Buaidhean cronail sailleadh geir
Tha cuid den bheachd ma dh ’fhaodadh gum bi daoine reamhar a’ faireachdainn nàire mun cuideam no na cleachdaidhean ithe gam bro nachadh gu bhith na fhallaine.Ach, tha fianai aidhean ail a ’dearbh...
9 Soidhnichean agus comharran easbhaidh bhiotamain B12
Tha vitimín B12, ri an canar cuideachd cobalamin, na bhiotamain intua lagte ann an ui ge ().Tha pàirt deatamach aige ann an cinnea achadh do cheallan fala dearga agu DNA, a bharrachd air obr...
A bheil Yeast Vegan?
Tha vegani m na dhòigh-beatha a tha a ’lughdachadh na tha de bheathaichean agu an-iochd bheathaichean cho mòr’ a ghabha . Mar in, chan eil daithead vegan gun tuthan bheathaichean, nam mea g ...
Truvia: Math no dona?
Tha mòran dhaoine a ’feuchainn ri an ìre iùcair aca a lughdachadh. Mar in, tha mòran de luchd-ionaid iùcair air a dhol a- teach don mhargaidh.I e Truvia® aon dhiubh.Tha e...
Dè na h-eadar-dhealachaidhean eadar stoc agus broth?
Tha tocan agu brothan nan lioftaichean bla da a thatha a ’cleachdadh air on à aichean agu brot a dhèanamh, no gan ithe leotha fhèin. Tha na teirmean gu tric air an cleachdadh gu h-eadar...
Dè a th ’ann am bainne gun lactose?
Dha mòran dhaoine, tha bainne agu toraidhean bainne eile far a ’bhòrd.Ma tha neo-fhulanga lacto e agad, dh ’fhaodadh eadhon glainne bainne dragh cnàmhaidh a bhro nachadh le comharran ma...
Na 9 bhiotamain as cudromaiche airson slàinte sùla
Tha do hùilean nan organan iom-fhillte a dh ’fheuma mòran de dhiofar bhiotamain agu beathachaidh gu obrachadh gu ceart.Faodaidh uidheachaidhean cumanta, leithid retinopathy diabetic, crì...
8 Buannachdan iongantach de thì Linden
Thatha a ’cur luach air tì Linden air on a chuid thogalaichean edative làidir air on ceudan de bhliadhnaichean (1).Tha e a ’tighinn bhon Tilia gnè chraobhan, a bhio mar a trice a ’f...
11 Biadhan is Deochan a bu chòir a sheachnadh nuair a tha thu trom - dè nach ithe
I e aon de na chiad rudan a bhio daoine ag ionn achadh nuair a tha iad trom le leanabh nach urrainn dhaibh ithe. Faodaidh e a bhith na fhìor bummer ma tha thu nad neach-leantainn mòr u hi, c...
Na 12 luchd-ionaid as fheàrr airson flùr fèin-èirigh
Tha flùr cruithneachd fèin-èirigh na phrìomh tàball cid in air on gach cuid bèicearan ràitheil agu neo-dhreuchdail.Ach, dh ’fhaodadh e a bhith cuideachail roghainnea...
Dè na frith-bhuaidhean agus cunnartan a tha ann an Spirulina?
Tha pirulina na tuth-taice mòr-chòrdte agu tàthchuid air a dhèanamh bho lìonanaich gorm-uaine.Ged a tha grunn bhuannachdan aige, i dòcha gu bheil thu a ’faighneachd a bhe...
19 Biadhan a tha àrd ann an stalc
Faodar gualai g a roinn ann an trì prìomh roinnean: iùcar, fiber agu talc.I e talran an eòr a carb a cumanta, agu tòr lùth cudromach dha mòran dhaoine. Tha grài...
9 Teas gus stamag shuas a mhùchadh
Nuair a tha do tamag troimh-chèile, tha ipping air cupa tì teth na dhòigh ìmplidh air na comharraidhean agad a lughdachadh.Ach, dh ’fhaodadh an eòr a tì diofar mòr a...
Syrup arbhair àrd-frructose: Dìreach mar siùcar, no nas miosa?
Air on deicheadan, chaidh iorup arbhair àrd-fructo e a chleachdadh mar mhìl eachd ann am biadh air a phròi ea adh.Air gàth an t- u baint fructo e aige, chaidh a chàineadh gu m...
A bheil Avocado na mheasan no glasraich?
Tha Avocado air fà mòr-chòrdte air gàth a ìomhaigh beathachaidh tellar agu tagraidhean còcaireachd eadar-mhea gte.Beairteach ann am freumhag, pota ium, geir fallain cridh...
10 Buannachdan Grapefruit stèidhichte air saidheans
I e mea an citri tropaigeach a th ’ann an grapefruit a tha aithnichte air on a bla mili agu beagan earbh.Tha e làn de bheathachadh, antioxidant agu fiber, ga dhèanamh mar aon de na mea an ci...
A bheil peanuts math airson call cuideam?
Bidh inn a ’toirt a- teach toraidhean a tha inn a’ maoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaichea tu tro cheanglaichean air an duilleag eo, i dòcha gun coi inn inn coimi e...
Echinacea: Buannachdan, cleachdaidhean, buaidhean taobh agus dosage
I e Echinacea, ri an canar cuideachd coneflower purpaidh, aon de na luibhean a mòr-chòrdte air feadh an t- aoghail. Tha Tù anaich Ameireagaidh air a bhith ga chleachdadh air on linntean...
Beathachadh Whites ugh: àrd ann am pròtain, ìosal anns a h-uile dad eile
Tha uighean air an luchdachadh le mea gachadh de bheathachadh buannachdail.Ach, faodaidh luach beathachaidh ugh atharrachadh gu mòr, a rèir co dhiubh a bhio tu ag ithe an ugh gu lèir no...
A bheil e sàbhailte foil alùmanum a chleachdadh ann an còcaireachd?
I e toradh cumanta dachaigh a th ’ann am foil alùmanum a bhio gu tric air a chleachdadh ann an còcaireachd.Tha cuid ag ràdh gum faod cleachdadh alùmanum alùmanum ann an cò...