6 Fiosrachadh fallaineachd spòrsail le dannsa leis na reultan ’Kym Johnson
PHOTO: Darren Tie tele Kri ten AldridgeMar aon de na dann airean eòmar-ball proifea anta a ainmeil, tàlantach agu ainmeil an t- aoghal, chan e a-mhàin Kym John on creag i air an là...
Bidh an clàr-obrach Tabata Butt seo a ’teannachadh do bhròg mar Whoa
I dòcha gu bheil fio agad mu thràth mu Tabata - an obair draoidheil 4-mionaid a bheir à dhut dòigh barrachd na bhiodh tu a ’ maoineachadh. Tha na h-eacar aichean butt Tabata eo le ...
4 Barre Tiny (Ach Crazy Èifeachdach) a ’gluasad airson làidir, sexy Abs
An toi each, thug inn thugad obair-marbhadh killer Pop Phy ique. A-ni , tha ceithir glua adan fìor èifeachdach againn gu do chuideachadh le bhith a ’ naidheadh ab leek agu làidir. An ...
Gear Fitness Mòr air a thogail dìreach airson boireannaich
Co-dhiù a tha thu ga aithneachadh no nach eil, tha tòrr gèar obrach agu geadachadh gu dearbh uni ex. Tha in a ’ciallachadh nach eil thu a-mhàin a’ glua ad ann an aodach agu air fr&...
Tha Match.com a ’nochdadh na tha Emojis agus CrossFit ag ràdh mu do bheatha gaoil
Tha daoine a bhio a ’cleachdadh emoji na dualtaiche gu ruige eo, ag aithri an còigeamh grùdadh bliadhnail aig Match.com ann an Ameireagaidh. Chaidh leth-cheud a dhà a cheud de ingle a b...
Shaoil Naomi Chaimbeul gu robh an obair smaoineachail seo uamhasach duilich
Bha Naomi Caimbeul an-còmhnaidh air a bhith a ’coimhead air on mea gachadh ann na h-àiteachan-obrach aice. Lorgaidh tu i a ’brùthadh trèanadh TRX àrd-dian agu boc adh ann an a...
Mar a tha Model Noel Berry fhathast a ’freagairt ann am fallaineachd rè seachdain fasan New York
Ghlac Noel Berry ar ùil an toi each nuair a chaidh a nochdadh an iomairt air on cruinneachadh aodach gnìomhach Bandier air a bhro nachadh le ealain. À deidh modal eireachdail Ford a lea...
Mar as urrainn dhut thu fhèin a chùram a-steach airson a bhith nas làidire, nas fhallaine agus nas toilichte
Tha mi nam chreutair àbhai teach. De chomhfhurtachd. De bhith ga chluich kinda àbhailte. Tha gaol agam air na cleachdaidhean agu na lio taichean agam. Mo legging agu tì. Tha mi air a bh...
Mar a bhios 2 uair san latha de dhraibheadh a ’tanachadh do shlàinte
Càraichean: Do hlighe gu uaigh thràth? Tha fio agad gu bheil tubai tean nan cunnart mòr nuair a dhìrea tu air cùl na cuibhle. Ach tha grùdadh ùr à A tràili...
Caill 10 punnd ann am mìos le cuideachadh bhon phlana ithe fallain seo
Mar in tha thu ag iarraidh caill Guy ann an 10 latha 10 notaichean ann am mìo ? Ceart gu leòr, ach an toi each tha e cudromach toirt fa-near nach e call cuideam luath an ro-innleachd a fhe&#...
Buannachdan slàinte measan Dragon
Tha mea an Dragon, ri an canar pitaya cuideachd, a ’coimhead eòr a eagalach, no, co-dhiù, rud beag neònach - i dòcha air gàth‘ gu bheil e bhon teaghlach cactu . Mar in tha e c...
Is e cothrom a th ’ann an New Moon in Pisces am Màrt 2021 sgeulachd gaoil a sgrìobhadh
Mar a bhio ùine àbhalaidh olai an latha agu a ’chiad latha den earrach a’ teannadh gu giobalta, dh ’fhaodadh tu faighinn a-mach tron latha mu làithean na binne, na blàithe, agu e...
Bidh Madelaine Petsch a ’cumail an làimhseachaidh spot Acne seo feumail airson craiceann“ Baby Soft ”
Riverdale luchd-leantainn, dèan gàirdeacha . Tha an gioba agu an gioba air tilleadh gu h-oifigeil gu Vancouver gu tòi eachadh air eu an lo gadh còig, agu gu cùi ean a dhè...
Mar a bhios rionnag teanas Madison Keys a ’toirt a dìcheall don h-uile cleachdadh
Le A tràilia agu Frangach a ’fo gladh air ar cùlaibh, tha an amhradh a’ comharrachadh meadhan meadhan eu an grand lam. Agu an-drà ta, tha a h-uile ùil air na boireannaich.Tha Coman...
Mar a chuimhnicheas tu air do bhruadar agus carson a dh ’fhaodadh tu a bhith ag iarraidh
Chan eil duine dèidheil air a bhith a ’dù gadh bho bhruadar agu fio a bhith aige gu robh e ~ cray ~ gun luaidh air na thachair ann. Ach a ’cuimhneachadh gur dòcha nach fheum ath-bheachd...
Na dh'fheumas a h-uile boireannach fios a bhith aca mu fèin-spèis
Bha bròg meud 12 air Li a Le lie, nighean a bhuail 6 troighean a dh'àirde an 6mh ìre, nuair a bha i 12 bliadhna a dh'aoi , agu fhuair i a cuid de "ciamar a tha an èadh...
Mar a leughas tu bileag beathachaidh, a rèir luchd-daithead
Nuair a tha thu a ’togail grèim bìdh air tura rathaid bhon tèi ean ga no bog a arbhair bhon mhòr-bhùth, tha colta ann gur e an taga prì a’ chiad phìo fio rachaidh ai...
Cuidichidh Alexia Clark’s Bodyweight Workout thu gus Burpee nas fheàrr a thogail
I e burpee làmhan ìo an eacar aich a polarizing. Tha gaol aig a ’mhòr-chuid de dhaoine orra no tha gràin aca orra le fèith lo gaidh (fèith). Agu nuair a bhri aon bhoirean...
8 Briogais gus an fheum as fheàrr fhaighinn às an ruith a-muigh agad
Mar a bhio an teòthachd ag èirigh agu a ’ghrian a’ tighinn a-mach à cadal a ’gheamhraidh, i dòcha gum bi thu a’ tughadh gu na h-àiteachan-obrach treadmill agad a thoirt a- tea...
5 Molaidhean gus sgoltadh àicheil a ruith airson toraidhean adhartach
Tha a h-uile ruitheadair ag iarraidh PR. (Dha daoine nach eil a ’ruith, tha in a’ bruidhinn rèi air on a bhith a ’bualadh air a’ chlàr pear anta agad.) Ach ro thric, bidh oidhirpean aig a ta...