16 Riaghailtean Airgead Bu chòir fios a bhith aig a h-uile boireannach a rèir aois 30
Bidh thu a ’rù gadh airgead a-mach agu a’ wipeadh cairt creidea gach latha, ach faodaidh airgead a bhith fhatha t na chu pair taboo. “Lei nach eil ionmha pear anta air a theaga g ann a’ mhòr...
6 Rudan a dh ’ionnsaich sinn bho Aiste Deimhinneach Corp cumhachdach Ashley Graham
Dìreach beagan heachdainean air ai , chaidh an eadar-lìn gu eòlta thairi air dealbh A hley Graham air a pho tadh air In tagram bhon t- eata de An ath mhodail a fheàrr ann an Ameire...
Cha chreid thu an clàr-spèilidh fon uisge snàmh seo air TikTok
Chan eil an nàmhaiche ealanta Kri tina Maku henko na choigreach do bhith a ’dù gadh a’ phobaill an amar, ach a t- amhradh eo, tha na tàlantan aice air a bhith tarraingeach do hluagh Tik...
7 Rudan Calm Daoine a ’dèanamh gu eadar-dhealaichte
Tha thu air a bhith troimhe barrachd thur an na bhiodh tu air on a bhith a ’cunntadh: Mar a bhio tu a’ feuchainn ri do chuideam a tha a ’ ìor fhà a riaghladh tro mhì-riaghailt latha-obr...
5 Dòighean air do shaor-làithean ùrachadh
GettyFaodaidh, faodaidh tu ùine a ghabhail bhon obair gun a bhith draghail mu dè an eòr a prai each a thig air do dhea g nuair nach eil thu an làthair. I e an dìomhair a bhith...
Na 5 prìomh mholaidhean aoigheachd Tom Colicchio
Ge bith an e tadhal aithghearr bho na neo-laghan no fèi na foirmeile a th ’ann, bu chòir fèi tea a bhith pòr ail, gun a bhith eagallach. Cuin Prìomh chòcaire britheamh, c...
Bha nàire air a ’bhoireannach seo airson a bhith a’ sealltainn cellulite anns na dealbhan meala aice
Marie Claire Tha an grìobhadair colbh Callie Thorpe ag ràdh gun robh i air a bhith a ’ trì le ìomhaigh bodhaig fad a beatha. Ach cha do chuir in tad oirre bho bhith a ’faireachdain...
Miasan Audrina Patridge air daithead, falt, agus a ’coimhead (agus a’ faireachdainn) teth ann am Bikini
A ràdh Audrina PatridgeRugadh, 26, ann am bikini gu dearbh chan eil in a ’cur cu ri . “Dh’ fhà mi gu practaigeach an ui ge, ”ar a am ball a bha ann an ca t Na Beanntan agu rionnag an t- reat...
Na 10 cleachdaidhean as fheàrr ann an 2014
B ’e 2014 bliadhna an daithead glanaidh. Bidh daoine ainmeil a ’mionnachadh leotha agu tha barrachd i barrachd dhaoine air a bhith a’ faighinn a- teach don ghnìomh, ge bith an ann air on daithead...
A bheil thu a ’gluasad gu leòr?
A bheil fio agad cia mheud ceum an latha a bheir thu? Gu ruige an t- eachdain a chaidh cha robh beachd am bith agam. I e na bha fio agam gu bheil Comann Cridhe Ameireagaidh a ’moladh gum bu chòir...
Na h-aon 2 phrìomh eacarsaich a dh ’fheumas tu gu mòr
Tha dà eacar aich a ’cumail a-mach gu bheil iad nan inbhean òir de neartachadh cridhe: a’ chròg, a bhio a ’daingneachadh an ab - uperficial abdomini ìo am meadhan agu na h-oblique ...
A bheil feòil dhearg * dha-rìribh * dona dhut?
Faighnich dòrlach de dhaoine inntinn mu bheathachadh, agu i dòcha gu bheil iad uile ag aontachadh air aon rud: Bidh gla raich agu mea an a ’tighinn am bàrr. Ach faighnich mu dheidhinn f...
Barrachd gnè nach eil co-ionann ri barrachd sonas, ag ràdh sgrùdadh ùr
Ged a dh ’fhaodadh gum bi e coltach gu math follai each gur e dìreach a bhith trang na trice lei na .O. chan eil in gu riatanach a ’ciallachadh càileachd dàimh na motha (nam biodh e d&#...
8 Roghainnean inntinneach min-choirce
Faodaidh ealg ann am bobhla de mhin-choirce a h-uile madainn a bhith na roghainn fhallain, ach eadhon lei an raon de rudan a bharrachd a urrainn dhut a chur ri a ’bhobhla agad, à deidh grei bidh ...
Na thuirt na Guys
Nuair a chuir inn ar uirbhidh mu chall cuideim i reamhrachd air HAPE.com, chuir inn e cuideachd air làrach-lìn an fhoill eachaidh bràthair againn, Fallaineachd nam fear. eo cuid de na t...
Bha am Brand Activewear seo a ’dìon a’ mhodail meud-meud aca san dòigh as fheàrr
O chionn ghoirid thug am blogair fa an meud-mòr Anna O'Brien gu In tagram ainmeachadh gum bi i a ’gabhail pàirt ann an iomairt air on BCG Plu , an loidhne plu -meud air on a’ bhrand aoda...
Spreagadh Cue Workout le breac sìmplidh
I e a bhith a ’faighinn a-mach an dora 90 a cheud den bhlàr, ach faodaidh bro nachadh obrach a bhith duilich a lorg aig bri eadh an latha no à deidh latha fada, àrachail. (Faic: 21 D...
Bheir an obair-obrach Mini-Barbell seo bho Kelsey Wells tòiseachadh dhut le togail trom
Nuair a thàinig inn tar ainn air a ’bhlogar fallaineachd My weat Life Kel ey Well an toi each, bha inn toilichte lei an teachdaireachd aice gu # crewthe cale agu chuir inn fòca air rudan a t...
An urrainn dha bacteria math dìon an aghaidh aillse broilleach?
Tha e coltach a h-uile latha thig geulachd eile a-mach mu mar a tha cuid de heòr aichean bacteria math dhut. Ach ged a tha a ’mhòr-chuid den rann achadh o chionn ghoirid air fòca a chui...
10 Dòighean air tuiteam air ais ann an gaol leis an gym
A ghillean, tha an geamhradh a ’tighinn! (Amirite,GOT luchd-leantainn?) eadh, i gann gu bheil inn air ar cinn a pha gadh timcheall latte pìo rach pumpkin, agu dìreach air tòi eachadh a ...