tha ann
Dh ’fhaodadh tu mu thràth grùdadh a dhèanamh air do bhiadh air on odium agu iùcaran a bharrachd agu feuchainn ri cuir-ri eagallach am bith eile. I dòcha gu bheil thu a ’cunnta...
SHAPE Up na seachdain seo: Behind the Scenes le Sophia Bush, Emma Stone, agus Rosario Dawson
Air a choileanadh air Dihaoine, 29 Iuchar Nam biodh tu air faighneachd ophia Bu h bliadhna air ai an-diugh ma bha i den bheachd gun ruith i marathon a-riamh, i dòcha gum biodh i ag inn e dhut nac...
Workouts dachaigh luath a tha a ’losgadh 100 calaraidh: sunnd mo thrèanaiche
Ma tha thu coltach ruinn feumaidh fio a bhith agad dè a bhio an toradh air ta gadh mu dèan thu gealltana mu dheidhinn a h-uile dad. A bheil pàrtaidhean cocktail gu leòr ann an t- e...
Cardio Workout: Nix an Cardio Blahs
I e githeadh thar-dùthcha aon de na gnìomhan tar-thrèanaidh a fheàrr air on ruitheadairean agu rothaichean. A bharrachd air a bhith na hàr obair cardio, bidh e a ’teannadh a...
Bha Bob Harper marbh airson naoi mionaidean slàn às deidh dha ionnsaigh cridhe fhulang
Fear-call a motha Tha an trèanair Bob Harper air a bhith ag obair air a hlighe air ai gu làinte a-riamh bho ionn aigh cridhe uamha ach a Ghearran. Bha an tacharta mì-fhortanach na chuim...
Is e Caitlyn Jenner Aghaidh na h-Iomairt Spòrs H&M Ùr
Dà heachdain air ai , dh ’ainmich Caitlyn Jenner, a bha na ghnìomhaiche Oilimpigeach agu tar-ghnèitheach, iomairt ùr-ghnàthach le MAC Co metic , a’ cur air bhog a lip tick fh&...
A ’lorg mo chuideam fallain
tat air on call cuideam:Katherine Younger, Carolina a TuathAoi : 25Àirde: 5&apo ;2’Punt air chall: 30Aig a ’chuideam eo: 1½ bliadhnaDùbhlan KatherineA ’fà ua ann an teaghlach a bh...
Mar a nì thu L-Sit (agus carson a bu chòir dhut)
Ann na beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh, ghabh am planc thairi an dà chuid an rù g agu an uidhe- ua air on an tiotal" Eacar aich Buna ach a Fheàrr. " Ach tha glua ad ù...
Tha Twitter air a thogail mun sanasachd seo
Tha ana an cuim ichte gu mòr nan call. An dàrna cuid bidh iad a ’ oirbheachadh agu bidh thu a’ bro nachadh - ceannaich paidhir eile de chearcaill òir, no chì thu droch ad agu bidh ...
Is e cnothan Pili an cnò Superfood ùr a tha thu a ’dol a ghràdhachadh
Gluai a-null, matcha. Buail na breigichean, blueberrie . Acai-ya bobhlaichean acai na fhaide air adhart. Tha uperfood eile a bhaile.A-mach à an ùir bholcànach air leth-eilean Philippine...
Faighnich don dotair daithead: Plana ithe ro-rèis
C: Dè am plana ithe latha-rèi a fheàrr leam a ’leantainn gu tacharta fea gair?A: Nuair a thig e gu bhith a ’dèanamh do choileanadh cinnidh a fheàrr, i e an dà raon buaidh...
Càise grilled vegan air a lìonadh le buntàta milis
Mar a trice bidh cài e grilled a ’faighinn droch rap mar bhiadh calorie- agu geir-trom eadar dà li eag de aran carb-y. Ach mar neach-beathachaidh clàraichte dietitian agu fìor lean...
4 Ro-innleachdan airson Snap a-mach à ceò post-taghaidh
Ge bith dè an tagraiche a bhòt thu no dè a bha thu an dòcha a bhiodh mar thoradh air an taghadh, chan eil teagamh nach eil na beagan làithean a dh ’fhalbh air a bhith duilich ...
Carson a bu chòir dhut cùram a ghabhail mu bhith a ’nigheadaireachd uaine - agus mar a dh’ aithnicheas tu e
Co-dhiù a tha thu ag iarraidh pìo ùr de dh ’aodach gnìomhach no toradh bòidhchead ùr up cale a cheannach, tha colta ann gun tòi ich thu air an rann achadh agad le li...
Is dòcha gu bheil na 7 mearachdan beathachaidh as motha a tha thu a ’dèanamh, a rèir neach-dietachd
Bidh mòran de rùintean na Bliadhn ’Ùire a’ tighinn timcheall air daithead agu beathachadh. Agu mar neach-dietachd, chì mi daoine a ’dèanamh na h-aon mhearachdan a-rithi t agu ...
Bidh an neach-ealain Makeup Eyierow Billie Eilish a ’cleachdadh gus na comharran soidhnidh aice a chruthachadh
I dòcha gu bheil e coltach gu bheil Billie Eili h air a dhol an à ann an aobh-chràbhadh ann an dìreach beagan mhìo an, ach tha an neach-ciùil 17-bliadhna air a bhith gu &...
5 Adhbharan nach eil an obair agad ag obair
A bheil thu air a bhith ag obair a-mach gu cunbhalach air on mìo an (i dòcha eadhon bliadhnaichean) agu a dh ’aindeoin in tha an gèile ag èaladh? eo còig dòighean ann am ...
Tha Halsey dìreach air am ‘Fav Belly Pic’ a phostadh bhon torrachas aca le Baby Ender
Tha Hal ey a ’faighinn bla ad de gach mionaid de phàrantachd bho bhith a’ cur fàilte air an leanabh Ender Riley na bu thràithe a t- amhradh. Ge bith a bheil iad a ’ ealltainn far na com...